寿命较“短”的女人，身体往往会有“2处多”
1、腰腹肉多
相关数据指出：腰围每增加1公分，寿命便会缩短1岁。
女人的腰腹，如果“赘肉过多”，过肥胖，会使脂质沉积在动脉壁内，容易导致管腔狭窄，硬化，易发生冠心病，高血压，增加中风和猝死的风险。
另外，腰腹过大，也是体内湿气重的外部表现之一，而中医讲“湿气为万病之源”！
2、生气多
生活中，女性往往比男性，更容易生气。
甚至有些女性，因为一点小事，也会生气一整天。
殊不知，气大伤身！
生气，对于五脏六腑，皆有严重的损害；还会加速女性的衰老。
相关数据指出，经常生气的人，其患癌症的概率，比一般人高出很多。
寿命较“短”的女人，身体往往会有“3处大”
1、心脏变大
心脏是人生命的“核心”，作为人体血液循环的泵中枢，有着举足轻重的作用，正常心脏的大小约自己的一个拳头大，若是心脏突然变大，就要格外小心了。
因为像高血压病、先天性心脏病、心脏瓣膜病、心肌病等，都会造成心脏变大，最终引起心衰等并发症，影响人的寿命。
2、脖子变大
相关研究显示，脖子越粗的人，其患心血管疾病的风险就越大。
另外，脖子粗大，还要警惕甲状腺肿大、脂肪肝、糖尿病等病症。
而通常情况下，如果女性颈围，超过35厘米，就说明脖子比较“大”了。
3、“口气”变大
这里的口气，指的是口臭，口臭往往是胃部疾病的信号！
胃不和则寝难安，寝难安则身难健康！所以，口臭问题，应该引起重视。
很多人不知道，胃病也会引起难以去除的口臭问题，尤其是胃部感染了幽门螺杆菌后，如果口臭同时伴有胃部不适、嗳气、反酸、恶心等症状，一定要注意检查胃部疾病。
女人，想要身体健康，更长寿，谨记：少做4件事，坚持4个一
【少做4件事】
1、长期减肥
减肥是很多女人一辈子的事情，但是只要健康生活，合理的饮食，你就会很健康。
华盛顿医学的一项研究表明，长期反复的减肥，导致自身的新陈代谢紊乱，肌肉功能下降，容易猝死。
并且减肥导致营养不良，免疫力下降，从而导致对细菌、炎症、癌症的对抗力下降。
2、欲望太盛
作为女人，要正确的看待男.女生活，不可过于放纵自己。
要知道，如果那方面不懂节制，或不注意卫生，子宫，会是首当其冲的受害者！
不仅会引起一系列妇科炎症，还会增加身体和心理上的负担。
3、经常抽烟
吸烟会让人上瘾，会产生大量的自由基，加速皮肤衰老，从外表上看，比同龄人老很多。
此外，吸烟还会减少性激素的分泌量，容易导致月经失调、经期紊乱，促使更年期提前。
4、大吃大喝
俗话说“少年长骨，青年长肉，中年长膘。”
中年以后，人体新陈代谢下降，若不控制饮食，还习惯大吃大喝，便很容易发胖。
而，肥胖是一种病，且会有很多并发症，如糖尿病、高血脂、高血压等。
【坚持4个一】
1、运动多一点
女性在平时一定要减少久坐的习惯，多参加体育锻炼，这样有利于提高身体的抵抗力。
而久坐不动可能会导致盆腔炎，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，易发生盆腔炎症。
建议经常坐办公室的女性朋友，可以在久坐后起身走一圈，下班后适当参加一些体育活动，如慢跑、瑜伽等
2、茶水喝一点
女人，要养成主动喝点淡茶水的习惯，不仅可以补水，还能促进体内毒素排出，有助于延缓衰老。
白鼓丁刺玫茶：白鼓丁，刺玫花
刺玫花，是一种野生小玫瑰花，性温，有调经活血，促进血液循环，温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，还有延缓衰老的作用。
据古医《本草正义》记载，白鼓丁“治乳痈乳疗，红肿坚块，尤为捷效”。现代临床上，常将白鼓丁用于治疗女性乳腺炎症方面。
其还有“天然抗菌素”之美誉，在一定程度上可代替抗菌素，对临床常见感染菌，尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性。用于上呼吸道感染，乳腺炎、乳腺增生、尿路感染、胃炎、肝炎、胆囊炎、感冒发热等症。
3、微笑频一点
俗话说，笑一笑，十年少。
经常微笑的女人，会越来越漂亮，越来越年轻。而如果每天愁容满面，会让脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”！
每天保持微笑的女人，不仅可以训练脸部的苹果肌，还能让面部精致不下垂
俗话说，常按足三里，胜吃老母鸡，足三里被称为“万能穴”。
位置：位于腿膝盖骨外侧，下方凹陷往下约4指宽处。
经常按揉，可对高血压、冠心病、脑出血等心脑血管疾病，有较为良好的预防作用
女人身上有邪气的表现，寿命较“短”的女人，身体往往会有哪些表现要怎么办
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寿命较“短”的女人女人身上有邪气的表现，身体往往会有“2处多，3处大”，希望你没有
寿命较“短”的女人，身体往往会有“2处多”
1、腰腹肉多
相关数据指出：腰围每增加1公分，寿命便会缩短1岁。
女人的腰腹，如果“赘肉过多”，过肥胖，会使脂质沉积在动脉壁内，容易导致管腔狭窄，硬化，易发生冠心病，高血压，增加中风和猝死的风险。
另外，腰腹过大，也是体内湿气重的外部表现之一，而中医讲“湿气为万病之源”！
2、生气多
生活中，女性往往比男性，更容易生气。
甚至有些女性，因为一点小事，也会生气一整天。
殊不知，气大伤身！
生气，对于五脏六腑，皆有严重的损害；还会加速女性的衰老。
相关数据指出，经常生气的人，其患癌症的概率，比一般人高出很多。
寿命较“短”的女人，身体往往会有“3处大”
1、心脏变大
心脏是人生命的“核心”，作为人体血液循环的泵中枢，有着举足轻重的作用，正常心脏的大小约自己的一个拳头大，若是心脏突然变大，就要格外小心了。
因为像高血压病、先天性心脏病、心脏瓣膜病、心肌病等，都会造成心脏变大，最终引起心衰等并发症，影响人的寿命。
2、脖子变大
相关研究显示，脖子越粗的人，其患心血管疾病的风险就越大。
另外，脖子粗大，还要警惕甲状腺肿大、脂肪肝、糖尿病等病症。
而通常情况下，如果女性颈围，超过35厘米，就说明脖子比较“大”了。
3、“口气”变大
这里的口气，指的是口臭，口臭往往是胃部疾病的信号！
胃不和则寝难安，寝难安则身难健康！所以，口臭问题，应该引起重视。
很多人不知道，胃病也会引起难以去除的口臭问题，尤其是胃部感染了幽门螺杆菌后，如果口臭同时伴有胃部不适、嗳气、反酸、恶心等症状，一定要注意检查胃部疾病。
女人，想要身体健康，更长寿，谨记：少做4件事，坚持4个一
【少做4件事】
1、长期减肥
减肥是很多女人一辈子的事情，但是只要健康生活，合理的饮食，你就会很健康。
华盛顿医学的一项研究表明，长期反复的减肥，导致自身的新陈代谢紊乱，肌肉功能下降，容易猝死。
并且减肥导致营养不良，免疫力下降，从而导致对细菌、炎症、癌症的对抗力下降。
2、欲望太盛
作为女人，要正确的看待男.女生活，不可过于放纵自己。
要知道，如果那方面不懂节制，或不注意卫生，子宫，会是首当其冲的受害者！
不仅会引起一系列妇科炎症，还会增加身体和心理上的负担。
3、经常抽烟
吸烟会让人上瘾，会产生大量的自由基，加速皮肤衰老，从外表上看，比同龄人老很多。
此外，吸烟还会减少性激素的分泌量，容易导致月经失调、经期紊乱，促使更年期提前。
4、大吃大喝
俗话说“少年长骨，青年长肉，中年长膘。”
中年以后，人体新陈代谢下降，若不控制饮食，还习惯大吃大喝，便很容易发胖。
而，肥胖是一种病，且会有很多并发症，如糖尿病、高血脂、高血压等。
【坚持4个一】
1、运动多一点
女性在平时一定要减少久坐的习惯，多参加体育锻炼，这样有利于提高身体的抵抗力。
而久坐不动可能会导致盆腔炎，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，易发生盆腔炎症。
建议经常坐办公室的女性朋友，可以在久坐后起身走一圈，下班后适当参加一些体育活动，如慢跑、瑜伽等
2、茶水喝一点
女人，要养成主动喝点淡茶水的习惯，不仅可以补水，还能促进体内毒素排出，有助于延缓衰老。
白鼓丁刺玫茶：白鼓丁，刺玫花
刺玫花，是一种野生小玫瑰花，性温，有调经活血，促进血液循环，温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，还有延缓衰老的作用。
据古医《本草正义》记载，白鼓丁“治乳痈乳疗，红肿坚块，尤为捷效”。现代临床上，常将白鼓丁用于治疗女性乳腺炎症方面。
其还有“天然抗菌素”之美誉，在一定程度上可代替抗菌素，对临床常见感染菌，尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性。用于上呼吸道感染，乳腺炎、乳腺增生、尿路感染、胃炎、肝炎、胆囊炎、感冒发热等症。
3、微笑频一点
俗话说，笑一笑，十年少。
经常微笑的女人，会越来越漂亮，越来越年轻。而如果每天愁容满面，会让脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”！
每天保持微笑的女人，不仅可以训练脸部的苹果肌，还能让面部精致不下垂
俗话说，常按足三里，胜吃老母鸡，足三里被称为“万能穴”。
位置：位于腿膝盖骨外侧，下方凹陷往下约4指宽处。
经常按揉，可对高血压、冠心病、脑出血等心脑血管疾病，有较为良好的预防作用
寿命较“短”的女人，身体往往会有“2处多”
1、腰腹肉多
相关数据指出：腰围每增加1公分，寿命便会缩短1岁。
女人的腰腹，如果“赘肉过多”，过肥胖，会使脂质沉积在动脉壁内，容易导致管腔狭窄，硬化，易发生冠心病，高血压，增加中风和猝死的风险。
另外，腰腹过大，也是体内湿气重的外部表现之一，而中医讲“湿气为万病之源”！
2、生气多
生活中，女性往往比男性，更容易生气。
甚至有些女性，因为一点小事，也会生气一整天。
殊不知，气大伤身！
生气，对于五脏六腑，皆有严重的损害；还会加速女性的衰老。
相关数据指出，经常生气的人，其患癌症的概率，比一般人高出很多。
寿命较“短”的女人，身体往往会有“3处大”
1、心脏变大
心脏是人生命的“核心”，作为人体血液循环的泵中枢，有着举足轻重的作用，正常心脏的大小约自己的一个拳头大，若是心脏突然变大，就要格外小心了。
因为像高血压病、先天性心脏病、心脏瓣膜病、心肌病等，都会造成心脏变大，最终引起心衰等并发症，影响人的寿命。
2、脖子变大
相关研究显示，脖子越粗的人，其患心血管疾病的风险就越大。
另外，脖子粗大，还要警惕甲状腺肿大、脂肪肝、糖尿病等病症。
而通常情况下，如果女性颈围，超过35厘米，就说明脖子比较“大”了。
3、“口气”变大
这里的口气，指的是口臭，口臭往往是胃部疾病的信号！
胃不和则寝难安，寝难安则身难健康！所以，口臭问题，应该引起重视。
很多人不知道，胃病也会引起难以去除的口臭问题，尤其是胃部感染了幽门螺杆菌后，如果口臭同时伴有胃部不适、嗳气、反酸、恶心等症状，一定要注意检查胃部疾病。
女人，想要身体健康，更长寿，谨记：少做4件事，坚持4个一
【少做4件事】
1、长期减肥
减肥是很多女人一辈子的事情，但是只要健康生活，合理的饮食，你就会很健康。
华盛顿医学的一项研究表明，长期反复的减肥，导致自身的新陈代谢紊乱，肌肉功能下降，容易猝死。
并且减肥导致营养不良，免疫力下降，从而导致对细菌、炎症、癌症的对抗力下降。
2、欲望太盛
作为女人，要正确的看待男.女生活，不可过于放纵自己。
要知道，如果那方面不懂节制，或不注意卫生，子宫，会是首当其冲的受害者！
不仅会引起一系列妇科炎症，还会增加身体和心理上的负担。
3、经常抽烟
吸烟会让人上瘾，会产生大量的自由基，加速皮肤衰老，从外表上看，比同龄人老很多。
此外，吸烟还会减少性激素的分泌量，容易导致月经失调、经期紊乱，促使更年期提前。
4、大吃大喝
俗话说“少年长骨，青年长肉，中年长膘。”
中年以后，人体新陈代谢下降，若不控制饮食，还习惯大吃大喝，便很容易发胖。
而，肥胖是一种病，且会有很多并发症，如糖尿病、高血脂、高血压等。
【坚持4个一】
1、运动多一点
女性在平时一定要减少久坐的习惯，多参加体育锻炼，这样有利于提高身体的抵抗力。
而久坐不动可能会导致盆腔炎，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，易发生盆腔炎症。
建议经常坐办公室的女性朋友，可以在久坐后起身走一圈，下班后适当参加一些体育活动，如慢跑、瑜伽等
2、茶水喝一点
女人，要养成主动喝点淡茶水的习惯，不仅可以补水，还能促进体内毒素排出，有助于延缓衰老。
白鼓丁刺玫茶：白鼓丁，刺玫花
刺玫花，是一种野生小玫瑰花，性温，有调经活血，促进血液循环，温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，还有延缓衰老的作用。
据古医《本草正义》记载，白鼓丁“治乳痈乳疗，红肿坚块，尤为捷效”。现代临床上，常将白鼓丁用于治疗女性乳腺炎症方面。
其还有“天然抗菌素”之美誉，在一定程度上可代替抗菌素，对临床常见感染菌，尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性。用于上呼吸道感染，乳腺炎、乳腺增生、尿路感染、胃炎、肝炎、胆囊炎、感冒发热等症。
3、微笑频一点
俗话说，笑一笑，十年少。
经常微笑的女人，会越来越漂亮，越来越年轻。而如果每天愁容满面，会让脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”！
每天保持微笑的女人，不仅可以训练脸部的苹果肌，还能让面部精致不下垂
俗话说，常按足三里，胜吃老母鸡，足三里被称为“万能穴”。
位置：位于腿膝盖骨外侧，下方凹陷往下约4指宽处。
经常按揉，可对高血压、冠心病、脑出血等心脑血管疾病，有较为良好的预防作用
