苦瓜补肾，什么样的人千万不能吃苦瓜

苦瓜虽然味道苦苦瓜补肾，但是丝毫不影响大家对它的喜欢。主要是苦瓜不仅营养价值高，而且热量还低，除了苦点也没啥毛病。

苦瓜的营养档案

苦瓜和其它的瓜茄类相比，那营养价值还是灰常高的。除了瓜茄类本身含有的营养共性，比如水分足，热量低，钾含量高等。除了这些共性的营养特点之外，苦瓜中维生素C含量颇高，而且苦瓜之所以叫苦瓜自然是含有苦瓜皂苷，这也使得苦瓜素有植物胰岛素的美誉。

苦瓜很好，一般人群都可以吃。

苦瓜又没有毒，除了本身吃苦瓜就过敏的人群，或是就是不喜欢吃苦瓜的人群，那就可以选择果断放弃。还有就是婴幼儿也不建议吃，口味苦，宝宝吃了心理阴影面积比较大。本来就不爱吃菜，还苦了吧唧的，更容易影响宝宝对蔬菜的热情了。

但是对于喜欢吃苦瓜的人也不要大吃特吃，健康吃苦瓜的方法是作为蔬菜的一种选择。

总结一下就是科学理性的认识苦瓜，既不要迷信吃苦瓜能降血糖，只有药物才能降糖（苦瓜只是升糖指数比较低，食物不具有降糖的功效，只能延缓血糖上升）。苦瓜作为蔬菜的一种选择，不怕苦的可以经常作为蔬菜的一种选择吃一吃挺好。

苦瓜片和枸杞更搭配

1、美容养颜

苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少;枸杞有助于提高皮肤吸收养分的能力，还能抗氧化、抗衰老。

2、滋补肝肾

苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

3、降血压

苦瓜能降血压、降血糖，但是糖尿病患者需要减少枸杞的用量。常喝苦瓜水就能达到降血压的目的，不仅如此，还能提高免疫力。

4、提高免疫力

枸杞对人体的造血功能有修复作用，并且能提高人体的免疫力。对于免疫力低下的朋友，如糖尿病患者等，可以选择苦瓜和枸杞泡水喝。

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定功效

谢谢邀请！苦瓜能与黄芪枸杞生地一起泡水喝吗？我的回答是，可以的！

一，苦瓜

有健脾开胃，清 热去暑，明 目止痢，凉 血解毒的作用。能清热解毒，养颜润肤，降血糖，养血滋肝，用来治疗痤疮，湿疹，糖尿病，降血脂等。

二，黄芪

补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

三，枸杞

补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。现在临床上常用来治疗肾炎，糖尿病，高血压，冠心病，心脑血管疾病，黑瞕，某些癌症，老年痴呆症，黄褐斑等等。

四，生地

清热、生津、润燥、滑肠、破瘀、生新、止痛、调经、金疮瘀、凉血、止血、活血。用于热病舌绛烦渴，阴虚内热，骨蒸劳热，内热消渴，吐血，衄血，发斑发疹，月经不调，胎动不安，阴伤便秘。能降血糖，抗肿瘤。

五，苦瓜能与黄芪枸杞生地一起泡水喝吗？

我的回答是，可以的！这是因为苦瓜能与黄芪枸杞生地一起泡水喝，具有清热解毒，补气托毒，补肾益精，养肝滋阴等功效，用于治疗糖尿病，降血脂，酒肝，减肥瘦身，美容养颜等。

六，用法与用量

苦瓜5克（鲜10克）,黄芪15克，枸杞6克，生地10克，用沸水浸泡10分钟，即可饮用！

七，禁忌

1,脾胃虚寒禁用！

2,脾气暴躁者禁用！

3,感冒发烧禁用！

4,腹泻者禁用！

以上给大家简要介绍苦瓜能与黄芪枸杞生地一起泡水喝的功用，供大家参考试用，不当之处，敬请大家斧正！感谢大家的关注，了解更多的医学科普知识，或中医养生知识，请点击关注我的头条号→【庆好中医】。谢谢！