补肾益脑，蜂蜜，枸杞，柠檬，百香果可以一起泡水喝吗

可以的。枸杞明目，菊花清热，蜂蜜润肠通便，三者结合起来对大大t提高美容养颜之效，对长期面对电脑工作的人甚好，下面一起看看枸杞蜂蜜菊花茶的介绍。枸杞菊花茶加蜂蜜是为了让饮用者口感酸甜清香，而且，经科学判断经常饮用枸杞蜂蜜菊花茶可促进消化补肾益脑、清热降火、美容养颜。经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效，菊花可以清凉明目，现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

谢邀！其实宝宝吃不下饭舌苔发白其实在生活中是很常见的，一般来说是由于没有好的喂养习惯和生活习惯导致的。孩子脏腑娇嫩，脾气常不足，本来运化吸收能力就差，再加上两岁宝宝正处于吃辅食的阶段，妈妈们都担心孩子吃不饱，就容易喂多了喂杂了，产生积食。积食一严重，可不仅仅是不爱吃饭了，还会腹泻、感冒、发烧呢。

怎么判断孩子是不是积食呢？

1、看舌苔。舌淡苔薄白说明是脾胃虚弱，一般常见于1—3岁的小宝宝。舌质红、苔黄厚腻说明是积食发热了，这个时候需要帮宝宝消食导滞。

2、看大便。宝宝的大便出现有没消化的食物残渣或者呈奶瓣状，说明是脾胃虚弱，没有能力去运化食物。如果大便出现酸臭，那便是从脾胃虚弱变成了积食。

那怎么样帮宝宝调理脾胃呢

1、注意饮食

“鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安”相信很多妈妈们都听过这就话。虽然我们要给孩子补充营养，但是鱼和肉不要吃太多，否则容易伤脾胃

2、儿推方法。孩子吃不下饭，一般用采用补脾经、补肾经、揉板门、揉外劳宫的方法帮助孩子健脾开胃。

补脾经（5分钟）

位置：大拇指外侧边缘第一指节

方法：从指尖向指根推

功效：健脾强胃、补气血

补肾经

位置：手掌小指的螺纹面

方法：指尖推向指根为补

次数：300—400次

效果：补肾益脑，温养下元

揉板门

位置：手掌面大鱼际平面。

方法：用拇指按揉板门称为揉板门，顺时针、逆时针都可以。

次数：300—500次

功效：健脾和胃，消食导滞。

揉外劳宫

位置：在掌背中央（中指和无名指掌骨中间）

方法：顺时针按揉

次数：50—100

功效：温阳散寒，促进消化

注意：当宝宝出现不吃饭舌苔发白的情况，可以在家做这套儿推手法，千万不要强迫孩子吃，否则孩子不但闹还容易积食。