一年多来红酒洗脸，我从干性皮肤变成正常皮肤，不干不油，早上起来图层防晒霜就能走，气色非常好，有一定的改变历程。
1、洗面奶很总要。
我从去年开始一直用CERAVE,基本上后半辈子会一直用。
这个品牌产品很少，天猫有旗舰店，国内貌似只有润肤露和洗面奶。非常平价，润肤露我用过一两次，是小样，没啥太大感觉，保湿还行，舒适度一般，有点黏糊，和高端的没法比。但基本能保湿。夜间乳液成分诚意十足（神经酰胺、透明质酸、烟洗胺），米国的皮肤科医生针对某类皮肤问题人群也会建议使用。
但洗面奶是真好，不输大牌，CERAVE主要是关注皮肤健康及建立皮肤屏障，添加神经酰胺（注意耐受问题），修护和强化皮肤屏障。洗面奶质地很像希一点的乳液，不会起泡沫，很滋润，最深得我心的是没有香味。真是因为它非常温和，我洗脸会多搓一搓，按摩到位也不担心。
说到温和洗面奶很多人会推荐丝塔芙，但是丝塔芙比起它差远了，虽然都是温和不起泡，丝塔芙洗完跟没洗一样，这个洗完是很干净但不紧绷的。
2、减少洗脸频次，我只在晚上卸掉防晒霜之后洗脸，仔仔细细搓干净，清洁毛孔工作到位，涂好润肤露和精华，晚上好好睡觉，早上起来脸非常滋润，不油不干，起色也很好，我每天都是早上起床和运动结束后起=气色最好，然后直接涂层润肤露，再图层防晒出门。
