龙眼鸡壮阳，中年男人吃公鸡好还是母鸡好

公鸡为雄 主要有壮阳和补气的作用，温补作用较强龙眼鸡壮阳。对于肾阳不足所致的小便频密、精少精冷等症有很好的辅助疗效，比较适合青壮年男性食用。但也因为火气大，高血压、中风、癌症、痛风以及风热感冒的病人不适合多吃。另外，公鸡也被列为发物之一，有过敏症、牛皮癣的人最好少吃。 母鸡为雌 有益气养血、健脾补虚之用，适合阴虚、气虚的人滋补。特别对经期或者产后血虚的女性 ，还有补血的作用。比起公鸡来，母鸡肉更加老少皆宜，尤其适合体质虚弱的老年人。

鸡腰子的功效与作用是什么？

鸡腰子具有聪耳、补肾、滋阴壮阳的功效。还有治疗耳聋、盗汗、头晕眼花、咽干耳鸣等病症的作用。鸡腰子是雉科动物家鸡的睾丸，可以促进男性分泌性激素，具有提高生殖能力、预防阳痿、预防早泄的作用。此外，鸡腰子还含有丰富的脂肪与蛋白质，具有延缓肌肤衰老、增加肌肤弹性、减少皱纹生成，滋润肌肤的作用。但是，由于鸡腰子含有大量的脂肪、蛋白质以及胆固醇，过量食用会造成肥胖，提高心脑血管疾病发生率。因此，不可大量食用鸡腰子。

尽管鸡腰子的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。

本内容由吉林大学第一医院 药学部 副主任药师 宋瑛世审核

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