马氏中医补肾微信号，对于马云拍的电影，你有什么看法吗

首先，《功守道》并不是一部严格意义上的电影，如果非要说的话，其实它就是一部天猫马氏中医补肾微信号、淘宝的大型广告片，马云个人梦想的宣传片，所以不要被它如此豪华的阵容蒙蔽了，你非要用电影的标准去要求它的话，你就上了马云的当！

其次，假如仅仅只是用微电影的标准来要求《功守道》，又难免大材小用，毕竟无论是从故事、影像，演员卡司各方面来说，它都超出一般微电影太多太多。所以严格来说，《功守道》还是一部以电影品质为要求来精心打造的微电影、广告作品。

《功守道》的导演编剧都是文章，从故事层面来说，有点南柯一梦的感觉。跟那么多功夫明星的对决，到最后其实只是马云在“华山派……出所”外的一个梦境。那么这就解释了，为什么李连杰、甄子丹、吴京、邹市明这么多高手能跟马云过招，而且都小输一招了，因为这是在他的梦境里啊，他的主场，谁都别想赢他，这无可厚非吧？当然，从现实层面来说，各位大佬无论是要出场费，还是有求于马云，或者纯粹就是卖个面子，只要他们参与了这部短片的演出，那他们也就是在马云的主场作战，怎么可能赢？从戏里戏外两个角度来说，都不可能赢吗！

从动作设计角度来说，首先有个前提就是马云这位局外人要赢，那么动作就不可能太狠，也不可能太复杂，所以在这个大前提之下，几位武指大佬我觉得已经非常努力去设计了，个人印象最深的，其实是刘承羽，酷似春丽的造型，很抢眼，而且有新鲜感，今年春节档她在《唐人街探案2》里的花瓶也当得很像样子，希望她未来有更多机会。其余各位大佬吗，不就是图个乐吗？

最后，再强调一点，《功守道》不是马云的电影，只是他发起的一个项目，投入最大，风头最大而已，而且这也不是一部电影，没有必要太苛求，作为微电影看个热闹，还是挺好的！毕竟人家也没收你钱，免费放给你看，还宣传了中国太极，这叫文化自信，对不对！很符合当下主流思想的！

凌晨3-5点总是早醒，可能是一种正常的生理现象，也有可能是疾病造成的。

生理原因1、太早入睡。有很多老年朋友，没有什么夜生活，所以早早地8、9点钟就会上床睡觉。一般正常人每天的睡眠的时间在6到8小时，如果是青少年可以延长到8到10小时，因为青少年处于生长发育阶段，夜间长时间的睡眠有利于生长激素的释放，有助于长高。

所以如果是因为早睡导致的早醒，只要延后睡觉时间，每天晚上九点钟上床，11点之前必须入睡就可以了。早上5到7点钟再起床，进行体育锻炼即可。

2、时差。有些朋友出差、旅游国外一段时间，回国后，由于存在时差，所以睡眠时间会“日夜颠倒”。一般过半个月后，生物钟纠正后，就会恢复正常的睡眠。

3、精神因素。有些朋友工作压力大，女性进入更年期，精神紧张，抑郁等情绪障碍，都会导致睡眠异常。

4、不良的生活习惯。有些朋友喜爱晚上喝咖啡、茶、酒，晚上运动，都会使神经处于亢奋状态，影响睡眠。

5、环境因素。居住的环境过于喧闹，灯光过亮和污染等，都可导致睡眠异常，出现早醒。

病理原因1、睡眠呼吸暂停综合征。患有睡眠呼吸暂停综合征的患者，由于上气道的狭窄和阻塞，会导致夜间出现缺氧和憋气，会憋醒。

2、不宁腿综合征。小腿深部于休息时出现难以忍受的不适，导致患者严重的睡眠障碍，运动、按摩可暂时缓解。这也会导致患者惊醒。

3、药物。服用的一些药物，会刺激中枢神经系统，继而影响睡眠，如治疗糖尿病和消化不良的药物等。

4、脑部疾病。脑出血、脑梗死、颅内肿瘤压迫，颅内感染等多种严重的颅内疾病，都可能会加速大脑的退化，造成褪黑素分泌减少，影响睡眠。

有早醒症状的人该如何改善？1、先找到早醒的原因，去除影响因素。例如保持睡眠环境的安静、晚上不喝咖啡、酒茶等。如果有睡眠呼吸暂停综合征、脑出血、脑梗死等疾病，应及早进行治疗。

2、学会舒缓压力、保持睡前平静。不管工作压力再大，不去思考工作困扰，避免大脑兴奋影响睡眠。

3、夜晚即便睡眠差，也不要白天长时间补觉，不然会影响晚上睡眠质量，造成恶性循环。

4、如果通过自我调节仍不能改善，可以适当使用一些中药调理改善睡眠。

“农村是一个广阔的天地，在那里是大有作为的”。尽管这句话是说给当时的上山下乡知识青年的，但现在回想起来确实很有道理。农村确实是一个广阔的天地。题主提到，农民除了外出 打工，在农村还有哪些挣钱的途经？从事农村工作的我觉得，在农村挣钱的途经可多了：

首先，种好自己的“一亩三分地”，就是种好自己的责任田，保证有吃的是基本。中国是一个人多田少的国家，土地金贵，不能抛荒。特别是随着农业科技推广，农民种好自己的一亩三分地，已不是什么问题，也完全可以解决填饱肚子的问题。

其次，发展多种经营。利用有限的土地，发展适合本地种植的经济作物，在湖北宜昌，发展柑桔、茶叶都是不错的选择。绝大多数农民都靠种植多种经济致富了。我老家所在大队，既有柑桔，又有茶叶，老百姓不富才怪呢。

三是发展养殖业。近年来，随着非洲猪瘟的蔓延影响，牲猪产量大幅度下降，猪肉价格一路攀升。如果能把握好时机，发展生猪是不错的选择。但是，一定要注意，千万不能人云亦云，要有自己的主见。发展养牛、养羊都是不错的选择。毕竟是人们日常生活必须的。还有就是特种养殖，必须要有一定的养殖技术，否则就是劳民伤财。

四是从事电子商务。就是通过你的手，通过电脑注册网上“商店”，把农副产品卖出去。为农民解决卖难，自己通过销售获得收入。现在的电子商务国家很重视，发展

还有补贴。所以是一个朝阳产业。也是解决农产品卖难的重要途经。

五是农村经纪人。就是利用自己懂得销售和有销售渠道的销售头脑，帮助农民解决买难和卖难。把农民需要卖出去的农副土特产买到城里去，然后又把农民需要的生产资料（比如肥料、农药、饲料、农机具等等）买回来卖给农民。不仅解决了农民一家一户不好力或办不好的问题，而且你还可以通过买卖获得差价收入，一举两得。

在农村，挣钱的途经还很多，只要开动脑筋，遵纪守法、挣钱致富是没有问题的。

从最近几年农村 发展情况分析，只要肯动脑筋，立足农村，比到城里打工挣钱不会少。相反，只要认准了路子，一如继往的坚持发展下去，一定会是一片新的天地。