田老师的补肾真实性，慈菇是什么为什么老东莞人说“隔夜慈菇，卖田也要食”

茨菰是长在水田里面的一种可食的植物田老师的补肾真实性，性微苦微麻，但做成蔬菜，是一道不错的菜肴。

广东东莞人怎样吃，那是人家的认为和方法，然我们这里有一段时间却把茨菰当成不可缺少的美食，那就是清明时节。

茨菰有大有小，一般我们采用的是小茨菰，因为小茨菰在口味上比大茨菰好些。人们洗净后，把小茨菰放进油锅里炸，熟后捞起，和着少量蒜姜葱、瘦肉烹炒，那味道可以说是独特。想做下酒菜，直接炸脆，扑鼻的香味令人拍案叫绝。

大茨菰可以切成两半，配排骨煨熟，一口茨菰一口饭，吃得开心。

有人说茨菰苦，不好吃，那是生时的味道，做熟后，苦麻的味道会自行消退。

小茨菰在我处无人栽种了，现在市场上出售的都是大茨菰，而且价格昂贵，不是逢年过节，人们很少购食。

有人把大茨菰煮熟捣成泥状，和麦面调和，放肉末，炸成金黄色，味美醇香，吃了还想吃!

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现在微信上很多做微商的，买各种东西的都有，其中卖保健品 的，卖膏药的，卖面膜的。

其中宣传的都是神乎其技，还有一个个活生生的案例。

这里面 宣传最多的就是老中医，祖传秘方，外国保健品等。

他们到底有没有用，我是一次也没有用过，但是身边的人却有用过的，同时都是身边的人做的代理。

当用上了后还有售后服务，一问好没好，感觉怎么样。

多数都是说好一些了，还行之类的。

这时候，代理的人就会鼓励，坚持用就会更有效，慢慢的就会治愈了。同时就会在微信上宣称买家回馈，又有效了，治好等等。

随着时间一长，经常就又回到从前了。

对于老中医补肾的说法，中国男人都肾虚，中国女人都卵巢早衰。

并且宣称老中医的药都好使，他们目的只有一个，就是卖药，卖保健品，至于有没有作用，天知道。

同时药物是什么组成谁也不知道。

中医讲究辨证施治，一人一方，万人用一种药物的情况，你相信对吗？

不要在被这样神医和所谓的老中医欺骗了。

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如何补肾是许多男性都很关注的问题，肾脏的健康不仅影响着男性的排尿情况，对性能力也有一定的影响。人们常说吃什么就补什么，所以大部分男性都会通过吃猪腰子来保养肾脏，认为这样就可以起到补肾的作用。但是男人吃肥腰真的补肾吗？未必，当心补肾无效，反而让增加肾脏的负担。

猪腰子是人们常吃的动物内脏，它里面含有许多脂肪和胆固醇，所以它是属于高热量、高脂肪的食物。虽然它里面含有的营养成分的确有补足肾气、利尿消肿的作用，但是如果经常食用更多的是会增加体内脂肪的含量。不仅容易引发高血脂的问题，还可能使体内的嘌呤增加，影响肾脏健康患上中风等疾病。

大部分的男性选择吃猪腰子的方式也是不健康的，通常都是选择烧烤的方式来食用，这样的吃法让猪腰子本身含有的营养物质大量流失，给肾脏带来也都是负面的作用。所以，男人通过吃猪腰来补肾，并不是很好的选择。

想要预防肾脏疾病，与其吃大量的动物内脏，不如多是营养丰富的瓜果蔬菜。它们里面所含有的营养成分，不仅可以帮助维护肾脏的健康，还能使体内的其他器官也吸收到所需要的营养素，帮助延缓器官衰老的速度。平时还要多饮用白开水。因为我们的肾脏是帮助代谢水分的主要器官，如果饮水来那个不够，不仅会让身体缺乏水分，还容易使肾脏内出现结石，不利于维护肾脏的健康。

其实，许多男性认为的肾虚都是中医上的概念，而这种肾虚一般是由于体内精气不足、水液不平衡，或是过于劳累等因素引起的，并不是肾脏的功能已经出现了问题。所以，有这种情况的男性，要通过饮食习惯和生活习惯来进行调理，而不是一味地食用猪腰子。