补肾祛毒汤方解，男人肾虚，煲什么补肾汤比较好

现代生活补肾祛毒汤方解，男人生活压力大，生活节奏快，所以男人要特别关心自己的肾脏健康。肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。男人想要精神好，一定要关注自己的肾脏健康。多喝补肾汤可以帮助男人赶走肾虚，喝出精力旺！那么男人补肾的汤有哪些呢？

一、甲鱼枸杞百合汤

甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平，有润肺止咳、清心安神之功。甲鱼枸杞百合汤，是适合男人补肾的一道汤品。

二、灵芝蜜枣老鸭汤

灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的

人可以多喝，蜜枣含有很丰富糖份，维生素E，是补肾最好的，对你的身体是很有帮助的，消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。

三、核桃杜仲炖猪腰

杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎、降压等功效;猪腰能补肾精、治腰疼，中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。

四、肉苁蓉寄生羊肉汤

肉苁蓉是名贵中草药，自古被誉为“沙漠人参”，历代医家视肉苁蓉为补肾延年之良药。鲜苁蓉可以鲜食，烹煮药膳，并可开发成增强体力，抗疲劳和抗衰老的保健品。肉苁蓉寄生羊肉汤，具有较好的补肾壮阳作用，但注意吃完羊肉后不宜喝茶，否则容易便秘。

五、黄豆芽炖豆腐

别小看一块小小的豆腐，其实，豆腐和中，生津润燥，与其他食物配伍，可有补肾壮阳，养阴益血之功效，为滋补强壮之品。适用于身体虚赢，阳痿遗精，小便频数等症。同时亦可作为中老年人的保健滋补膳食。可用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”，如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

六、杜仲党参乳鸽汤

杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。杜仲党参乳鸽汤补肾壮阳、强健筋骨。

感谢邀请！冬季来了，是否考虑过调理一下身体，今天的题目就与冬季进补相关，特别适合想补肾阳的人。

中药泡酒就是用中药和酒（白酒、黄酒）采用浸泡或煎煮的方式，获得的“药酒”。酒有“通血脉，行药力，温肠胃，御风寒”的作用，酒与药合，可以起到促进药力的作用。

温养肾脏（温补肾阳），是冬季进补的重要原则和养生理念。通过温补肾阳，可将阴寒之气“阻挡”于身体之外；更起到了保障冬季肾气旺盛的作用。

哪几种中药？泡酒温养肾脏

以补阳药为主的鹿茸（鹿鞭）、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、续断、肉苁蓉、狗脊、锁阳、补骨脂、菟丝子、蛤蚧、冬丛夏草、九香虫、海狗脊等就可以泡酒。

这些中药，可以一种单独泡酒，也可以几种药物配合一起泡酒。但要注意的是，一定要坚持“无虚不补”、“补益有度”的原则。中医治疗及调理，切不可“人为”造成阴阳的偏盛和偏衰，这至关重要！

有哪些表现需要温养肾脏？

使用温养肾脏药酒的前提条件就是有下述适应症……

畏寒肢冷，腰膝酸软，性欲淡漠，阳痿早泄，精寒不育（男性）或宫寒不孕（女性），尿频遗尿，伴有神疲倦卧，少气懒言，口淡不渴等。

温养肾脏的有效药酒

一、单独泡酒（温补肾阳）：一般浸泡7天，7日后可以饮用，每次1小杯，每日2次。

1、鹿鞭酒：鹿鞭1具+白酒。

2、蛤蚧酒：蛤蚧1对（去头、足、鳞）+黄酒500克。

3、锁阳酒：锁阳30克+白酒500克。补肾壮阳

4、淫羊藿酒：淫羊藿500克+白酒1500克。

5、九香虫酒：九香虫30克+白酒500克。

6、补骨脂：补骨脂6克，酒适量。将补骨脂研为细末，以酒调服。

二、配伍泡酒：配伍相应的中药，增加药效。

1、鹿茸+山药：鹿茸酒。

【治疗及调理】用于肾阳亏虚的阳痿。

【材料及制作】鹿茸15克，山药30克，酒蒸7日，饮酒，日3盏（小杯子）为度。

2、海狗肾+人参、山药：海狗肾人参酒。

【材料及制作】海狗肾1具，人参15克，山药30克，白酒1000克，共浸泡7日，每次2匙，日2次。

3、巴戟天+牛膝：巴戟牛膝酒

【治疗及调理】肾阳虚弱，阳痿不举，腰膝冷痛。

【材料及制作】巴戟天、淮牛膝各100克，白酒1500克。二药浸入酒中，5天后每日早晚各服15-50毫升。

4、海马+蛤蚧：海马蛤蚧酒。

【治疗及调理】用于肾阳亏虚、精血不足型阳痿。

【材料及制作】海马5克，蛤蚧1对，低度白酒500毫升。蛤蚧（去头、足、鳞），与海马一起晒干或烘干，同入白酒中，加盖，加固。每日振摇1次，15日后即可饮用。每日2次，每次15毫升。

温养肾脏的常用药膳

推荐一些日常生活中常用、有效的食材及药膳。可以根据自身需要烹调制作。（作用比药酒药缓和一些）

常用的温肾食材有：虾、海参、鳝鱼、韭菜、乳鸽、羊肉、雀、泥鳅、狗肉等。

1、人参炖三鞭（人参、牛鞭、鹿鞭、黄狗鞭、大枣）：适用于肾阳虚衰之人。

2、山药枸杞炖鳝鱼（鳝鱼、山药、枸杞、肉苁蓉、巴戟天、黄芪）：适用于肾阳虚衰，小便清长，腰膝冷痛，阳痿早泄。

3、酒炒虾仁（鲜虾仁、韭菜、生地、白酒）：适用于肾阳虚的阳痿早泄。

4、炖鸡：用于肾阳虚衰的阳痿早泄者。

参鹿炖鸡（鸡肉、人参、鹿茸）

海狗肾炖鸡（海狗肾、山药、枸杞、杜仲、巴戟天、生仔鸡）

冬虫夏草炖鸡（冬丛夏草、鸡1只）

5、芪杞炖乳鸽（乳鸽、黄芪、枸杞子）：适用于肾阳虚阳痿滑精或早泄。

6、枸杞萝卜羊肉汤（胡萝卜、羊肉、枸杞子）：用于肾阳虚的腰膝酸软，阳痿遗精。

7、粥类：肾阳虚形寒肢冷、腰膝酸软等。

虾米粥(虾米、粳米)；胡桃粥（核桃仁、粳米）

苁蓉羊肉粥（肉苁蓉、羊肉、粳米）

虾仁韭菜粥（鲜虾、韭菜、粳米）

上述各种药酒、药膳，都要对症再用，而且用的不要过量，更不能操之过急哟。

感谢您的阅读，有兴趣就一起来讨论吧。