吃玛卡多久才有壮阳效果较好，被传得很神的“玛咖”真的有那么神奇的功效吗

我也回答一下关于玛咖的这个问题吧吃玛卡多久才有壮阳效果较好，过去喝酒稍欠节制，到医院检查身体时说有点脂肪肝，医生说不能喝大酒了，但可以每天少喝一点，可以增加血液循环，提高免疫功能，那我就只能是或遵医嘱，听医生的话了。

因为是男人吗，那就泡点药酒吧，还是几个月以前吧，就去买了点泡酒的东西吧，有人参，蛤蚧，海马、枸杞，锁阳，还有那个什么的鞭，买了一个能装20斤酒的瓶子，又买回了60度的白酒就泡上了，这是十月份的时候吧，又去药店买点药，因为以前泡酒就是在这个药店买的东西，一进药店的门，那个服务员就喊我，大哥我们药店刚进的玛咖，泡酒最好了，你赶快来买点吧，然后又说了一大堆话，她一边说，旁边还有个帮腔的，也是说起来了，就是这玛咖怎么怎么对男人好的意思了，我以前对这个玛咖真是一点也不了解，也架不住这二美女的劝哪，就买了几块拿回来仍进酒瓶子里了，到现在也不知道这玩意是有用还是没用。

所以也就能这样回答了，也真希望这玛咖真的就有点用处，不然的话那不是白浪费我的钱了！

玛咖是一种原产于南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有南美人参之誉。在中国新疆、云南、西藏等地区也有种植。

玛咖富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。也因此更赢得男人们的喜爱。玛咖泡水，主要功效有：

1、抗疲劳、增强精力、体力。玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。

2、补肾、壮阳。改善性功能，增加精子数量，提高精子活力。独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力。

3、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙。玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。

4、提高睡眠。现代人90%以上都在承受压力，玛咖能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。

5、对抗更年期综合症。玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，玛咖泡水喝能改善气血和缓解更年期症状。

最好不要，玛卡是后来进入中国的一种药物，传统医书上没有明确归类性味归经，但一般萝卜有泄的作用，所以一般不和补益类药物共用，而玛卡很明显就是补益的。 玛卡食用禁忌： 1、不要和其他滋补品、营养品同时食用 因为玛卡具有丰富的营养成分，已经很补了，但是玛卡的这种补和传统的补是不同的，玛卡的这种补是对人体营养摄入的均衡，如果在吃玛卡的时候吃其他滋补品、营养品可能会抵消玛卡的作用，而且玛卡中独有生物碱玛卡烯和玛卡酰胺可以通过脑下垂体调节人体激素分泌，而现在的好多食品中含有激素，这不利于玛卡功效的发挥。 2、不要和具有壮阳功效的产品同时食用 每一种壮阳保健品都会有它独特的功效，玛卡也是如此。为了保证玛卡保健品发挥最好的功效，建议大家服用的时候最好不要参杂其他的壮阳产品，避免玛卡的功效受到影响。其次，如果男性朋友如果正在处在疾病治疗阶段，那么服用的时候最好咨询一下医师，避免因为不慎服用给身体带来不利的影响。