啤酒壮阳，啤酒中有哪些营养物质对此你如何评价

来来来，喝完这杯还有一杯，再喝完这杯还有三杯……这样喝的估计大部分是啤酒了，高度酒恐怕有点悬。而喝啤酒的人也非常多，特别是夏天，啤酒啤酒壮阳、花生米、炸鸡、烤串、烤鱼……这几样东西搭配在一起总能令人焕发激

情。

当然，啤酒除了能让人心情愉悦之外，它本身的营养价值也是很高的，啤酒被称为“液体面包”，长期喝啤酒少运动就会出现“啤酒肚”，不过啤酒肚主要不是啤酒造成的，是你自己不运动再加上油脂摄入过多而已。接下来说说这啤酒的营养物质，看看它是否真的配得起“液体面包”这个美誉。

首先，啤酒中含有非常多的维生素，其中B族维生素的含量较多，另外维生素A、D、E的含量也不少，对于增强体质和皮肤健康都有很好的促进作用。

其次，啤酒中还含有蛋白质及糖类，这其中就包括蛋白质的水解产物氨基酸和肽，糖类主要有葡萄糖和麦芽糖及麦芽三糖。当人体疲劳的时候适量的饮用一点啤酒会感觉到疲劳得到缓解的情况就是这些糖类得到了快速的补充。

第三个是无机离子，主要有钠、钾、钙、镁、锌、硅、磷等，这些无机离子对于人体的正常运作以及维持正常代谢起到了很大的帮助。

第四个就是抗衰老物质，啤酒中的多酚及类黄酮等物质具有一定的抗氧化作用，例如酚酸和香宝酸等就是有较好的抗氧化作用，可以预防心血管系统疾病的发生。

由以上可以看出啤酒确实营养丰富，而且属于非常健康的饮品，不过即使啤酒再好也不能喝太多。因为喝酒误事，喝多伤身的例子我们也是见多了，酒逢知己千杯少不一定适用所有人或者所有场合。

有些男人有喝酒的爱好，喝酒过多很伤身体，那么喝酒过多会对身体造成哪些伤害呢？喝酒时要注意哪些禁忌呢？

随着社会在发展，酒已经是人们非常熟悉的东西，尤其是男性，政府机关人员、企业高管、商务大亨等各种角色，大部分都是由男性扮演着，因而，男性接触酒的几率要比女性高。频繁喝酒容易对身体健康造成威胁，既然如此，那么男性经常喝啤酒，会对身体带来哪些不良影响？

频繁饮用啤酒的男性，很多人以为就是容易长肉，也就是俗称的“啤酒肚”，其实还有其他更大的影响，轻则会影响消化系统功能，从而引起食欲不振等现象。严重则会引起各种慢性疾病，如萎缩性胃炎，泌尿系统结石等疾病，若是患者，则会加重病情。

一.啤酒忌与白酒混饮

在平时饮用的啤酒中，含有如草酸、乌核苷酸、嘌呤、二氧化碳和大量水分，在一定环境下这些物质会相互反应，从而影响人体尿酸含量，如与白酒混饮，会加重酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激，并影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，导致胃痉挛、急性胃肠炎及出现结石症状诱发痛风等病症。

二.吃海鲜时忌喝啤酒

亲朋相聚，不免要喝酒助兴。在餐桌上，全都是海鲜美味佳肴，同时又喝啤酒。这种吃喝方法很不科学。海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1，两者混在一起饮用，便会在人体内发生化学作用，使人体血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，从而形成尿路结石。

三.喝啤酒忌配菜不当

很多人都喜欢吃饭的时候喝啤酒，往往有的时候会在吃完大鱼大肉之后拿点啤酒漱漱口，其实，这也是不健康的，啤酒最好还是不要跟荤腥的东西一起下肚的好。

四.饭前忌喝冰镇啤酒

饭前过量喝冰镇啤酒，易使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少，从而造成生理功能失调。同时，会导致消化功能紊乱，易诱发腹痛、腹泻等。

五.胖人忌多喝常喝啤酒

还有，啤酒营养丰富，热量较高，夏季经常饮用，会使体内脂肪堆积，身体发胖，出现“啤酒肚”。胖人多喝常喝，必使身体更胖。

六.男人喝酒过多的危害

1.抑制重碳酸根离子及酵素的分泌，影响营养素之消化引起胰腺炎。

2.酒精会抑制小肠黏膜酶的活性，干扰主动运输，减少营养素被吸收导致营养不良。

3.长期饮酒者夜间视力会下降。

要学会科学饮酒方法及科学的解酒方法：

科学饮酒方法：

1.酒前吃些脂肪含量高或者蛋白质含量高的食物，或面包等干粮；

2.酒中喝酒的速度不能过快，否则，会加速醉酒状态；

3.核心还是适量饮酒，不要过量饮酒。

健康解酒的方法：

喝酒对人的胃部、肾以及肝胆的伤害最为明显，我们可以根据自己的时机情况，针对性采用解酒方法。如酒后头晕头痛，则应饮用西瓜汁；反胃呕吐，就饮用葡萄汁或者香蕉等；

在这里特别需要值得注意的是：解酒的时候不宜饮用浓茶或者咖啡饮料进行解酒，因为这些物质具有利尿作用，会导致人体进入严重缺水状态，所以并不是科学的解酒方法。