卡位指的是什么，打篮球中卡位，变向是什么

篮球中的卡位是做进攻、防守、抢篮板等技术动作前，先通过速度、力量和技术技巧抢占到有利于的位置和空间卡位指的是什么。。如进攻中的背身要球，防守中抢断盖帽前的卡住进攻路线还有制造进攻犯规，当然更多的用到卡位这个词的是抢篮板球，篮板球是有一定规律性的，遵循篮板球的反弹规律提前预判并抢占最有利的争抢篮板球位置，这就是篮球里面提的最多的抢篮板卡位。。还有容易忽略的一点，那就是防守篮板球的卡位，例如，你防守的对方球员进攻投篮完成后，你应该第一时间抢占他冲抢篮板球的路线和位置，这个也属于防守篮板球中的卡位。。

变向，这个更简单了，改变运动或者运球的方向。。主要是指运球变向

抢篮板时：

当防守方在篮下阻挡进攻方抢篮板球时的动作

双臂张开，腿半蹲，沉腰，全力将进攻方挡在自己背后。使进攻方在抢篮板时起跳困难，且容易造成进攻篮板犯规。

低位进攻时：

同抢板时动作要领相同，目的都是将对方卡在自己身后。但进攻时所卡位的方向与抢篮板时完全相反，背对篮筐。

适合运用卡位的位置在漆线区周围。一般都是中锋或者大前锋所掌握的技术。

在一个拥有强力内线时会经常用到的技术。配合战术是其他队员将防守方拉到远处，防止盗球。