痛风喝红酒，心血管病人和痛风患者能不能喝葡萄酒

这两种患者都可以适当饮用葡萄酒痛风喝红酒。

葡萄酒含有丰富的植物营养素生物黄酮和多酚，具有很好的抗氧化的作用。

心血管的病人，饮用葡萄酒特别是红酒对身体有益。动脉硬化首先是自由基引起的动脉炎症，胆固醇过来修复带有炎症的血管壁，并且被自由基氧化后，成为动脉硬化，而葡萄酒中的多酚具有中和自由基，减少体内氧化。从而预防动脉硬化。

痛风是血液中的尿酸析出以尿酸钠沉积在关节或者结缔组织导致。葡萄酒属于碱性食物，可以中和尿酸，增加血中尿酸溶解，从而减少痛风。另外，尿酸在体内具有抗氧化的作用。而葡萄酒中的多酚也具有抗氧化，从而也会减少尿酸形成。

红酒由红葡萄酿制。红葡萄皮下面的白藜芦醇很容易溶解在酒精里。白藜芦醇具有强大的抗氧化和延长端粒酶作用，可以延缓衰老。

心脑血管疾病和痛风患者可以喝葡萄酒，但不能多，大约200毫升可以。

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痛风患者能不能喝红酒？目前尚无统一的结论，部分研究认为，红酒含有酒精，会抑制肾脏对尿酸的排出，继而引起血尿酸的升高；而部分人群认为，红酒同样含有一定的花青素、类黄酮等抗氧化、扩血管物质，能够改善尿酸的代谢，并不会升高血尿酸水平。

所以，建议痛风患者应积极戒酒为宜，对难以戒酒者，建议大家可适当饮红酒，但需在病情控制满意的前提下饮用，同时需严格避免饮啤酒和黄酒，以免引起血尿酸水平波动，导致痛风等并发症的发生。

痛风患者应严格限制高嘌呤食物的摄入，不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤，少吃动物性肉食、鱼肉，要多吃新鲜蔬菜、多饮水，饮水以白水为宜，每日宜大于2000ml，也可适当饮用苏打水、淡茶水和咖啡，但应避免饮果汁、可乐等果糖丰富的饮料。

希望大家正确认识，痛风并不可怕，是可防可控的，我们在日常生活中还需注意适当运动、控制体重、保暖、规律作息和保持良好的心态，并注意正规用药，其中急性期应积极消炎止痛，缓解期注意降尿酸，并在日常生活中注意监测病情变化和定期复查。

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对于痛风患者，各种酒类都应该是要限制的，特别是啤酒、黄酒和白酒。

酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒和吃肉同时进行时，会使嘌呤的摄入量加倍。所以饮酒可能增加痛风发作的风险，研究显示，不管是轻度饮酒(≤12.5 g/d)，还是中度饮酒(12.6～37.4 g/d) 和重度饮酒(≥37.5 g/d) 均比不饮酒或偶尔饮酒者更容易发生痛风。尤其是啤酒、黄酒、白酒更容易诱发痛风发病。另外酒精的摄入量与痛风发病风险呈剂量效应关系，当每天酒精摄入量≥50 g时，痛风发病的风险比不饮酒者高153%。每日喝啤酒373 g者比不饮啤酒者痛风发病的风险高49%。饮用烈酒会将增加15%的痛风发病风险。所以痛风患者，特别是在急性发作期，是应该严格限酒的。

那么痛风患者如果实在酒瘾难戒该怎么办？如何实在戒不掉的话，可以适当饮用些红酒。红酒对痛风的影响还有一定争议，Choi、Carhan等人的研究显示，中等量的红酒不会增加血尿酸水平。所以对于酒仙们，如果实在戒不掉酒的话，可以少量喝点红酒。

最后再提醒下，对于痛风患者，除了限酒外，还应该严格限制包括果糖的各种含糖软饮料，肾功能正常的话应该多喝白开水，保持尿量在2000ml/d左右。