猪腰子能补肾吗，产妇吃猪腰子会有什么好好处呢

猪腰即猪肾，与瘦猪肉相比，更加富含维生素B2、铁和硒猪腰子能补肾吗。基于维生素B2是参与身体氧化还原的重要元素，所以对于新陈代谢起着重要的作用。而众所周知，铁参与血红蛋白的的构成，对于贫血的人群，是一剂良药。

猪腰主打的诊治功能无疑就是补肾了，常吃猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。还是个孩子的年代，如果晚上夜尿频繁，第二天外婆就会跑去菜市场，买上那么一两块的猪腰，和瘦肉一起，滚个清汤，效果明显可见。

当然，猪腰虽功效突出，但毕竟属于动物内脏，胆固醇含量不能小觑。因此建议，血脂偏高者、高胆固醇者忌食。另外，除去肾虚的小伙伴建议每周吃一次猪腰子，身体正常者只需每月一次即可。

食物相克的常识乃是我们在日常生活中需要格外留心注意的一点，食用猪腰子之前也亦然。下面就让小编来介绍几款在日常生活中容易遇到的例子。第一，猪腰子、猪肺均为寒凉食物，同食伤脾胃。第二，芦笋与猪腰子食物相克。猪腰子、芦笋均性味寒凉,同食易伤脾胃。第三，黄豆与猪腰子食物相克。猪腰子和黄豆共食，会导致人体消化不良。第四，海带与猪腰子食物相克。猪腰子和海带同食，会导致人体便秘。

事，欲速则不达。调理身体也是同样的道理。猪腰子虽好，也要注意食用的分量和周期，才能充分发挥它的突出药效。