如何能把孩子综合素养提上来，怎样才能提高个人的修养与素质

我是一个极普通的人，但是我也是觉得自己是有修养的，在日常生活中，我会少说多做，与人碰撞的时候，我会欠意地说如何能把孩子综合素养提上来：对不起。遇到争执的时候，我会就事论事，不扯其他，渐渐地更学会了快到嘴边的话咽下去，过一下脑子，不耳语，不势利，公平公正。这便是我理解的修养，素质是漫漫的提高的，比如捏着一张废纸就要找到垃圾桶丢进去，在公共卫生间洗净手就不要把水滴在地上，所有这些日常小事都是我觉悟和提高的过程，因为我是一个普通的不能再普通的人。我的修养和素质还需要不断地觉悟和提高！

孩子是祖国的花朵，更是国家未来的建设者和接班人。国家的发展、未来寄希望于这些未来的孩子。

孩子的健康成长，养成健康、良好的心理素质，对其人生发展是至关重要的。

健康的身体素质，良好的健康的心理素质，是人们从事工作、学习的基础和最基本的条件。细想，如果没有好的健康的身体素质，心理素质，工作，生活，学习就会受到影响。不能从事工作或工作受到影响没有成绩，生活质量差或缺少质量，学习没有效率；心理素质差，心理承受能力差，遇到困难、挫折就推卸、逃避、退却、逃跑。这样，终将一事无成，碌碌无为。这样，怎样承担国家的建设者和接班人的重担和角色呢？

那如何提高孩子的身体素质和心理素质呢？

首先，从小教育孩子，让他们知道良好的身体素质和心理素质的重要性。让他们有这方面的意识、思想以及让这些意识、思想在孩子的内心深处扎根。无论在家庭，学校，还是孩子父母，都是很好的教育场所和教育者。

其次，孩子们光有这方面的意识、思想还是远远不够的，而是要行动起来，要付诸实施。

在学校、家庭里，教育孩子要劳逸结合，学习和休息，学习和睡眠，学习和适当的玩耍，学习和体育锻炼并不矛盾，休息、睡眠、玩耍、体育课都是为了提高身体素质和更好的保障学习，提高学习效率。让孩子积极参加体育锻炼，上好每一堂体育课，每天有充足的玩耍时间。

在学校，家庭里，无论生活上，还是学习上，孩子遇到困难，难题，要积极引导，教育孩子遇到困难、难题要自己面对，自己解决，要坚强，要坚韧不拔。培养孩子的顽强意志，遇到困难、难题不退缩、不推卸、不逃避的品格。做一个坚强的有担当的好孩子。

中华民族是一个有着灿烂辉煌的文化和优良传统文明的民族。是文明之邦，礼仪之邦。

随着改革开放，国门的打开。我们与世界交往多了，东方文化与西方文化不可能走在同一交汇点，文化，礼仪的差异显现，国人出门国外一些不和谐的言行与举动情有可原。如何消除这些差距，拉近东方文明与西方文明的距离，我认为有下列举措。

一，提高全民族的文化素质。尽快在全国范围内普及高中教育，实行高中阶段义务，免费教育，整体提高全民族的教育水平，提高民族素质。国家应在教育方面加大投入，减轻国民教育负担，让教育均衡发展，囯民整体素质提高。

二是加强法治，对一些危害社会安全的不法行为例如，打架斗殴，酗酒闹事，损坏公物，酒驾毒驾，赌博迷信等等一些不良行为举止依法依规严惩。

三是宣传中华文化，仁，义，礼，智，信。新形式下，新内含，新观点，新的内容，百花齐放，推陈出新。

四是古为今用，洋为中用，中西结合，编写出一本尽可能详细一本日常生活礼仪小册作为范本，全民学习。