练外劳宫补肾法的禁忌，2岁多的宝宝吃不下饭舌苔发白怎么办

谢邀！其实宝宝吃不下饭舌苔发白其实在生活中是很常见的，一般来说是由于没有好的喂养习惯和生活习惯导致的练外劳宫补肾法的禁忌。孩子脏腑娇嫩，脾气常不足，本来运化吸收能力就差，再加上两岁宝宝正处于吃辅食的阶段，妈妈们都担心孩子吃不饱，就容易喂多了喂杂了，产生积食。积食一严重，可不仅仅是不爱吃饭了，还会腹泻、感冒、发烧呢。

怎么判断孩子是不是积食呢？

1、看舌苔。舌淡苔薄白说明是脾胃虚弱，一般常见于1—3岁的小宝宝。舌质红、苔黄厚腻说明是积食发热了，这个时候需要帮宝宝消食导滞。

2、看大便。宝宝的大便出现有没消化的食物残渣或者呈奶瓣状，说明是脾胃虚弱，没有能力去运化食物。如果大便出现酸臭，那便是从脾胃虚弱变成了积食。

那怎么样帮宝宝调理脾胃呢

1、注意饮食

“鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安”相信很多妈妈们都听过这就话。虽然我们要给孩子补充营养，但是鱼和肉不要吃太多，否则容易伤脾胃

2、儿推方法。孩子吃不下饭，一般用采用补脾经、补肾经、揉板门、揉外劳宫的方法帮助孩子健脾开胃。

补脾经（5分钟）

位置：大拇指外侧边缘第一指节

方法：从指尖向指根推

功效：健脾强胃、补气血

补肾经

位置：手掌小指的螺纹面

方法：指尖推向指根为补

次数：300—400次

效果：补肾益脑，温养下元

揉板门

位置：手掌面大鱼际平面。

方法：用拇指按揉板门称为揉板门，顺时针、逆时针都可以。

次数：300—500次

功效：健脾和胃，消食导滞。

揉外劳宫

位置：在掌背中央（中指和无名指掌骨中间）

方法：顺时针按揉

次数：50—100

功效：温阳散寒，促进消化

注意：当宝宝出现不吃饭舌苔发白的情况，可以在家做这套儿推手法，千万不要强迫孩子吃，否则孩子不但闹还容易积食。

肾脏疾病很多时候自带隐形，不是说它有什么特异功能，而是我们正常人都有两个肾脏，它们之间有很强的代偿机制，这个坏了一点，那个肾脏可以很好的代偿发挥其以前作用和功能，从而导致肾脏发病都是非常隐匿的，与癌症发病非常相似，一发现可能就是晚期，临床上很多病人开始来都觉得自己没事，甚至有一些人昨天还在哪个地方开心的旅行，结果今天一查肌酐1000多，再做一个B超，肾脏都已经萎缩了，住院透析就来了！

所以，我们可以看到肾不好，不是每个人都有明显早期症状的，有些是自己看不出来，也感觉不到的，不做检查是发现不了的，因此我们平时体检都要求做一个尿常规，B超！

当然，生活中确实也有一部分肾不好的人，早期就存在一些相对比较明显的症状，可以被我们发现，并引起了大家的重视，这点在我之前的一个回答《肾不好的2个标准是什么》已经讲的非常清楚了，大家有需要的可以回顾一下！

今天，重点来介绍下肾不好的人，睡觉时会有什么表现？希望对大家早期发现肾脏疾病有所帮助！

第一点，最重要，那就是夜尿增多，起夜频繁。 当然我们先要排除自己睡前饮水过多、饮浓茶、咖啡或乙醇类饮品，同时要排除精神紧张、癔症等引起的正常尿液增多。 接着我们就要知道怎么大概判断自己是不是属于多尿，一般情况下，如果我们一天的尿量多于2500ml，就算是多尿，2500ml什么概念，5罐500ml啤酒那么多。 如果是肾不好引起的多尿，通常间质性肾炎引起肾小管重吸收功能降低、肾小管性酸中毒、慢性肾功能不全、失钾性肾病、高钙性肾病等均可以发生多尿。

第二点，夜尿多，自然睡眠就不会很好，肾不好的人往往还会在休息，睡醒后体力是有所恢复，但仍感觉疲乏，不如以前。尤其是对于一些喜欢早上进行房事的，往往会表现为力不从心，而且通常会影响到当天的正常工作、生活，表现明显者，会有腿软的症状。

第三点，睡醒后，会感觉晨起暮重，眼睛重的很，有点睁不开感觉，眼睑水肿明显，有的人可能还会有下肢的水肿，这些都是早期肾不好的人可能会出现的一些比较明显症状，应引起大家的重视！

第四点，睡觉时候，怎么躺都感觉腰背部隐隐作痛，当然有一些是钝痛，之前也没有其他腰间盘突出等腰部疾病，这时候就要注意是不是肾不好引起的腰痛了，位置通常在以下两个位置。