尿酸高可以补肾吗，肾脏阳气不足是高尿酸的主因吗

这位韩国人28朋友你好，首先说我不是专业医生，仅对你的问题做个分析供参考尿酸高可以补肾吗。如果说尿酸偏高的话，可能会出现痛风，从而会引发一些局部的关节疼痛。从现代医学角度上来说的话，这种属于是有一些肾功能的问题。

但是和传统中医上面的肾虚是没有什么关系的，所以说尿酸偏高的话，就是单纯的尿酸问题。但是并不代表是肾阳气不足(肾虚)。

一般肾气不足表现症状是手脚冰凉，有的病人会出现以弯腰乏力或者站立困难，这都是肾气不足的表现，肾虚通常都是久病体虚或疲劳过度引起的。

长期从事工作与办公环境差，久而久之也会损伤肾气，导致肾精不足，如果经常感觉到腰酸背痛，而且休息也解决不了问题的话，那就是肾气不足引起的。

农夫老岳/2019.10.03.

首先说明，我不是医生，但是我是一个高尿酸患者！我用亲身经历告诉大家，长期的高尿酸血症的确会导致肾功能下降！因为我有高血压，长期用降压药，所以医生交代每半年查一下血脂，肾功能，2014年的时候，尿酸有490多，因为没有痛风，这个值还没有到用药的阶段，医生看了也没说有什么问题，只说是广东很多人尿酸高，因为喜欢喝汤，吃海鲜！这个没什么事，所以每年查都是这样的结果，2016年的时候，得了一次肾结石，因为结石很小，吃的中成药！第二年，快过年的时候，又有结石！尿酸545，因为没有痛风，医生还是没有处理！到18年的时候，我就发现体重在慢慢的下降，一年差不多瘦了10斤，因为长期吃降压药，经常看头条，所以对自己身体这方面一直比较注意，所以这个经历自己记的比较清楚，到19年体检的时候，发现肌酐高了，114。这已经超标了，有点恐慌了，到医院再去查，还是高，这时候我直接给医生说，我怀疑这是高尿酸引起的，医生看了报告，劝我放心，开了非布司他，吃了16天，尿酸降到280。肌酐降到96，这个值临界点了，按公式计算，肾小球滤过率勉强80，这说明，肾功能已经损坏了。所以，以后的日子需要特别注意这个问题。那就是不要让尿酸一直高！这是我的经历，告诉朋友们，即使没有症状的高尿酸，到了一定程度必须加以治疗，怎么治，问医生！

谢谢悟空问答官方邀请。

首先明确，服用六味地黄丸是不会引起高尿酸的。

高尿酸是如何形成的？尿酸升高是因为人体嘌呤物质代谢紊乱所致。

尿酸的平衡有4个方面共同维持，其中一环出现问题都可能导致高尿酸形成。

六味地黄丸跟尿酸有什么关系？六味地黄丸是经典的补肾中成药，传承千年，经久不衰。

尿酸排泄2/3经由肾脏，而六味地黄丸正好作用于肾，所以二者有一定的关系。

六味地黄丸中所含泽泻可以泄肾利湿，通淋小便，在某种程度上来看这十分利于尿酸的排出，不会引起尿酸升高。

控制饮食才是最该做的从尿酸升高示意图可以看出，我们能控制的只有食物来源那1/3。

1.控制饮酒

2.加强运动

3.充足饮水

4.少脂多菜

欢迎留言评论，收藏转发，分享给身边朋友。

更多健康资讯请关注头条号@论健道，每天听三甲营养主任医师道健康，致力成为您身边最贴心的健康养生专家。

尿酸只要不是特别的高，是有机会可以恢复正常的，在临床上也有大量的朋友在严格的控制饮食和科学运动以后，尿酸恢复到了正常值。其实尿酸能否恢复正常取决于发现尿酸高的朋友是否真正的重视尿酸高这个问题，能否坚持严格的饮食控制和科学的运动，而某些尿酸过高的朋友如果想要恢复正常就需要进行药物辅助了，今天我们就来聊一聊降尿酸这个老问题。

现在在临床上上我们还是遇到一些朋友错误的认为尿酸需要化验尿，而不是化验血，在这里必须要告诉大家，尿酸是在血液中的血尿酸浓度，这个浓度正常值男性不应该超过420，女性不应该超过360，当血尿酸超过这个血液能容忍的上限的时候，就会有可能造成在身体各处的尿酸盐沉积，这些沉积的尿酸盐在平时的时候不会有导致任何的症状，而如果血尿酸长时间处于一个比较高的状态，那么很有可能在一次受凉、外伤或者是暴饮暴食以后，导致痛风的发作。

长时间的高尿酸状态如果不能得到纠正，那么患者的关节内、肾脏内以及心血管系统都会受到影响。

看到这里大家就应该明白，即使高尿酸血症不最终发展为痛风，也会对我们的身体造成伤害，大家要明白这一点以后才能真正的重视起高尿酸血症这个问题。

高尿酸血症的朋友要根据自己的尿酸值来综合的判断采取哪一种方式来帮助自己控制尿酸，最终降尿酸恢复到正常。如果单独一次检测血尿酸超过正常值，大家先不要担心，因为确诊高尿酸血症，要连续两次不在同一天空腹测量患者的血尿酸，如果都高于正常才能作为确定诊断的依据。

●如果朋友们的尿酸值超过了540这个上限，应该无条件的采用药物降尿酸治疗。

●如果朋友们已经存在着高血压，糖尿病这些内科疾病，在没有痛风发作的前提下，也应该采用药物治疗。

●如果朋友们没有高血压糖尿病这些内科疾病，而且没有发生过痛风，尿酸值没有超过540，那么应该采取生活干预的办法来降低尿酸，具体如何做呢？其实很多大家都已经耳熟能详了。

第一，多喝水。很多高尿酸血症的朋友们平时不太喜欢喝水，这样会导致尿酸在血液中的浓度相对来讲会提高。多喝水可以促进尿液的形成会利于尿酸的排泄，建议每天喝水要大于2000毫升，柠檬水是一个比较好的选择，温水也是比较好的选择。但是千万不要以含糖的饮料来替代水，这样反而会导致尿酸的增加。

第二，饮食控制。饮食控制往往是最难的，现在我们的物质生活越来越丰富了，可供我们选择的饮食也是越来越多，平时聚集三五好友到饭店喝点酒，吃点海鲜，这都已经是非常平常的事了。所以当我们养成了习惯以后，控制饮食就变得异常的艰难。很多高尿酸血症的朋友们，可以坚持运动，可以坚持多喝水，但是往往管不住嘴。在这里给大家一点建议，那就是没有比较过于严格的控制一些中高嘌呤食材的摄入，长时间过度的饮食控制，压抑对于美食的欲望，很有可能导致一次暴饮暴食，反而会增加痛风发作的风险。

我们举个例子，比如某位朋友非常喜欢吃火锅，但是他的尿酸比较高，达到了500，那么如果完全不让这位朋友吃火锅可能根本做不到，那么建议这位朋友要把吃火锅的频率降下来，比如两个礼拜吃一次，而且绝对不要喝火锅的汤，吃火锅的食材要注意，不要选择某些像动物内脏这样的嘌呤含量过高的食材，那么既满足了口腹之欲，也不会因为频繁的摄入某些高嘌呤的食材，增加痛风发作的风险。

但是有一点要注意就是在摄入某些高嘌呤食材的时候要控制量，建议控制在二两左右，而且一定不要饮酒，饮酒是导致痛风发作的独立危险因素之一。只有学会合理的分配自己的饮食，设计自己的饮食方案，才能达到既满足口服之欲，又不诱发痛风发作或者是降尿酸的目的。

第三，坚持科学运动。适合辅助高尿酸血症患者降尿酸的运动，主要有慢跑、快走、游泳和骑固定式的自行车。高尿酸血症的朋友们可以根据自己的体力以及条件，选择适合的运动方式，而且要作为长期坚持的项目。

比如打篮球，或者是踢足球这些比较剧烈的竞技性运动，是不建议有高尿酸血症的患者采取的。因为这些运动会导致朋友们大量的出汗，也就相当于导致血尿酸的浓缩，而且本身剧烈的竞技性运动就会降低尿酸的排泄，会导致尿酸形成的增加。

科学合理的运动不仅可以起到增强身体素质，促进代谢的作用，而且可以控制高尿酸血症患者的体重，这也是降低痛风发作，降低血尿酸的一环。

总结不是所有的高尿酸血症都会最终发展为痛风，这一点请有高尿酸血症的朋友们不要过于担心。但是长期的处于高尿酸血症的状态也会导致身体的各个器官出现问题，建议朋友们要学会科学合理的设计自己的饮食，科学合理的运动，平时多喝水，多吃一些富含vc的水果，也是可以帮助我们降低尿酸的。当坚持一段时间以后，体内的代谢水平慢慢恢复到一个正常的状态，血尿酸慢慢的就有可能恢复正常。如果经过生活干预半年左右，血尿酸仍然不能降到正常，那建议要咨询专业的风湿免疫科或者是内分泌科医生，是否要需要采取药物治疗？如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，谢谢了！