红酒焗蜗牛，生孩子坐月子期间你有后悔过吗？崩溃过吗？

坐月子没有后悔过，但后来一个人带双胞胎后悔过，太累红酒焗蜗牛。坐月子的时候初为人母，又新鲜又紧张，我老公休假在家照顾月子。我们两个人每天围着两个婴儿转，洗澡喂奶换尿片，一天到晚不停，很累，也没有精力去想别的。

不过我婆婆见我生的女孩，很生气。月子里有给过我脸色，我也偷偷哭过。那时候身体虚，带孩子累，还是很脆弱。

不过好在我老公尽心尽力照顾我和孩子。月子里我想除了喂母乳和孩子哭的时候抱孩子，其他事情都是我老公做，算是很幸福的宝妈。

楼主问这个问题可能因为老公不够给力。女人刚生完孩子，身心都很脆弱，但只要自己的老公关心、理解、爱护自己，相信每个新妈妈都可以顺利度过月子的。

我在孩子50天大的时候，开始一个人带，老公白天上班，晚上回家带孩子。我则是一天24小时看孩子，做起全职妈妈。

后来孩子更大一些，调皮捣蛋，我特别累。老公白天上班，晚上熬夜带孩子，他也累，这样我们两个就容易为一些小事吵闹。那段时间身心疲惫，也后悔过，崩溃过无数次，只要每次都挺过来了，就一切都会好。

孩子三五年就大了，再困难也只是一阵子，不是一辈子。所以宝妈挺住，大家都是熬过来的，加油！

逢年过节或是大小聚会，总是离不开酒水的身影。而红酒，则一直被视为高端与品位的象征。也有人为自己喝红酒找了很好的借口，认为经常饮用红酒能够软化血管，起到预防心脏疾病的作用。答案是否真的如此？喝点红酒是否就可以达到我们的心理预期效果？

红酒中含有的白藜芦醇一直被视为一种非常好的物质，也被赋予可以软化血管从而起到预防心脑血管疾病的作用。其实这种说法并非正确，原因在于红酒中所含有的白藜芦醇并非如您想象的那么多，量非常少。葡萄酒中的白藜芦醇含量是比较低的，通常只有0.5-10mg/L。如果要达到对人体的效果，对于一个体重六十公斤的成年人来说，每天需要1344毫克白藜芦醇，而一瓶500毫升的葡萄酒当中，它里面含有的白藜芦醇仅仅只有5毫克。如果想要达到白藜芦醇对人体产生有益的效果，每天需要至少饮用260多瓶葡萄酒，这有点不太现实。

其实无论白酒还是红酒，其含有更多的是酒精。无论是什么酒，标榜再多的好处也难以逃脱其酒水的本来面目。酒水对于身体最大的伤害莫过于肝脏，，不但不利于身体的供血机能，还会提高血脂，导致动脉硬化更为严重，甚至可能促进部分癌症。

葡萄酒，少量饮用会增加生活的品位，有利于朋友间的沟通和交流。但是切莫过量饮用，研究发现，每日红酒的饮用量超过2杯就会对心脏的健康带来危害。最为合适的饮用量是每天140毫升左右，相当于高脚杯1杯。

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我是王桂真，今日头条悟空问答签约作者，欢迎您关注【王桂真营养师】头条号，一起聊聊健康，让我们吃的健康，吃的放心

焗蜗牛

焗蜗牛的用料

中华白玉蜗牛 10来只 香菇 4朵 洋葱 适量 大蒜 3、4瓣 黄油 少许 淡奶油 40ml 牛奶 适量 白兰地 两大勺 黑胡椒粉 一小勺 盐 少许 白醋 适量 土豆 1个

焗蜗牛的做法步骤

步骤 1

首先把土豆洗净去皮切块，丢进锅里煮着。

步骤 2

接着把蜗牛们稍微冲洗一下。不要指望把他们一个个洗的干净，因为粘液一直出。稍微冲掉它的排泄物就行了。

步骤 3

来一个特写。它总是很渴望扭过头来抱住我的手指。。

步骤 4

锅里烧开水，焯到蜗牛缩起来。这会不会有点不人道。。。图片没敢放虽然没什么，只是心里觉得不人道。焯到缩起就行了，捞出来，冷水冲冷，剪去尾部。

步骤 5

这样方便挑出肉，去掉后面的内脏泥沙之类，只留前面紧实的头部。为什么焯过再剪屁股？因为不过热水，滑的抓不住，而且蜗牛比螺蛳乐于慢慢挤出肥白的身体来拥抱你的手，臣妾我做不到哇！~

步骤 6

如果觉得不断流出的粘液让你不能自已，就用白醋泡洗一下，立刻就干净爽手了，然后清水把白醋洗掉直到没有醋味，再浸泡在白兰地中。壳子也是，可以用白醋洗干净备用。

步骤 7

香菇、洋葱、大蒜切末

步骤 8

用铡刀的感觉，刀不离砧板的切碎末，不容易飞溅。

步骤 9

锅里黄油加热，加入洋葱香菇大蒜末，炒软炒香，加盐、黑胡椒。

步骤 10

倒入淡奶油，和牛奶调整浓稠度。因为蜗牛烹煮会产生粘液，而我还要拌入土豆泥所以不在黄油里炒低粉了。

步骤 11

加入蜗牛肉，一同煮到酱汁浓稠，约莫10分钟。

步骤 12

同时，土豆轻松戳穿，已经熟透。

步骤 13

取出压泥。

步骤 14

捞出蜗牛肉，奶油蘑菇酱汁留在锅里，倒入土豆泥一同炒匀。

步骤 15

土豆泥铺盘底。插上蜗牛壳（因为蜗牛壳去掉了屁股，这样可以封住缺口）

步骤 16

把蜗牛肉填入壳中。淋上少许奶油酱汁。

步骤 17

扔烤箱里180度烤一刻钟。

步骤 18

出炉时候喷了点酒，点了一把火炫一下，结果特么死活拍不下来，等调好相机，火灭了。。。尼玛再也点不着了。。

步骤 19

同时烤几篇法棍，一起密西。可以抹着土豆泥。

步骤 20

似乎我深沉的图片风格和逗逼的言语不是很搭调啊，我必须把自己语言的逼格调高一些！嗯！

步骤 21

吃的时候揍别想它生前折磨我的样子了。。。

焗蜗牛的小贴士

抚养它的方法：扔深锅里，几片菜叶子，一个锅盖，就行了。每次打开锅盖都需要勇气。。。尽量不要直视它的排泄物。

蜗牛会不断分泌鼻涕一样而且超级粘稠的液体，忍住！

想吃，就不要看在它蠢萌的外表，告诉自己有些物种生来就是作为食物存在的。。

为什么焯过再剪屁股？因为不过热水，滑的抓不住，而且蜗牛比螺蛳乐于慢慢挤出肥白的身体来拥抱你的手，臣妾我做不到哇！~

白醋可以迅速让粘液蛋白偏离等电点而凝固，极易去除粘液。

它是食物！它是食物！它是食物！它是食物！