红酒喝多少，睡前喝红酒，一般控制在多少

红酒，一种颇受争议的酒品。大多数人总觉得红酒是健康的饮品，经常饮用可以软化血管，甚至可以预防某些癌症的发生红酒喝多少；但其实红酒并没有大家想得那样优秀，红酒当中同样含有10%左右的酒精物质，摄入后同样会对口腔、食道、胃肠消化系统、肝脏以及肾脏等部位带去损伤；很多人认为红酒当中所含的白藜芦醇可以软化血管，但其实其中含有的白藜芦醇含量甚小，根本不值一提。

所以，前提并不建议大家经常饮用红酒，睡前更不建议饮酒，否则会增加对于睡眠的危害。

如果非要喝红酒，可以喝多少？如果非要饮用红酒，请您限量。《中国居民膳食指南》中建议男性朋友每日摄入酒精的量不得多于25克，女性朋友则不应该超过15克。具体说来，对于一款含酒精含量10%的红酒而言，男性朋友建议不超过半斤，女性朋友不建议超过3两。

另外，饮用红酒，也要吃东西，也要拒绝其他饮用共同摄入；更要拒绝睡前饮酒。

科学看待红酒，请您健康作为。

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你这么喜欢喝红酒，每天喝高脚杯三两到半斤足矣。 至于说哪种红酒口感好，中粮集团的长城五星能完全满足你的需要。

咱们东亚人士对于红酒的印象，就是对于细脖子，圆柱体肚子的红酒瓶子的印象。红酒也是满满的舶来品气质。

咱们的古人作过一首诗，葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回。你会认为咱们国家古时候就有饮葡萄酒传统。

这首诗小学生都学过，但是老王一直认为葡萄美酒夜光杯，并不一定是葡萄酒，而是喝酒之后，葡萄只是饭后甜点，并不一定指的是葡萄酒。

甚至对于红酒以及标准的红酒玻璃瓶，你或许能从中窥视到加勒比海盗站在桅杆船上，在星空之下拿着单筒望远镜那种独眼龙的气质。

红酒在我们的文化传统里，往往是那种魅惑的小资的充满着风情的酒水，红酒的party属性自带社交内涵。

所以红酒有一个非常重要的特点，它可以统一男女对于酒精饮料的需要，他也是鸡尾酒的重要组部分。

红酒，和白酒以及其他酒种一样是需要品的，简单的来说是要学会喝它。那每天喝多少重要呢？白酒每天喝二两最佳，红酒则是三两左右最合适，如果你的酒量够猛，喝半斤也无所谓。

葡萄酒和咱们国家的黄酒度数基本上一样，他的酒型也分为干型和半干型，以及细化成其他。但是葡萄酒的营养成分根本就没法和黄酒相比较。感兴趣的可以查阅一下黄酒的营养物质组成部分。

红酒众所周知的是养颜，利于入睡，活化心血管。当然红酒也能让女人更加魅惑，优质的葡萄酒富含单宁物质，会让住嘴的感受更加抓口。

而干红是最受大众欢迎的葡萄酒，比如说新疆伊犁的秋季葡萄，它的颜色就深红，甜度太高，反而做出的葡萄酒太甜。太甜的葡萄酒反而并不受大众欢迎。

因为太甜的葡萄酒反而失去了大众的审美，因为成年人对于酒的品味并不是欣赏它的口感有多么甜，而是它带给人的多层次的感受。

所以干红一直以来有着巨大的市场。新疆的葡萄种植范围特别广，比如说吐鲁番的葡萄，他有着世界上最佳的甜度，然而并不适合做葡萄酒，反而是山东，河北地区做的葡萄酒很卓越！

据说山东北部地区和河北地区的纬度和法国波尔多葡萄种植庄园几乎一致。所以山东出现了张裕干红，河北地区也有中粮集团出品的长城五星。

张裕干红和长城干红是国内葡萄酒最佳的两个品牌。尤其是现在的长城五星，单瓶价格不低，这款五星的葡萄酒酒体内涵完全不输进口货，可以说是国内红酒的佼佼者。

酒体饱满澄澈，色泽鲜红明亮，抓口感很强烈。醒酒之后，一口喝下去，果香味骤然回升，层次感也很卓越，就是单价格太贵了。

题主喜欢喝红酒，而且每天都想喝点，看来经济条件不错，可以尝试一下长城五星卓越的口感，不比进口原瓶差。