海马能壮阳吗，海马如何才能养肾，功效最佳

海马具有补肾壮阳、温通血脉、镇静安神、散结消肿、舒筋活络、止咳平喘之功效海马能壮阳吗。海马性温助阳，能温通经脉，又有活血作用，主治肾虚、阳痿、遗尿。海马的食用方法有很多种，大家可以去头条看“郝梁的回忆”这篇文章讲了关于男人方面问题的事情，希望能够帮助你。

大家最常见的应该是海马酒，那今天给大家介绍的是海马煲瘦肉汤，

准备材料海马4支，瘦肉300克，蜜枣2个，生姜3片，制作十分钟左右。海马煲瘦肉汤的做法步骤： 1准备材料：海马4只，蜜枣2颗，瘦肉300克，姜片3片。

2瘦肉洗净切小块，飞水并再次冲洗干净。

3把海马剁成小块。

4炖盅洗净，放入瘦肉粒，海马粒，蜜枣，姜片。

5加水至炖盅9分满。

6准备一大锅水，把炖盅放在水中的蒸架上。

7盖上锅盖大火烧开水后，改中火慢炖3个小时左右即可。

8炖好后就可以自己喝啦，不用放任何调料。

学会的关注下哟。

海马是一种经济价值较高的名贵中药，海马性味甘，温，功能温肾壮阳、调气活血。海马的药用价值甚高，民间有“南方海马，北方人参”之说。历代古医籍及我国药典历次版本(中药部分)均有收载，《本划纲目》中称海马有“温肾脏、壮阳道之功效”。

经现代药理进一步研究证实，海马确实有性激素样作用和抗衰老作用，其服用方法也比较简单，主要有如下几种。

1、浸泡海马酒。将海马烘干研末，用纯正米酒浸泡一个月，每晚临睡前饮一小杯。

2、用2对海马研碎，浸泡500ml白酒，30天后饮用。每日2次，每次lOml。

以上两种方法均可温肾壮阳，活血散寒。

3、将海马捣碎，加当归和水，共煎2次，每日分2次服。或者海马焙燥研末，每服3一6克，温黄酒送服。

4、可以制作各种菜肴，均有相应的药理功能。