男人吃番茄红素壮阳吗，有前列腺疾病的男士适合吃番茄红素软胶囊吗

有前列腺疾病的男性非常适合吃番茄红素软胶囊男人吃番茄红素壮阳吗。

前列腺是男性生殖器官中的一个重要载体。现代生活由于节奏加快，男性长期处于紧张状态，生活没有规律，加上久坐、骑车、开车、烟酒刺激等原因，使前列腺疾病成了困扰成年男性的一个多发病、常见病。(现代医学证实，前列腺的健康与男性体内番茄红素含量多少有直接关系，番茄红素能够及时清除自由基，防止自由基对前列腺组织细胞中DNA的氧化损伤，保护前列腺组织生物膜，增强细胞的修复功能，避免了一般药物不易穿透一一前列腺屏障，难以达到有效浓度的缺点，可直接通过自身的免疫调节来抑制前列腺病变，促进前列腺功能的恢复。)直到今天番茄红素防治前列腺疾病的流行病学调查依然在进行。来自不同国家的调查报告显示:在被调查的人群中，有相当比例的人在摄入番茄红素后前列腺疾病得到缓解。

由于人体自身无法合成番茄红素，所以，补充外源性番茄红素成为最有效的手段。一般来说，用油烹制番茄或番茄制品，易使番茄红素被人体吸收。不过，由于番茄红素遇到光、热和氧气时，很容易分解，失去抗氧化能力，所以从日常膳食中获取人体所需要的摄入量是不够的。专家认为，食用番茄红素制品，应该是最简单省事，有效的保健方式。

吃西红柿有很多好处，能补充营养、美容养颜、通便助消化、保护眼睛等。

那么针对男性健康方面，吃西红柿有哪些好处呢？

保护前列腺100克西红柿中含有375微克的类胡萝卜素，而西红柿的类胡萝卜素中大量含有番茄红素。研究表明，类胡萝卜素中的番茄红素对男性的前列腺有明显的保护作用。男性每天在饮食中服用6.5毫克的番茄红素，可以使前列腺癌发生的危险减少21%。番茄红素还能对预防改善前列腺炎、前列腺增生等起到一定的作用。

提高精子活力番茄红素具有较好的抗氧化功能，能够清除体内自由基，提高精子的活力。

保护生殖功能缺乏维生素A会减少肾上腺、生殖腺及胎盘中类固醇的产生，而这可能是影响生殖功能的原因。西红柿中含有大量维生素A，能够促进生殖系统的活化。

当然，任何抛开剂量谈效果的都是流氓。食物它仅仅就是食物，没有任何治疗作用，仅仅起到保健预防作用，请大家理智对待，适量食用。

以上内容仅代表个人观点，点个赞或者关注都是极大的鼓励！

谢谢邀请。西红柿是生活中最常见的一种蔬菜，可以生吃，也可以熟吃。味道酸甜可口、水分充足，营养物质含量突出。日常生活中建议大家可以经常食用，特别是对于男性朋友而言。西红柿中含有丰富的番茄红素，正因为如此番茄被誉为“男性之果”，常吃西红柿对于男士到底有何好处？生活中如何食用更为靠谱？大男人碰到西红柿之时，请您健康对待。

男性朋友经常吃西红柿，到底有何好处（抛开剂量的前提下来看）？番茄被叫做“男性保护伞”，对于前列腺疾病有着很好的预防作用：

说到西红柿，其中含有的热点营养物质就是维生素C和番茄红素。番茄红素在西红柿中含量颇丰，恰巧番茄红素是现实生活中较强的抗氧化物质。

而且，番茄红素对于男性朋友来说是很重要的一种营养物质，之前的时间美国哈佛大学就曾发布过一则研究结果：每一个星期吃到10份番茄或者番茄制品的人得前列腺癌的风险会比吃2份以下番茄制品的人减少45%。

当然，您各位也不必太过夸耀番茄，番茄红素这种植物天然物质并不仅仅只在番茄中存在，西瓜、橘子等水果中含量也很突出，平常的生活中建议男性朋友可以多吃多色水果。

常吃西红柿，可以增强身体的免疫能力，同时也能降低胃癌等消化系统癌症的发生几率：

西红柿，其中抗坏血酸，也就是维生素C的含量比较充足，100克西红柿当中含有19毫克维生素C，虽然没有猕猴桃多，但其含量也算可圈可点。

每日摄入充足且优质的维生素C，对于人体可以起到不错的抗氧化作用；另外维生素C可以抑制硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转化为亚硝胺（致癌物）的过程，从而经常吃西红柿可以降低食道癌以及胃癌等消化系统癌症的发生几率。

吃西红柿，对于维生素B6也是一种不错的补充：

西红柿这种果蔬是维生素B6的一种良好来源食品，对于维生素B6之前就有过相应的研究，在很大程度上B6可以抑制癌细胞的生成，可以帮助身体合成一些重要的酶类物质，对于身体代谢有着不错的积极作用。

除此之外，长吃西红柿所补充的充足番茄红素对于心脏病也有不错的预防作用，经常食用也有适当降低心脑血管患病率的作用。

当然，请您注意：任何食物都只是食物，靠它们来治病根本不会实现，单日或者单日食用西红柿的量很有限，并不会像动物实验当中的一样多，所以，营养物质虽有作用，西红柿也的确含有丰富的营养物质，也不可神话。

健康吃西红柿，您各位应该这样做：适量摄入，不可迷信，也不可没有：

建议每天可以吃1—2个中等大小的西红柿，不必过量摄入，避免给身体增加负担。

西红柿，生吃熟吃都可以，不必过分担心：

对于西红柿来说，生吃可以补充维生素C，熟吃也可以，只是没有生着吃补充的多。熟着吃可以更好发挥番茄红素的作用，建议男性朋友可以适当偏向。

西红柿，食用时荤素搭配更靠谱：

作为一种优秀的植物性食品，建议在食用的时候可以靠谱搭配动物性食品，无论是柿子鸡蛋还是柿子牛奶，再或是柿子炖猪手，都是很靠谱的食物选择。

生柿子、青柿子不建议吃：

长相为青色的柿子属于没有成熟的西红柿，这样的柿子中存在一定量的生物碱，也可以说是龙葵碱，如果摄入量较大会增加食物中毒的发生风险，引起腹痛、腹泻等情况的出现。

男性朋友吃西红柿，一件很不错的事情，番茄红素是男性前列腺的保护使者，建议大家可以经常为之。当然，健康食用西红柿，请您靠谱作为。

注：王思露原创内容，靠谱的科普内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。