牛肉汤壮阳，糖尿病患者能喝羊汤和牛肉汤吗有何影响

感谢邀请牛肉汤壮阳。

为什么不能喝我倒是没楞明白，糖友可以喝羊肉汤和牛肉汤。 糖尿病是一种内分泌疾病，糖代谢出现了问题，无法正常分泌胰岛素，因此无法有效降低血糖，糖友一般需要借助药物或注射胰岛素来辅助血糖的平稳。所以糖友日常应当注意少吃直接添加大量精制糖的食物，或控制摄入富含天然糖分的食物（比如淀粉丰富的主食，水果类、薯类食物等）。

不过这羊肉和牛肉本来糖分含量就极低，主要成分是蛋白质、脂肪，它们熬出的汤含含糖量也并不高，除非是有什么特殊料理方式要添加较多蔗糖调味，仅仅是加了味精、盐等调味料的牛肉、羊肉汤完全是可以喝一些的。 虽然说可以喝，但不推荐敞开了一碗又一碗地喝，不仅仅是糖友，包括普通人也一样。特别是肉汤很容易融入肉类中的油脂、胆固醇、嘌呤成分，如果喝多了这些成分摄入多，但一般肉中的蛋白质大部分还依然保存在肉里，所以推荐少喝点肉汤，适当吃点肉营养更丰富，特别对于高血脂、高胆固醇、痛风患者来说，更是应该少喝点肉汤。经常大量喝肉汤的人没多久就可能发胖，虽然血糖好像和发胖关联不大，但实际上肥胖会增加胰岛素的作用单位，升高的血脂会加大胰岛素抵抗，长久下来对血糖依然是会有影响的。

推荐爱喝汤的糖友日常可以多喝点蔬菜汤，蔬菜汤做好了同样可以更鲜美，而蔬菜汤更容易融入的是植物性食物中的水溶性维生素、其他矿物质成分，多喝点汤营养也一样丰富，而且不会摄入过多热量、脂肪，对血糖的影响也较小、

羊肉性温热，具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳等功效。

醋性温，有开胃、活血、杀菌等作用，其中所含的蛋白质、糖类、维生素和醋酸、乳酸、琥珀酸等多种有机酸，与寒性食物相配效果较好，而不宜与羊肉这类温热食品相配。

羊肉与食醋搭配会削弱两者的食疗作用

如果您有机会路过河南商丘，推荐您来马老五羊肉汤尝尝，交流下熬汤技巧，品尝下真正原汁原味原汁原味羊肉汤，马老五羊肉汤，每天就卖一锅汤，中途不加水，卖完就关门，以保证汤鲜味浓，香而不腻！马老五羊肉汤秉承良心做人，用心熬汤之原则，绝不使用任何添加剂，全部采用鲜羊肉和鲜羊骨用传统方法熬制，保证原汁原味，绿色健康！我们能保证的是 ，让客人喝到真正健康、原汁原味的羊肉汤，吃到没有添加任何添加剂的纯正羊肉。只有这样坚持用良 心做事，我每一天才能睡得特别踏实。  

马老五羊肉汤一个真正吃肉喝汤的地方！地址：河南省商丘市文化路电业局大门东50米路北。

羊肉汤和驴肉汤哪个好喝？

大家好，我是人在风上走，我的回答是：羊肉汤、牛肉汤都有喜欢的人群，都好喝。在我的家乡河南省洛阳市，早餐有牛肉汤、羊肉汤、驴肉汤、豆腐汤、丸子汤等大小汤馆近2000家，很多洛阳人的早餐都是从一碗“汤”开始的。“羊肉汤与驴肉汤”只是洛阳其中两种汤，我都非常喜欢喝，下面来介绍一下我喝这两种汤的历史。

认真写好每一篇回答，我是人在风上走，一个美食爱好者，喜欢发现美食、制作美食，为了美食经常起早贪黑、东奔西跑。欢迎大家关注我，人在风上走与您共同探讨美食。洛阳羊肉汤，是一道民间小吃，也是最地道的豫西民俗之一。羊肉具有独特的膻味，主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分，去掉脂肪之后，羊肉便不会再有膻味。在我们洛阳市，羊肉汤馆有400多家，每天喝一家，一年365天，天天不重样。

我喝羊肉汤已有二十年历史，洛阳市的每一条街上都有汤馆，喝羊肉汤十分方便，我隔三差五都会去喝碗羊肉汤。我印象最深的一次喝羊肉汤经历是2006年3月4日，那是一个星期六，早上7：50分，我和朋友鸿鸿相约一起骑自行车去孟津县喝铁谢羊肉汤。谁都没有去过，只知道汤馆在孟津铁谢，汤馆名字叫“铁谢李松羊肉汤”。我们从涧西区15号街坊起程，走芳华路、纱厂西路，再拐到王城大道，一直向北走，翻越邙山，邙山虽然不高，但是也是山，骑自行车是很累的，骑不动了就下车推着上山，遇到下坡路或平缓路段骑车通过。也不知道路，边走边向当地人问路，最终，于上午10：38分时，到达了目的地，又累、又渴、又饿，浑身是汗。我对鸿鸿说：“我们先到羊肉汤馆对面汉光武帝陵前面广场上休息一会儿吧，这浑身是汗，等汗落下去了再去喝羊肉汤。”鸿鸿点头同意了，于是我们就坐在广场的水泥凳子上休息。

3月4日的天气是刚刚回暖，我们穿的真不厚，只是沿途全是上坡、下坡及小路（土路），骑自行车太累才出的汗，一坐下来休息，也就10分钟，出的汗基本上落完了。我对鸿鸿说：“汗落完了，走，喝汤。”

进入汤馆后，看到羊肉汤的价格是5元起步。要知道，2006年时在市区，羊肉汤是2元起步，我骑自行车30公里跑到孟津铁谢，汤5元起步，比市区贵1.5倍。不管了，今天非要把这早就听闻、传说中的羊肉汤喝掉。我和鸿鸿二人，5元起步的羊肉汤我怕羊肉少，直接付款20元，两碗汤。

当时羊肉50元一斤，20元就是4两羊肉，4两羊肉两碗汤，嗯，羊肉不少。门口打烧饼的0.3元一个（当时市区里0.25元一个），我直接买了4个。排队、端汤、找位置坐下，开始喝羊肉汤，汤闻着挺香、喝到嘴里很鲜，羊肉也很烂，不屈此行，这汤对得起我骑自行车30公里而来。在洛阳喝汤，添汤是免费的，因为太渴，第一碗汤很快都被我喝完了，又去添了第二碗汤，放了点桌子上的羊油辣椒，手里拿个烧饼，一半泡碗里、一半干吃，那时铁谢羊肉汤的羊油辣椒挺辣，第二碗连汤带馍也吃完了，又去添了第三碗汤，泡了一个烧饼，放点辣椒，慢慢地也吃完了，饱了，真的吃饱了。这是我第一次喝三碗羊肉汤。

从此以后，每个星期我都会喝两次或三次羊肉汤，并且还喝过很多洛阳有名的羊肉汤，如：库区铁军羊肉汤、龙门三旦羊肉汤、白沙羊肉汤、韩城羊肉汤等等。

羊肉汤为什么好喝？

答：羊肉汤是用羊骨头熬成，营养丰富，羊肉汤可以补充人体内需要的脂肪、水分，汤中还有葱花、香菜，这两样，都是早上人体需要补充的蔬菜。

洛阳驴肉汤，是一道特色民间美食，肉烂而不腻，汤色乳白，浓郁开胃，香味扑鼻。

民间有谚语“天上龙肉、地上驴肉”，以此来形容驴肉之美。相比较于羊肉汤，驴肉汤的汤馆比羊肉汤要少一些，但是也有喜欢的人群。

驴肉汤我是从2008年开始喝，也喝的有12个年头了，洛阳有名的驴肉汤馆，如：安记驴肉汤、大石桥陈记驴肉汤、华山路小碗驴肉汤等，我都喝过很多次，我觉得最好喝的还是偃师首阳山“邓记驴肉汤”，这段时间我要再去一次，38公里真的有点远。

邓记驴肉汤，其实多年前我都听说过，也曾路过首阳山，但是一直没有机会喝汤，今年5月3日，朋友老段开车，我们一行四人来到首阳山喝邓记驴肉汤。

起步价10块，我跑了38公里才到这里，喝10块钱的汤太对不起这么远的路程了，于是买了4碗20元的汤。我和朋友们来到盛汤口，两个盛汤师傅，后面还有专门配碗的，10元、15元、20元、50元的汤都有。

平常喝汤我都喜欢吃“驴板肠”，但这次是20元的汤，又是第一次喝，我选择要驴肉。

俗语说“要长寿，吃驴肉”，拍过几张照片后直接先往嘴里塞一大块驴肉（现在流行吃饭前先拍照、可以在朋友圈晒美食），又喝了几小口味道鲜香醇美的驴肉汤（汤太烫，只敢小口边吹边喝）。同行的朋友买了瓶白酒（开车的朋友不能喝酒，我和另外两个朋友喝酒），又买了驴皮、驴肠、驴肉，所以这次我只喝了二碗汤，一碗没有辣椒的汤，当水喝，一碗放辣椒的汤，少泡点馍，驴肉、驴皮吃多了，还喝了二两白酒，汤也喝不下、馍也吃不动了。我们吃完饭准备离开时，后厨加工好的“驴头”用托盘端出来放在的保鲜柜，同行朋友赵色色一看，说：“咱们改天再来，要份驴头肉尝尝。”

驴肉汤为什么好喝？

答：驴肉的蛋白质含量比牛肉、猪肉高，但脂肪含量比牛肉、猪肉低，是非常好的“高蛋白、低脂肪”食物。此外，驴肉性味甘凉，有补气、养血、滋阴、壮阳等功效。

总结

羊肉汤、驴肉汤都是非常好喝的汤，都有广大喜欢的人群。如果问我羊肉汤、驴肉汤哪个汤好喝？我无法从中挑选，因为这两种汤我都非常喜欢，都喝了十多年了。但是好喝的羊肉汤，洛阳的汤馆非常多，好喝的驴肉汤，洛阳却找不出几家。也就是说，好喝的羊肉汤馆多，很随意都能喝到；好喝的驴肉汤馆少，想喝好驴肉汤要下劲找，也能找到！