用什么泡水可以壮阳，男人一年四季都用开水泡枸杞对身体好吗
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谢谢邀请用什么泡水可以壮阳。枸杞乃平常之物，但却有着不平常的评价和推崇。经常有人说“要想中年过得去，保温杯里泡枸杞”，枸杞对于人们的重要性，特别对于男性朋友而言，好像一时间成为“热点之事”，但其实，枸杞仅仅是一种普通食物（零食），建议大家还是要公正看待+健康食用。聊聊常吃枸杞对于身体的好处，教您一些实在“东西”。
常吃（泡）枸杞，对身体有哪些实在性好处？补充营养素：
枸杞是一种富含各类营养素的食物，β—胡萝卜素、糖类物质、维生素A、矿物质钾元素以及被很多人附加功能的枸杞多糖物质，常食有不错的补充作用，这是食物的基础性质。
对于眼部健康有促进作用：
抛开营养物质具体的含量不谈，枸杞中存在一定量的可以转换成维生素A的β—胡萝卜素，而维生素A的摄入能够促进眼睛的健康和明亮程度，经常适当补充还能够增强身体的免疫能力，对于呼吸道健康也有良好的促进作用。
一种健康零食，有助于消磨时间：
和甜饮料、膨化食品等各种不健康零食相比，枸杞算是一种不错的天然食品，用其替换不健康零食作用颇佳；消磨时间，闲情逸致。
增加饮水量：
最实际且实用的作用，将其放在最后。现实生活中很多人存在“不爱喝水”的小毛病，饮水不够，肠道代谢不够顺畅；饮水不够，皮肤和身体都会出现一定程度的干燥问题。用枸杞泡水可以增加饮水量，促进身体代谢，是一件不错的事情。
男性常用枸杞泡水的好处：防干燥，多补水：
男性朋友在生活中多是饮水量不足的人群，缺水更容易导致皮肤干燥，更容易导致出现便秘等问题；经常用枸杞泡水，对于男性朋友来说是一件好事。
代替不良生活习惯，转移注意力：
经常将注意力转向枸杞泡水这件事情上，就可以很好地帮助自身戒掉吸烟等不健康习惯，就算一时半会戒不了烟，少抽几根也是对身体有益之事情。
健康食（泡）枸杞，一些小事情需要达成：不超量：
枸杞虽好，食用方法也很多，但食用不建议超量，浅尝辄止更是一种享受。正因为如此，单日摄入枸杞的量不建议各位超过20粒，当成辅料泡水、干嚼、熬粥等即可。
不建议用开水长时间泡枸杞：
虽然其中没有太多的营养素（毕竟枸杞总量在那），但开水冲泡枸杞无疑会损失其中一部分的热敏性营养素，所以泡枸杞建议各位用温水。
有些人不建议吃：
其一，对于枸杞过敏的人群应拒绝摄入，不给身体增添额外麻烦。
其二，糖尿病、高血糖等人群不建议大量、经常食用枸杞。
关注健康，享用枸杞，男性朋友可以养成饮用枸杞水的习惯；健康品鉴，愿您安康。
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黄芪和锁阳泡水喝有补气壮阳的功效。
下面就让我们来了解下这两味药有哪些特性：
黄芪对于很多人来说是非常熟悉的，常用它泡开水喝，煮粥食用，是一味药食两用的佳品。黄芪为豆科植物黄芪、内蒙黄芪或其它同属相近种植物的根。味甘，性微温。入脾、肺经。具有补气升阳，固表止汗，托毒生肌，利水消肿的功效。
黄芪一药始载于《本经》，是一味临床常用药物。黄芪具有以下的特点，它不仅常与补虚药同用以益气补虚；且常与袪邪药共用以扶正袪邪。
在益气补虚方面，如配人参，则大补元气；配附子，则补气助阳；配白朮，则益气补脾；配当归，则补气生血；配人参、白朮、升麻、柴胡，则补气升阳。
在扶正袪邪方面，如在玉屏风散中配白朮、防风，能补散兼施、固表止汗，治表虚自汗，易感风寒；在四妙汤中配当归、银花、甘草，能内补托毒，治体虚痈疮疖肿难愈合者；在防己茯苓汤中配茯苓、防己、桂枝、甘草，能益气运阳而利水，治皮水肢肿；在补阳还五汤中配当归、川芎、赤芍、桃仁、红花、地龙，能益气活血、散瘀通络，治疗半身不遂等症，足见它临床应用的范围之广泛。
黄芪虽然应用广泛，但这几类人不宜使用：表实邪盛者、气滞湿阻者、食积内停者、阴虚阳亢者、痈疽初起或溃后热毒尚盛者
锁阳为锁阳科植物锁阳的肉质茎。味甘，性温。入肝、肾经。有补肾壮阳益精，润燥滑肠的功效。
锁阳甘温质润，能益精兴阳、养筋起痿，对肾虚阳痿、腰膝酸软无力等症，常与牛膝、枸杞子、山萸肉、五味子、熟地等配合应用。
另外锁阳质润滑肠，有润燥通便之功，适合阳虚便秘，而对虚火便秘之症，则可以与火麻仁、柏子仁等配合应用。
锁阳作用在很多医书古籍中都有记载，如《本草衍义补遗》：大补阴气，益精血，虚人大便燥结者，啖之可代苁蓉。煮粥弥佳。不燥结者勿用；《本草图解》：补阴益精，润燥养筋，凡大便燥结，腰膝软弱，珍为要药；《本草从新》：益精兴阳，润燥养筋，治痿弱，滑大肠。泄泻及阳易举而精不固者忌之。
告诉我们在使用锁阳时要注意：阴虚阳气旺盛者、脾虚泄泻者、实热便秘者均不得服用。
由此可知，黄芪和锁阳两者共用泡水喝有补气壮阳的功效，我们使用时最好煎煮服用。
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