腰子壮阳，大家都说吃腰子能够补肾，这个说法是真的吗

中国老百姓常说吃什么补什么，所以一听说补肾自然而然就能想到腰子，猪，牛，羊肾脏中含有一些激素类的成分，应该是可以对肾功能有一些作用，不过同时也含有不同程度的重金属，这些重金属进入身体是不太好的腰子壮阳。所以尽量不要过量食用。

从中医养生来讲，它的确有滋阴养肾、补肾壮阳的作用，但是有一点要注意，不能太过量。因为从现代医学来讲，猪腰这一类食物，胆固醇及脂肪含量较高，对血脂高的人群及尿酸高的患者不宜，所以我们建议适当吃一点就可以了。