感谢邀请，其实花旗参和肉桂，在我们农村里经常拿它们来泡酒喝，尤其是四五十岁的人都喜欢喝它们泡的药酒西洋参 壮阳。既然大家都这么做，自然是有道理。每天晚上喝上一杯，晚上睡觉都会很香。我想用来泡水大概效果也相同，我听我身边的一个中医讲了这两个药材的功效，今天就和大家讲讲。
花旗参和肉桂泡水喝有什么功效？
1、提高免疫力，无论是花旗参还是肉桂都是上佳的保健药材，稍微上了一些年纪，像我这样的，都可以泡点花旗参和肉桂来喝，能逐渐的提高自身的免疫力。冬天也能少患几次感冒，小病也都会躲得远远的。当然只喝泡的水还不够，多运动也是不可或缺的。
2、加强血液循环，一般像我这样的年纪，血液的动力就不足了，这主要是心脏已经没有了之前的活力了。头晕，心慌的情况也经常会出现，所以平时喝点花旗参和肉桂泡的水，能很好的缓解这样的情况。
3、养胃，十个人有九个人胃上都有毛病，而花旗参所含的营养，能够对胃部的恢复起到辅助的作用。无论是老人还是孩子都能喝点花旗参和肉桂泡的水，来缓解胃部不适的情况。不过如果要给孩子喝的话，就要注意量的把控了。
4、促进消化，尤其是对慢性的消化不良有很好的效果，我妻子就是经常性的消化不良，也试过许多的法子，后来也是常用花旗参和肉桂泡来喝，现在消化已经好了许多。
花旗参和肉桂泡水还能有延缓衰老的效果，所以女性朋友其实也可以常喝。我是农村杨老头，欢迎和我三农问题。
通过运动可以改善肾虚。长期工作繁忙，久坐不动，工作压力的摧残下，很容易导致男性肾虚。适当运动可以达到强筋健骨，血气通畅的作用，运动可以调整人的身体状态
首先，花旗参也叫西洋参，西洋参性味归经：甘、微苦，凉。归心、肺、肾经。西洋参具有补 气养 阴，清 热 生 津，西洋参泡水喝可以补 气 养 阴、清 热 生 津的，还是要配枸 杞、山 药、芝 麻 或者是冬虫夏草等补 肾为好。西洋参可以和枸杞进行泡水喝，但是泡水之前一定要先把西洋参清洗干净，在用普通大小的杯子泡个十片左右 开水泡个十分钟就可以了 喝完后再泡一至两次 最后一次把参片也吃..在反复冲泡，像泡茶一样简单，最后把西洋参渣一起服用，不过建议西洋参片最好在白天喝，进口西 洋 参 药 效好，市面上只有少数如福 临门 西 洋 参能 买 到 正 宗的。
