哺乳期间可以喝红酒吗，做月子或哺乳期红酒能不能喝？

不建议坐月子或者哺乳期饮酒！当然也包括红酒以及一切含酒精的饮料哺乳期间可以喝红酒吗。

介绍一个词给大家“血乳屏障”，妈妈吸收的物质，很多会被这层屏障挡住，不会大量传递到母乳，也就不会被宝宝摄入。但这个屏蔽并非万能的，酒精这种小分子物质，可以在人体内自由来去，血乳屏障对它来说是不起作用的。

所以说：划重点：如果妈妈喝酒，不论红酒白酒还是黄酒，喝酒精饮料或者吃含酒精的食物，母乳中的酒精含量也会随之上升，宝宝也因此而会摄入到酒精。但是对于宝宝来说，酒精的安全摄入量是“0”。即便是少量的酒精也可能会导致孩子睡眠紊乱、过度兴奋；长期摄入酒精则会带来发育滞后、活力下降等等问题。如果月子里或者哺乳期，妈妈经常饮用红酒，或者其他含有酒精类的食物，那长期来看，是对宝宝有伤害的。

关于是否可以做好准备在饮酒？ 有些人建议哺乳妈妈可以实现做好准备，然后再饮酒，比如先把宝宝的母乳挤出来，存储上，然后再饮酒，饮酒后两个小时内不要哺乳等等。

其实这样的做法也同样存在着风险，每个人对酒精代谢的能力差异很大，有的人代谢快一些，有些人代谢的要慢一些，无法一刀切，定好几个小时之后酒精代谢完全，可以安全哺乳。

所以，关于月子里，哺乳期，是否可以喝红酒的问题，我还是建议，为了宝宝的健康，不要饮酒！

作者：姜丹 食品科学硕士 国家二级公共营养师 欢迎关注辰曦妈妈话健康

哺乳期的乳母是不可以喝红酒的，如果喝了红酒，就需要暂停母乳喂养。红酒中的酒精含量并不少，喝了红酒后就会有一定浓度的酒精摄入，酒精进入体内后会转化为乙醛，乙醛是一种有毒有害的化学物质。这种化学物质一方面会损伤乳母自身的肝脏、神经系统，另一方面会通过血液循环进入到乳汁内。宝宝吃了这样的乳汁，就会对宝宝的发育造成影响。偶尔少量的一次当然影响不大，如果经常喝红酒，有可能对宝宝的神经系统发育及肝功能都造成不良的影响。