常洗头对身体有什么好处，一天洗一次头，会有什么危害

感谢邀请。洗头发的事情，太普通的一件小事；人为了获取到美丽常洗头对身体有什么好处、开心和健康等“积极的追求”，一定会在生活中做很多事情，而清洗头发就是自己在变漂亮之路上必须要做的一件事情。多长时间洗一次头发更加合理、健康？一天洗一次头发，会对身体有害？科学打理您的秀发，还您“健康般美丽”。

每天都洗一次头发，会让自己脱发？这是社会中传比率比较广的一则言论。但是，无论您是每天都洗头发，还是隔一两天再洗头发，都与脱发没有多大的关系。

洗头这件事是好事，洗头本身并不会导致头发比原来掉的更多，它只是让那些已经快掉落的头发离开我们的头皮罢了。

请您明确，对于一个没有病的正常人而言，每一天都会掉落大约100根头发。

有人咨询王老师：那问什么我总是有很多的脱发？如果是这样，请您忽略“洗头发”这个不靠谱的因素，去关注一下自己是否存在老年性脱发、斑秃、刺激素性脱发等问题（寻医诊查）。

一天洗一次头发，对身体会有危害吗？严格来讲，只要您靠谱洗头发，选择使用的是安全的洗发露，每天都洗一次头发并不会给身体造成危害。

是否需要每天清洗一次头发？这个问题的答案是“因人而异”。

根据“肤质”为自己制定“合理的洗头发周期”。

对于那些“干性皮肤”的人，也就是身体皮脂分泌不足的人，经常洗头反而会导致头皮屑增多，让您发质变得越来越干燥；所以建议这些人可以隔两天洗一次头，而且要选择温和保湿的洗发水。

对于那些“油性皮肤”的人来说，皮脂的分泌非常旺盛，头发洗的勤一些是件好事，建议每天一次。

洗头这件事，早上做好还是晚上做好？此问题就一个答案：看您的心情。

如果您想在早晨洗头发，并且已经形成了习惯，那请您坚持下去。

如果你从小到大就只在晚上洗头发，那请您继续夜间洗头。

科学洗头发，你应该这样做：首先请所有人明确一件事，洗头发，需要清洗的并不是头发，而是“头皮”。您重视的头发其实并不存在生命力，它们仅仅是“由毛囊内细胞死亡的角质蛋白堆积形成的森林”，而且头发本身并不会出油。

预洗头：用清水先预洗头发，用接近于体温的水清洗。洗头：将洗发水倒在手心处，让其充分起泡，然后用手指从发际线向后梳理，让洗发水均匀涂抹在头皮上。按摩：将我们的头分为头顶、耳后和后脑勺，将你的手掌张开，用指腹向上提拉按摩各区域。认真清洗：将多余的泡沫清洗掉，然后用花洒沿着头顶向下冲洗；整个冲洗的过程中要拔开发丝，洗干净每一块头皮。干发：先用干毛巾裹住自己的头发，然后轻轻按压，最后用吹风机将其吹干。清洗头发，一件太过平常的事情，但也有这么多需要大家了解的细节。愿您的身体可以更加健康，愿您的生活能够更加干净；好好洗头发，注意要洗的是“头皮”。

注：王思露原创内容，希望对各位有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除。

别闹了好吗？你就是一天洗10次头发也不会被洗坏的。但是不建议你洗的那么勤，是因为头皮受不了，你洗完脸还有擦脸油自然，而头皮没有滋润的产品，就会发干导致皮肤出现问题。

头发是蛋白体，和指甲是一样的，没有神经没有毛细血管，不会疼痛没有感觉不会流血，你的指甲每天可以洗N次，头发也可以洗N次，但是洗发次数多，对于受伤的头发会越来越缺水的，因为受损发质就好比海绵，吸水性极强但流失的也更快，因此会变得更干燥。

一天洗一次头，对头发的影响是非常微小的，而洗发太勤头皮就会发干，因为油脂补充不适，头皮无法滋润，就会导致头皮敏感，或出现各种不适。就好像洗完脸没擦油道理一样。

洗发间隔48小时最佳，如果头油太大，可选择控油祛油的洗发水，也可以保持到48小时，也可以选择头皮洗发水，5.5的PH值，只洗头皮不洗头发的洗发水，能平衡头皮的油脂，能调节旺盛的皮脂腺缓慢分泌，达到真正的控油目的。

根据自己头皮选择洗发水，根据自己头发状况选择护发素，才是最科学的！

我是时尚造型设计顾问成铭，希望我专业的回答能够给你解惑，喜欢我的文章请关注我并点赞，欢迎留言或吐槽。