羊腰子补肾,为什么羊腰子牛腰子都大补,猪腰子却不行?
谢邀羊腰子补肾。猪肾,牛肾,羊肾皆为肾脏,中医以肾补肾,皆具有引导之义。
猪肾又称猪腰子,味甘性平,具有补肾疗虚、生津止渴的功效,可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。
猪肾含有胆固醇,维生素,可补肾疗虚,生津止渴
适宜肾虚盗汗,耳聋耳鸣者食用。
牛肾
味甘性平,归肾经。
具补肾益精,强腰膝,止痹痛之效。
治五劳七伤,阳痿气乏:牛肾一枚(去筋膜,细切),阳起石四两(布裹),粳米二合。以水五大盏,煮阳起石,取二盏,去石,下米及肾,着五味、葱白等煮作粥,空腹食之。(《圣惠方》牛肾粥)
羊肾,有一定药用价值和食疗价值。羊肾味甘,性温。能补肾气,益精髓。用于肾虚劳损,腰脊酸痛,足膝软弱,耳聋,阳痿,尿频。可单用本品熟食,或配伍杜仲、肉苁蓉等煮食。
现在很多中年人都会出现腰酸、四肢乏力,这其实是肾虚的症状。为什么会出现肾虚呢?其实是因为肾长时间的过度劳累,得不到休养,肾受到一定程度的损伤。
肾虚会导致人免疫力下降,精神萎靡,食欲不振,性兴趣减淡等。采取药物治疗的话,对身体会造成一定程度的损伤,最好的方法是选用食疗的方法,没有什么副作用。选择正确的食物进行食补是非常好的治疗方法,对身体益处多多,我们一起来看看吧。
一、栗子
栗子有补肾壮腰之功效,肾虚腰痛者最宜食用,栗子焖猪蹄就是极佳的。
二、芝麻
芝麻可以滋肝补肾,对腰酸腿软,头昏耳鸣之人极佳。芝麻常见而且不贵,常人都可以消费得起。
三、骨髓
尤其是牛骨髓可以补肾,益髓,补充精血。除了这些,牛骨髓还具有美容提高精气神的作用。
四、狗肉
狗肉具有补肺气固肾气,补血益气、补虚壮阳、能增加肠胃运化能力和肾、膀胱的功能、填补精髓等功效,肾虚之人食之最宜。
五、羊肉
羊肉对肾虚腰痛,体虚怕寒者有一定的疗效,是滋补壮阳的良药。天气转凉,是吃羊肉的佳节。
除了以上提到的,猪肾、淡菜、核桃、枸杞、粟米等等也是食疗的佳品。补肾是一件长期不间断的事情,要坚持的进行,希望大家都能够拥有一个健康的身体。
指导专家:李梅,主任医师,锦州市中心医院中医内科。从事中医内科临床工作21年,擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。
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