喝牛奶能补肾吗，牛奶——是“强壮一个名族“，还是“喝傻一个名族”
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牛奶——真的可以“强壮一个名族”吗喝牛奶能补肾吗？
“牛奶为优质蛋白，牛奶补钙，可以减肥，可以美容，可以聪明”！被神话成老百姓家庭必背之品，万用灵丹！
大家先想一想牛奶的生成是干什么的？是最优先用于——小牛生长骨骼的产物啊！
如果为了长高喝牛奶，那确实没问题，可以如你所愿。
但别忘记——人体最高的指挥官是大脑！
牛奶喝多了，标标准准 “椰子脑袋”，“头脑简单，四肢发达”。
试问这样的食物，适合大量用脑的学生食用吗！
在之前的未时代，五运六气：少阳相火——水太过。坎水主导着整个世界，西方，西医，不得了的地位。运势而生的这坎水之物牛奶，更是被吹上了天。
牛奶，乳白色的液体，在易经里对应坎卦，地理方位的正西方；在人体对应肾，所以牛奶入肾，肾主骨，入肾的东西，自然都有补肾生骨的作用。
但于人的智力影响，“椰子脑袋”就足以形容。
小学生，用脑量小，但喝多了影响大脑发育，案例无数；到了初高中，进入了癸亥时期，女孩14——21岁，男孩16——24岁。
这个时期的学生处于厥阴风木司天——少阳相火在泉的时期；在用脑量大、脑气弱的情况下，喝上这坎水的牛奶，坎水沿着后天相火和先天乾卦同一方位空间的优势，直接进入大脑——真正的造成脑子进水。导致学习效率低下，害怕考试，无法集中精力，这样的大脑还怎么读书！
再者，初高中生，进入人生癸亥时期，本就先天心气亏时期，再大量给予牛奶这坎水之物——水克火。轻者：情绪不稳定，看什么都不顺眼；重者：严重抑郁症，自闭，精神分裂。
现在已进入了：申——木太过主事的新时代，希望这坎水的东西早点退出历史舞台吧！
家有学子的父母，千万不要把牛奶当成宝贝，再给孩子使劲喝了！
大脑是学生学习的根本。影响了脑气，就不要怪孩子不努力！
喝多牛奶善后，要多给孩子补益脑气。
喝多牛奶引起的：腹泻，呕吐，荨麻疹。多补补胃即可，说明胃气亏。
如果真想让孩子长的高，又能脑袋灵光，都去试试“可代参汤”的大米汤吧，实践出真知，信者得福！
专家提醒公众不宜空腹喝牛奶。
据介绍，许多人清晨喝牛奶，认为这样能将营养成分完全吸收。
其实，空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。
正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。
过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀，营养不易被肠胃吸收，严重导致消化不良和腹泻。
故应配些面包、饼干、点心与牛奶同食。
可见，不宜空腹喝牛奶的主要原因有：
一是容易导致腹泻；
二是吸收的效率不高。
因为通过胃肠道的时间太快。
尽量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝，这样有利于吸收和提高耐受性。
二、睡前可以： 睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。
晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。
睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。
此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。
晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。
