感谢邀请羊鞭怎么吃才 补肾！
补肾，顾名思义就是肾虚了，需要补养。肾虚在中医里分两种，肾阳虚和肾阴虚，两者外在症状不同，补的食物也不相同。
肾阳虚常表现为：神疲乏力，精神不振，畏冷怕寒，四肢不温，常伴有肾功能减退，阳痿，早泄，遗精等。
因此，肾阳虚者需温补肾阳应食用性温热的食物有：狗肉、羊肉、海参、韭菜、桂皮、核桃仁、黄鳝等。
肾阴虚常表现为头晕耳鸣，失眠多梦，腰膝酸软，晚上睡觉容易出汗，形体显瘦多见，小便短黄，大便干燥等。
因此，肾阴虚者需滋补肾阴应食用的食物有：桑葚、莲子、枸杞、黑芝麻、黑木耳、海带、黑豆、黑米、乌鸡等。
不管肾阴虚还是肾阳虚，除了靠食补是缓解症状外，还应加强锻炼，增强体质，按时休息，控制房事，因为人的身体有很强的自愈能力，只要给身体创造好条件，很多疾病都可通过自身调整而恢复健康。
农村常见的牛鞭、驴鞭可以泡酒吗？有什么功效？看到这个题目，估计很多人早就想到了农村里流传的一句老话了“以形补形”。其实这句老话也是有一定道理的。牛鞭、驴鞭对于男人来说确实是个宝。有人说之所以吃这些食物，会有效果。那是因为人类的心理作用，其实并不是这样的。
李时珍在其著作的《本草纲目》中就记在了，牛鞭有补肾壮阳、固精培元的功效，可以用于治疗男性常见的一些性功能障碍方面的疾病。比如用牛鞭、驴鞭煲汤，就可以治疗男性的 阳痿早泄等症状，还能提升精子的质量和数量。
其实，牛鞭和驴鞭的功效是等同的，而这两种食材还是可以用来泡酒喝的哦！用牛鞭或者是驴鞭所泡的酒养生保健价值也很高的，其对于男人阳痿早泄、肢体乏力、畏寒怕冷、腰酸腿疼、精血亏虚、肾阳不足等症状都有很好的效果。
不过用这些大补的食材来泡酒喝，还是有些事情要注意：
首先，最好是选择晒干以后的牛鞭，或者 是驴鞭来泡酒。如果是新鲜的也可以，在洗干净以后，一定要把上面的水分晒干了在进行。
其次，所选择的酒最好是粮食酒，而且酒的度数越高越好，最好是在60°以上的粮食酒。
再次，不要用塑料桶装酒。因为就的度数越高，对这些塑料桶也是有一定的溶解作用的，建议选择泡酒专用的玻璃瓶。
最后，可以驴鞭和牛鞭一同使用，也可以加入一些其他的市场，但泡酒的时间最好是3个月以上！而且，第一次泡酒最好是在医生的指导下进行。
另外，每天饮酒量也不宜过多，具体饮用量谨遵医嘱，另外女人可不能饮用哦！
这倒未必，补益不慎适得其反，补肾的朋友要辩证对待羊鞭壮阳…… 很多男人讲自尊，在壮阳上往往宁可自泡动物鞭药酒、日日小酌以求远效，也不愿向医生交代窘迫事宜，寻求医生帮助。 因而，动物鞭现今依然十分有场。然而专家提醒，不同性质的肾虚不能一味吃鞭壮阳，否则可能适得其反，甚至可能加剧阳痿。
西医更指出，所谓吃鞭进步性功能实在只是克复心理障碍的结果。 目前场上售卖的动物鞭包括牛鞭、驴鞭、鹿鞭、马鞭、狗鞭、羊鞭……但吃鞭关于肾虚阳痿确有效果吗？中医以为吃鞭确有补肾壮阳之效，但鞭效有别。 “吃血补血，关节疼可以吃点筋，虚咳哮喘可以用猪肺煮汤喝。
”专家说，“以形补形”是中医经过长期实践观测得出的一个规律，具有一定的医学根据，只要在选择补品时考虑自己的体质和医生的建议，对症食疗是可以收到积极疗效的。详细到动物鞭的食疗作用，中国历代的医书都有类似记载，牛鞭、鹿鞭等具有温肾壮阳、补益精华之效，可以用来治疗耳聋耳鸣、阳痿劳损、腰膝酸痛等病症。
“不过，吃动物鞭进行食补也需区别对待。”专家格外指出，目前餐馆中推出的壮阳食补类药膳以驴鞭、牛鞭等较为普遍，相比之下，驴鞭的效用较为平和，牛鞭的效用更激烈一些，食用时须要格外注意。推荐导读 ＞＞ 专家教你日常怎么样保健实现自我“壮阳” 专家介绍，关于性功能障碍症状严重者，还可配合中药同服。
有不少人天真地想靠吃动物鞭彻底根治性功能障碍。对此，患者关于动物鞭壮阳的功能要有一个正确的熟习，食补的效用都是慢性的，而且想单纯地靠动物鞭食补来治愈阳痿等性功能障碍的想法是不切实际的。 关于那些症状较轻的患者，定期食补可以补肾壮阳，说不定还会慢慢康复；而关于那些性功能障碍症状严重者，则须要在专家指导下，配合药物等其他疗法方可见效。
如果过渡滥吃动物鞭，不仅不能助性，甚至还会危害健康。 （责任编撰：朱） （免责声明：本文系转载自网络，发布本文为传递更多信息之用，另：本文仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
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病情分析：
患者男,24岁,咨询吃羊鞭有什么好处
指导意见：
你好,牛鞭羊鞭是动物的生殖器官,可能含有一定的雄性激素.但是加热煮熟后,雄性激素的活性被杀灭,即使有活性,也会被胃酸破坏.比如说临床上使用的雄性激素补充剂安特尔,必须要加保护剂,才能免遭消化系统的破坏,从而被身体吸收.因此,吃牛鞭羊鞭,和吃其他动物脏器一样,获得的是蛋白质等营养物质.同时,食物壮阳是心理作用的结论,也得到了专家们的一致认同.所以对于吃什么补什么的说法也就无科学依据可查.
