杨丞琳是怎么瘦下来的，为什么明星都那么瘦是怎么做到的

明星之所以这么瘦，在我看来原因无非是以下几点杨丞琳是怎么瘦下来的。

1,首先娱乐圈中的大部分明星都是靠脸吃饭的，天使的面孔，魔鬼的身材，是一个明星最基本的标准，毕竟这个世界上大部分的人都是外貌协会的。

而明星为了保持自己长久的吸引力，所以对于自己身材的保持特别的重视。

很多明星自从进入娱乐圈以来，基本上就没有吃过肉，也不能吃辣椒什么一些东西。基本上他们一天吃的饭还没有你一顿吃的多，而且吃的大部分都是一些不含卡路里和脂肪的水果。

2,明星之所以能够瘦下来啊，除了能够管好自己的嘴之外，最重要的就是进行惨无人道的训练。每天都要跑几公里步，健身几个小时，甚至在每一次吃完饭都会上秤上称一称自己的体重，就算是有时候重了几斤也会拼命的练下来。

3,要想在娱乐圈这一个光滑亮丽的圈子长久地生存下来，明星本身除了各种人脉资源之外，还要有非常强大的自律的能力。就连台湾著名美女林志玲就曾经说过：自从当了明星之后，基本上每天都只能吃水果了！

所以娱乐圈也不是像大家想的这么光鲜亮丽的明星，也不是像大家想的这么容易的。欲带王冠，必承其重。

要想站在万众瞩目的光环之下，首先必须要自己足够优秀。