肾虚在中医里被分为肾阳虚和肾阴虚，它们使身体发生变化而且对身体有一定损害什么是壮阳果。肾虚表现在以下几个方面：
第一，肾虚在男人和女人身体上有不同的表现，男人会出现遗精、滑精变多、阳痿早泄甚至性欲降低的现象，有的夜晚还会失眠、频繁做梦或性功能减弱甚至不孕等。女人有月经失调、量少闭经、性欲下降、子宫发育不佳、体型消瘦、皮肤粗糙干燥、梦多、难入睡等现象。
第二，肾虚对情绪也有影响，因此也表现在情绪上，肾虚者容易暴躁、易被激怒、情绪低沉、压抑自我、心态消极等。
第三，肾虚的两种类型在患者身上分别表现为:肾阳虚有得脊椎病、骨质疏松的可能；肾阴虚会两腿疼痛发软、腰背酸痛的可能。肾虚者要有良好的心态，要多带其出去散心，可以多健身运动。
第四，患者四肢容易发冷、身体畏寒冷天气，还会有膝关节受寒疼痛的症状。
第五，肾虚者可能患上慢性疾病，如高血压、冠心病、肝炎、支气管哮喘等。
第六，有便秘的可能，一般便秘是跟大肠功能相关，大肠的功能根本上是肾虚造成的，该功能主要指大肠传导功能，需要肾气的引导才能使大便通畅。
第七，晚上小便次数变多，正常人晚上最多小便两次，尿量大概是一天的四分之一以上，肾虚严重的晚上可能每小时要尿一次，相当于一天尿量的二分之一以上，夜晚尿量多本质上就是肾虚引起的。
指导专家：李梅，主任医师，锦州市中心医院中医内科。从事中医内科临床工作21年，擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。
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男人该如何补充雄激素呢？记得多吃“3肉”，或能平衡激素，预防早衰。
1.含精氨酸的肉
说起含精氨酸的肉，可能不少男性没听过，它算是一种双性氨基酸，属于氨基酸类化合物，无气味，可作为营养增补剂。它在不少肉类中都含有，像平时常吃的鳝鱼、鲶鱼等，多吃含精氨酸的食物有助于刺激男人体内的雄激素合成，增强男性的体质，有延缓衰老的功效。
2.动物内脏
动物内脏含有的胆固醇含量是最多的，而胆固醇也是刺激雌激素分泌的重要物质之一。你若是出现了雄激素分泌不足的情况，建议是多吃动物内脏，有利于为雄性激素合成提供营养物质，进而帮助延缓身体的衰老。猪肝、鸡肝、鸡杂等都是可以吃的动物内脏，平时吃饭时可以多吃一点。
3.含锌的肉
锌是人体所需的一种营养元素，要说含锌的肉估计不少男人都不清楚。生蚝算得上是含锌量较高的肉类，平时可以多吃一点。锌元素有平衡体内激素的作用，若是平时多吃含锌的肉类，自然也能刺激雄性激素的分泌，生活中常吃的猪肝，鱼类、瘦肉也是含有较多的锌元素，而且与生蚝相比，价格也会相对实惠一些，建议大家可以多吃，可预防早衰。
病情分析：
意见建议：你好；这个是没临床依据的。如果您有这方面的烦恼，请先到正规的医院诊断，再根据医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
病情分析：
最近房事不如意，早泄，事后腰疼，听说龟头果对壮阳有功效.
指导意见：
不要盲目相信一些广告产品，需要进行细致的鉴别和对比，看看他的批号是否国药准字号，，盲目相信这些大肆宣扬的广告药物有可能在身体和经济上造成不必要的伤害，所以有病要到医院检查清楚后对症下药比较好.
补肾果，又名壮阳果，掉藤果，产于广西十万大山，属藤蔓科植物，含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等微量元素。蛋白质含量高达15—26%，碳水化合物6。4%，脂肪2%，纤维素1%。很多国家把其作为男性壮阳的补品，老人强肾补虚的“药品”，咖啡的添加剂和代用品，在人类保健和食疗领域地位显赫。
在《本草纲目》中被列为补肾壮腰膝 ，壮阳生精，安神定精，滋补肾髓，又是镇痛的良药，因此被民间誉为补肾壮阳果之美名。 传说壮族妇女非常疼爱丈夫,因为在山里男人是一家的顶梁柱,所以每每做完房事第二天,都会用此品炖猪肉,炖鸡,或猪脚之类的东西,进行食疗。
。也可用来泡酒,效果非常不错。。。而且天然无副作用。食用方法：1、100克壮阳果泡酒一斤，浸泡一月饮用。2、15克壮阳果炖骨头、排骨一次。3、20g浸酒蒸猪脑，煮糖水蛋，也可以煮水饮用。答案补充
保健功效：1、温补气血、亏损、关节酸痛、祛风湿、强腰。
2、温肾壮阳，滋阴补肾，对早泻，阳痿，肾虚腰痛，房事过多，男女性冷淡者有特效。3、夜出虚汗，妇女贫血，头晕目眩，高血压，肩周炎，老年骨质增生，四肢麻木等症。
