施老师补肾是真的吗，肾虚是男人的专利吗要是女人肾虚怎么补

女性肾虚自测：出现以下表现，可能提示与肾虚有关：①腰膝酸软；②脱发；③记忆力下降；④月经不调：月经常不规律，常推后或提前一周以上，月经淋漏施老师补肾是真的吗、甚至不孕；⑤性能力下降；⑥出现黑眼圈和眼袋、眼花； ⑦失眠；⑧小便问题：夜尿多、尿频；⑨突然老的很快：皱纹、黄褐斑、皮肤松弛、乳房明显没有坚挺感、发胖等；⑩更年期提前。

到底是属于肾精不足、肾气虚、肾阳虚、肾阴虚需要中医老师进行望闻问切、辨证论治。女性朋友即使“自测”出可能有肾虚，也最好不要乱吃中成药和补品，否则有可能“吃反”或加重“肾虚”。

如并非所有更年期女性都是“肾阴虚”，滥用六味地黄丸的现象十分常见！

黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，有促进胃肠消化与增强造血功能，对延缓衰老也有一定功效。代表食物:黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、香菇、虾、贝类等。黑芝麻:具有养肾、健脑润肺、养血乌发、防衰老的作用。黑米:具有滋阴补肾、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢的作用。黑豆:有补肾、强筋骨、暖肠胃、明目活力、利水解毒的作用。

杜仲：《神农本草经》：“主腰脊痛、补中、益精气、坚筋骨、强志。”以形补形。

1、自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止，早晚各一次，每次约200下。

2、搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。

3、 缩肛运动：全身放松，自然呼吸，呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。

韭菜在蔬菜中绝对是一种特殊的存在，割了一茬再长一茬，只要管理好，不生病，长得壮，就可以永远一茬茬吃下去。农家小菜园里，韭菜属于必种品种，民间称其为“壮阳草”，富含多种微量元素，营养丰富，可直接做菜（韭菜炒鸡蛋，韭菜馅水饺等），又可作为辅菜做青头提鲜，因韭菜的草性所含粗纤维较多，又被称为“洗肠草”。

农家人都知道，韭菜割后不能马上浇水，割了韭菜后直接浇人尿，就更是大错特错，你这样做不是在给韭菜施肥，简直是在毁韭菜呢。

城里人可能没见过割韭菜，所以对这个问题不好理解。上图就是农村割韭菜，看看割后的茬口就很好理解了。农人在自家小菜园里割韭菜，都是用镰刀，贴地就割。你看看这样的韭茬，一浇水都能直接淹到，你施肥再直接浇人尿，不是尿液直接浸入断茬伤口中了吗？

韭菜割后不浇水，不浇人尿，是因为根部断茬伤口需要恢复愈合，跟我们人受了外伤不能碰水一个道理。再者说了，绿叶对绿色蔬菜还是蛮重要的，光合作用啥的都需要绿叶，刚刚割了的韭菜失去了绿色叶子，本来就虚弱，你此时直接上人尿，闹不好这片韭菜就被你折腾到根茬腐烂，生病不长了。

有经验的农民都知道这道理，所以在割韭菜时都会从灶下掏一筐草木灰带着，割完韭菜往地里一撒，既是很好的钾肥，能补充各种中微量元素，又兼具杀菌消炎作用，可以让韭菜断茬伤处快速愈合，还能防治韭菜根蛆等一些病虫害，可谓是一举三得。

通过草木灰处理过的韭菜田，一般过个两三天断茬就能完全长好，再浇水配合施肥发酵过的人尿，就没什么大问题。新鲜的人粪尿不推荐直接给菜地施肥，很容易造成肥害，还是腐熟了或发酵过的比较好。

种菜也是门大学问，在农村，农家人利用手边最简单的草木灰管理“治愈”韭菜，比什么农药都管用，而且不花什么钱。人尿也是很好的一种有机肥，只是施用时要注意时机和方法。

尿路感染的发生主要是因为一些炎症的感染引起的，其实只要是进行正规系统的治疗都是可以恢复的，如果是尿路感染久治不愈主要有可能是治疗不规范，盲目的用药或者是有一些隐疾进行了隐藏。同时也有可能是一些后期个人生活习惯的不健康引起的重复感染。

对于尿路感染的治疗，首先需要进行尿常规的检查，确定具体的感染炎症类项，因为不同的炎症感染治疗的方法是不一样的，如果是在治疗的时候没有明确疾病的类型，盲目地用药可能不会起到非常好的治疗效果。

同时如果是长时间用药，有可能会对特定的菌群产生一定的耐药性，所以就会造成治疗效果的不理想，一般需要进行药物的调整。

如果是自身还有一些其他的疾病没有发现或者是刻意的隐瞒这种情况下，进行治疗的时候肯定就达不到理想的治疗效果。

同时如果是在进行治疗之后不注意个人卫生很有可能会引起一些炎症的复发，所以在治疗之后一定要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，养成良好的饮食和作息习惯才能有效的改善。

所以尿路感染其实本身不是特别难以治疗的一种疾病，只要是进行系统正规的检查，明确原因之后积极地进行对症治疗，很快就可以完全的恢复正常。