生理期可以喝葡萄酒吗，女性生理期可以喝红酒吗？

记得闺蜜乔迁那次约了几个朋友生理期可以喝葡萄酒吗，大家一起庆祝一下，开心就多喝了几杯，喝到第三杯的时候，闺蜜立马弯腰捂着肚子说肚子痛，我赶快扶她坐下，原来是闺蜜的“大姨妈”来了。

生理期可不可以喝酒呢？

红酒可以活血，有助于经血流畅，如经血量不多的小姐姐可以适量喝一些。而且红酒可以使平滑肌松弛，对痛经也有缓解止痛的效果，但如果小姐姐的月经各方面是正常的话，在生理期间喝红酒也很容易使月经量增加的哟。

大姨妈来了，咱们小姐姐还是尽量少碰酒精类的饮品比较好的。生理期间受女性荷尔蒙分泌的影响，酒精分解酶会减少分泌量，酒精分解速度降低，所以在姨妈期间，小姐姐一旦过量饮酒，体内的酒精就无法正常排出。最后变成酸性物质，这会增加肝脏的工作负担，很容易引发肝脏机能障碍。在这几天特殊的日子，还是尽量多喝一些比较温性的汤水，比如红豆莲子汤，姜枣红糖水等等。要补足气血才是首选哒。为了身体健康，还是不要喝为好哦！

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首先，这是一种对自己极不负责任的行为，酒精会导致经期大量出血。

不要认为低度红酒就没事，就像宋小宝说的，苍蝇腿也是肉啊，度数再低也是酒精。

经期要注意卫生清洁，注意保暖，多饮用红糖水，经期免疫力降低，要注意饮食卫生。

有一个古老的传说，据说很久很久以前女人的战斗力要远超男人，导致男人备受煎熬，一直是弱势群体，后来神就想让女人每月掉血，这样才得到了男女实力平衡。当然这只是个玩笑，女士经期是身体比较脆弱的时候，尤其注意不能受凉，男士们也请注意啦，请爱护好身边的女士。

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女性喝红酒的禁忌有哪些?

女性喝红酒的禁忌是月经期、有胃病史、慢性肝病史、和酒精过敏的人禁止饮酒。

红酒中含有丰富的营养成分，如矿物质、维生素、无机盐、抗氧化剂、氨基酸、蛋白质、单宁酸等。红酒可以刺激胃酸、分泌胃液；单宁物质可以增加肠道肌肉中平滑肌纤维收缩，调整结肠功能，所以具有增强食欲助消化的功能。红酒还具有软化血管、预防心血管疾病，延缓衰老、益寿延年，预防肾结石、视网膜变性，调节神经中枢，杀菌抑菌等作用。需要注意的是，月经期、有胃病史、慢性肝病史、和酒精过敏的人禁止饮酒。同时注意红酒也不能过量饮用。

本内容由北京中医药大学东直门医院 急诊科 副主任医师 蔡阳平审核

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