补益肾的饮品其实有很多李时珍后人补肾秘籍，但要想补的话，应先分清阴阳寒热，因此选择的时候要注意对症。
适宜男性饮用的茶饮有：
肉苁蓉茶。肉苁蓉5g、红茶3g。用肉苁蓉的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。可以补肾益精，润燥滑肠。
仙茅茶。仙茅5g、红茶3g。用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可以温肾阳，壮筋骨。
巴戟天茶。巴戟天5g、红茶3g。用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功效同上。
淫羊藿茶。淫羊藿5g、红茶3g。用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。除补肾壮阳外，还催淫且固精。
菟丝麦冬茶。菟丝子5g、麦冬3g、花茶3g。用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。能补肾、滋阴、润肠。
锁阳茶。锁阳5g、红茶3g。用200ml开水冲泡后饮用。或用锁阳的煎煮液泡茶饮用。功效同上。
桑寄生茶。桑寄生10g、红茶3g。用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。补肝肾，强筋骨，对腰痛亦有帮助。
阳起石茶。阳起石10g、红茶3g。用阳起石的煎煮液300ml泡茶饮用，冲饮至味淡。能温补命门，对阳痿也有一定疗效。
金锁固精茶。沙苑5g、芡实3g、莲须3g、龙骨3g、牡蛎3g、花茶5g。用前几味药的煎煮液400ml冲泡花茶饮用。冲饮至味淡。功效顾名思义，固精壮阳。
枸杞参壮阳茶。灵阳参1-1.5克，枸杞10余粒。将灵阳参与枸杞开水闷泡2分钟左右，饮至味淡，最后吃掉。连续服用12天为一个周期，连续服用12天后，停服3天，然后再继续服用。即一个月为两个周期。注意，不能与萝卜和藜芦同食。感冒、发烧、拉肚子时不要服用。
要注意的是，这些茶饮虽有功效，但不宜长期饮用。建议连续饮用不超过2周，间隔几天为好。
茶饮不是万能的，其功效只能起辅助作用，更关键的在于自身保养。保持良好的饮食、作息习惯，少吃辛辣或者刺激性食物，少熬夜、戒烟限酒，适量运动，保持良好心态，只有这样，才能真正改善身体情况。
李时珍，字东璧，号濒湖，湖北蕲（今 湖北省蕲春县）人，生于明武宗正德十三年 (1518年），卒于神宗万历二十一年（1593年)。 他家世代行医，父亲名闻，号月池，是当地名 医。在当时，由于民间医生地位低，李家常受 官绅欺侮，因此，李父决定让李时珍读书应考， 以图出人头地。
李时珍自幼多病，然性格刚直 纯真，对那些空洞乏味的八股文学不进去。自 十四岁中秀才后，三次到武昌考举人都落第了。 最终，他放弃了科举做官的打算，专心学医。
李时珍继承家学，尤其重视本草，并富有实践精神，肯于向劳动人民群众学习。李时珍 三十八岁时，被武昌的楚王召去任王府“奉祠 正”，兼管良医所事务。
三年后，又被推荐上 京任太医院判，太医院是专为宫廷服务的医疗 机构，当时被一些庸医弄得乌烟瘴气，李时珍 在此只任职了一年，便辞职回乡。李时珍曾参 考历代有关医药及学术书籍八百余种，结合自 身经验和调查研究，历时二十七年编成《本草 纲目》这本药物学的总结性巨著，在国内外均 有很高的评价，已有几种文字的译本或节译本， 另著有《濒湖脉学》。
