枸杞蒸鸡蛋能壮阳吗，“家有三分枸杞，不愁四季更衣”，枸杞有什么功效？
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枸杞子为茄科植物枸杞的成熟果实。枸杞主要出产于宁夏枸杞蒸鸡蛋能壮阳吗、甘肃、新疆、河北、陕西及内蒙古自治区等地。我国哪里种植的枸杞最好，要数宁夏枸杞以颗粒大、肉质厚、子核小、色红、质柔润、味甜当属宁夏枸杞为佳。
本品味甘，性平，有滋补肝肾，润肺，明目之功效，可用治肝肾亏损，腰膝痠软，头晕目眩，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症。据现代医学研究发现枸杞具有抗衰老、养颜、抗肿瘤、保肝及抗脂肪维肝、降血糖、降血压等作用。
实宜阴虚体质人群;慢性肝炎患者;贫血引起的肝肾虚亏所致的两目干涩、视物昏花的患者;白內障、青光眼、夜盲症等眼科疾病患者;迁延性慢性肝炎患者;高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝、肿瘤患者均能食用。一般用10~30克。
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枸杞是一种保健食品，具有滋补肝肾、益精明目、增加视力、抗衰老、降血糖、软化血管、降低胆固醇等功效，常用于泡酒、煮粥、煲汤，枸杞泡水喝也非常不错。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质及维生素，营养价值非常的高。 鸡蛋的吃法很多，其中蒸蛋不仅口感滑嫩，而且还能避免营养价值的流失。
枸杞蒸鸡蛋具有补血补虚、滋阴养身的功效，适用于头晕目眩、心悸乏力、头痛发热、血虛烦渴等。每周吃一次，对老花眼、近视眼、眼疲劳等有一定治疗作用，特别适合中老年人。
枸杞蒸鸡蛋做法非常简单，在盘中敲入两个鸡蛋，加少量水，放适量盐朝一个方向搅匀，撒上十几粒枸杞，放置开水锅中蒸上十分钟既可。大家不妨一试！
