什么酵素壮阳，吃什么快速补肾壮阳呢，二十四酵素凉拌牛蒡丝怎么做

  食补壮阳什么酵素壮阳，是男人之间一种心领神会的东西，可意会不可言传。这种奇特的养生观念几千年来悄悄植入每个人的基因中，就像阴阳五行、天人合一一样，超越了医学的范畴。牛蒡的吃法五花八门，只要料理得当，一样是美味可口的，直接炒食，或是更复杂的加工制作，都能表现出牛蒡不同的特殊风味。
   酵果超蒡凉拌牛蒡丝 材料：酵果超蒡适量 牛蒡1根 酱油1大勺 砂糖1大勺 黑芝麻适量(可先炒熟更好) 做法：
1。将牛蒡洗净，用刀背刮除外皮(见白肉即可)，去丝后，于冷水中浸泡约25分钟。
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  将牛蒡捞起沥干后，起油锅，拌炒约1分钟，加入酱油、砂糖炒至糖融，即可起锅放凉。
3。加入黑芝麻，酵果超蒡抓拌均匀，放冷藏2小时即可。 温馨提示：一定要确定牛蒡丝冷却后，才加入酵果超蒡。 酵果超蒡采用可与人参媲美，有东洋参美誉的牛蒡以及山药为养生基底。
  
  牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素在体内储存，达到预防中风和防治胃癌等功效，还用于高血压、高胆固醇症的食疗。牛蒡有明显的降血糖、降血脂、补肾和抑制癌細胞滋生等作用，是非常理想的天然保养食品。山药有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，《本草纲目》说它有补中益气，强筋健脾等滋补功效，让你每天精气神十足。