补气补肾喝什么茶，黄芪补气，枸杞补肾，可以把它们放在一起泡水吗

当然可以，建议日常也可饮用补气补肾喝什么茶。

现在人们基本都知道黄芪枸杞都是药食同源的一些代表，所以经常用黄芪枸杞泡水喝必然是对身体健康有益的，并且黄芪还是比较名贵的中药材，一般气虚的人们多食用一些黄芪是可以补气的，还可以增强人们的抵抗能力，尤其是经常感冒的人们适当服用可以增强对病毒的抵御力。其次枸杞则能够很好的强壮中老年人机体的功效，还可以起到延缓衰老增强免疫力的养生功效。

推荐黄芪枸杞红枣茶

枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。 黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。 红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者，也可以美容养颜。

谢茶道小子邀请！一般自问自答的邀请，我是不答复的。今日当个陪衬，做一次电灯泡。

茶是世界三大饮料(茶，咖啡，可可)之一，历来是中华民的传统饮料，因而有它传统的茶文化，被一代一代传承下来。茶叶含有丰富的维生素.茶多酚.鞣酸，有清热利水解毒的功效。传说神农尝百草、亦用茶解毒。 茶清热解毒利水的功效，有利于毒素从小便排出，进而也清洁了肾.虽没有见诸补肾的记载，可清除了垃圾肾自然就健康了，不补自补的功效不言自明。 糖茶和胃.盐茶消暑.姜茶治痢兼治风寒感冒，空心茶令人心慌，饭后茶消食，午茶助精神，夜茶致不眠，酽茶伤胃，凉茶伤脾，淡茶温饮清香养人。绿茶性凉，红茶性温，花茶中性。根据个人体质选择适合个人的茶叶泡饮有益无害。 不得不提的是适量饮茶有益无损，过量茶可使人消瘦！！！

4种水：

1、金樱子：金樱子味甘性平，具有祛湿利尿、补气养肾的作用，常用金樱子泡水喝，有助于疏通体内的血液循环，加快肾脏内部的代谢功能，将肾脏内部的湿气、毒素形成尿液排出，有利于保护肾脏健康，肾脏不舒服的男人，健康每天坚持用金樱子泡水喝，有助于补充肾气，加快肾脏内部的血液循环速度，疏通肾脏内部的毛细血管，保证肾脏内部环境干净，坚持饮用，肾脏会一天天变好。适合男性养生。

2、淫羊藿：淫羊藿味甘性温，含有挥发油、淫羊藿甙、维生素E等成分，具有降血糖、利尿、补气养肾的作用，用淫羊藿泡水喝，有助于改善肾气不足，肾脏功能受损的作用。还可以加快肾脏内部的运转， 将毒素、湿气排出体外，有利于健康，当肾脏不舒服时，常用淫羊藿泡水喝，有助于加快肾脏内部的运转，将肾脏内部的血管疏通，保证肾脏正常运转，坚持喝改善肾脏补血不足，肾脏一天天变好。

3、杜仲：杜仲味甘性温，具有补益肝肾、利尿清热、抗菌消炎等作用，用杜仲泡水喝，可以改善体内肾气不足，加快肾脏的运转速度，有助于恢复肾脏健康，肾脏不舒服的男人，常用杜仲泡水喝，不仅可以提高人体的免疫力，增强人体细胞的循环代谢功能，还可以补充肾气，将肾脏内部的霉素形成尿液排出，有助于改善肾脏健康，建议肾脏不舒服的男性朋友，多用杜仲泡水喝。

4、锁阳：锁阳味甘性温，具有补肾益精、润肺通便的效果，用锁阳泡水喝，有助于改善人体内部的湿气，将湿气排出体外，避免给体内的器官带来负担，还具有养肾补气的作用，如果肾脏不舒服，可以用锁阳泡水喝改善肾脏功能受损，提高肾脏内部的白细胞生成，有利于恢复肾脏功能，还可以将肾脏内部的毒素垃圾清除掉。缓解腰酸腿软的现象，改善人体机能衰弱的现象，对男性朋友非常好，坚持喝锁阳水，肾脏一天天变好。

谢谢邀请！中医养生中其中有一项就是“茶”养，用中药材泡水，当茶饮用是最简单的方法。对于肾阴阳两虚来说，补阴既不太滋腻，太过滋腻的时候，会加重湿气，阻碍的气机的生发畅行，补阳又不能过于燥热，那么用什么泡较妥呢？比如枸杞、山萸肉这些都是阴阳双补的药，经常泡一泡没什么坏处。我觉得泡人参更合适，温和，补元气。元气充盛，肾阴阳也自然平衡，但我们不能一味的谈泡什么药材，更多的是要了解自己的体质。凡药三分毒，不对症的泡法，不但不能养生，还伤身。记得1995年那年，一位70多岁的老太太得了糖尿病，儿子在汕头做的小有成就，给母亲带来几包西洋参，老太太觉得这东西很好，就抓了一把泡在开水壶里，从早上一直喝到傍晚，突然间出现循衣摸床、抽空理线的动作，人不能辨认，大家应该知道这是人参中毒了。后来，用了大量的莱菔子和其他中药调理泻下后才清醒。所以说，不管是什么药，一定要讲究一下，问一下自己合适吗？欢迎关注，一起探讨养生！