锁阳怎么吃壮阳最好，肉苁蓉、锁阳、淫羊藿、菟丝子和巴戟天可以怎么食用？

这几味都是中药材锁阳怎么吃壮阳最好，也是在中药材里大家熟知的具有壮阳功效的药，既然是药材，就有它们的使用禁忌，是需要辨证施治的，另外，这些所谓的壮阳补肾的作用往往比较缓慢，如果说服用成品（市面销售的预包装）之后有立竿见影的反应，我们完全有理由怀疑它添加了西药或中成药成分。

补肾就是壮阳？题目中提到的几味药材通常的食用方法是泡酒、泡茶或煲汤，当然在服用之前我们还是要厘清一个概念，中医里的肾和西医里的肾脏是两个概念，补肾并不等于壮阳，补肾还包括滋阴。那么说补肾的药酒能提高男性的性能力吗？这一点我们不否认，对于肾阳亏虚的人，就会存在腰膝酸软、畏寒、阳痿早泄等症状，服用这些药酒确实可以提高性功能。但是性功能的障碍也不单单是因为肾阳亏虚造成的，压力过大、惊恐、药物、某些疾病对于性功能都会有影响，这些人服用药酒是起不了作用的。还有一些因为肝郁，肝经湿热引起的功能障碍，服用药酒不但不能起作用还会加重病情，所以，一定要在中医师辨证前提下服用药物。

补肾壮阳的药酒：

推荐两款温和的可以作为日常保养肾阳饮用十分适宜的保健药酒：1、海马酒，海马1对，枸杞60克，白酒1斤；2、鹿茸山药酒，鹿茸15克，山药60克，白酒2斤。

我真的不知道该怎么说你。如果你有难言之隐，你可以去找医生。他可以帮你解决。如果你自己瞎胡乱补。自己吃一些虎狼之药。一个月之后，可能会出现三种情形。第1种，你还是原来的你，一点效果都没有。因为这个东西外形像，而不一定有药效。第2种，虎狼之药发挥功效，而你在这一个月之内龙吟虎啸，夜夜笙歌。一个月之后你眼圈发黑，双腿发软，走路扶墙。第3种。乱吃乱补，药物中毒。你可能躺在医院的病床上，医生正在给你精心治疗。我奉劝你。想要身体好，体育锻炼少不了。夫妻生活和谐就好。你想要的金枪不倒。只有在种马小说里面找。

锁阳都是煮了才可以吸收药效，不宜打成粉吞服吧！

锁阳是一个很好的中药材，性甘，温。入肝，肾，大肠经。可以补肾壮阳，润肠通便。能治疗腰膝酸软，阳痿，不孕，大便燥结等症。现代医学研究证明，锁阳有降低血压，保护肝脏，调节激素的作用。是一味很好的保健医疗都好的药材。

可以平时用来预防某些病症，我介绍几种食用方法。

一，锁阳胡桃粥。锁阳，胡桃各15g，粳米100g，加水适量熬粥。可治肾虚阳痿，腰膝酸软，，肠燥便秘等症。

二，锁阳强身汤。锁阳，枸杞各10g，甘草5g，煎水服用。或者用汤包料袋装着同鸡肉，羊肉等一起熬汤饮用。可温阳遗精，适用于下元不足引起的遗精，阳痿，，精少等症。

三，金锁阳酒。锁阳片60--100g，泡入500ml酒中，可加入红参，枸杞，玉竹，牛膝适量。浸泡两周后可服用。适用于肾虚体弱，性功能不强，遗精盗汗，腰膝酸软，风湿性关节炎等。

四，锁阳红糖饮。锁阳煎汤取汁，加红糖适量饮用，可润肠通便，温阳的功效。

要注意，锁阳一天只能是每日10--15g的用量，煎汤为宜，过量服用会导致泄泻。性欲抗进，大便糖稀者不能服用。

肉苁营、锁阳、淫阳藿不建议一起泡茶喝。

这三味药的药性都属于温性，均可补肾助阳，为治疗肾阳虚所导致的阳萎、不孕不育、腰膝冷痛或筋骨萎软无力等症。

用肉苁蓉、锁阳、淫阳藿一起泡茶喝，无非就是想肾阳虚的患者，好得快一点，快速温补肾阳，以达速效。本人非常不提倡这种做法。为什么？因为这是竭泽而渔，这样做会适得其反，最终达不到效果，即使有效也是暂时的。

肾有肾气、肾阳、肾阴，肾阴阳保持相对平衡，才能产生肾气，肾气才是动力。打个比方，我们烧锅炉产生蒸气，蒸气就好比是肾气，锅内的水就是肾阴，而火即肾阳。如果锅内没水或者水很少，你火烧得再大再旺，会产生多少蒸气吗？可想而知，若不加水，蒸气会越来越少。

所以不建议上述三味药一起泡茶喝，如果实在要泡的话，应适当加入滋补肾阴的药，如枸杞子、桑椹子、女贞子等。《景岳全书》记载有：“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭”。因此，我们在治疗肾阳虚时，可在补肾助阳药中，少佐滋补肾阴之品；反过来，在治疗肾阴虚时，也可滋肾填精药中，少佐助阳之品。这样可以达事半功倍效果。

以上是本人的回答，如有不妥之处，请提出你宝贵的意见，我们共同学习；如果认同，就请 点赞＋关注，并分享出去。多谢！你的阅读。