冠心病能喝红酒吗,喝葡萄酒到底和健康有没有关系

很高兴有机会可以回答你的问题冠心病能喝红酒吗。

美国有研究结果显示,如果中老年人每天适量喝酒,摄入14~28克酒精,总的死亡率会下降;也有针对中国人的相关调查显示,年龄在45到59岁的人群,如果每天摄入5~10克酒精,对于预防高血压和血脂异常也许会有好处。

至于葡萄酒,里面含有很多种植物化学物质。其中一种叫做多酚,具有抑制血小板聚集的作用,可以防止形成血栓,在一定程度上可以预防心血管疾病的发生,延缓衰老。所以,经常会听到人说:每天喝一点葡萄酒有利于心血管健康。

但是,适度喝酒具体是怎么有益于心血管系统的、作用有多大,目前还不明确。另外,如果每天摄入的酒精量超过了30克,饮酒量和血压升高的程度会表现出正相关。所以,千万不要打着对身体好的旗号,就喝酒、甚至是频繁地喝酒。

此外,适当做些体力活动、让体重保持在健康的范围、戒烟等,对于身体健康有好处,可以预防心脏病。

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红酒在理论上以及在一些实验当中表现出对胆固醇有一定的调节作用,但并不推荐血脂异常者多饮红酒。

冠心病能喝红酒吗,喝葡萄酒到底和健康有没有关系

红酒被发现有益健康源自“法国悖论”。所谓“法国悖论”使指通过流行病学调查发现,尽管法国人爱吃奶酪等高脂肪食物(高脂肪饮食),但其冠心病发病率较其他同样是高脂肪饮食的西方国家低,究其原因是法国人经常喝红葡萄酒,研究者推断红葡萄酒中一种叫“白藜芦醇”的天然化合物发挥了对心脏的保护作用。

白藜芦醇化学名称为3,5,4-三羟基苯二烯,是一种广泛存在于葡萄、虎杖、花生等植物性食物或药物中的多酚类活性单体。葡萄酒中的白藜芦醇来自葡萄皮,含量大约1.5~3.0毫克/升。

白藜芦醇可升高“好”胆固醇——高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C),降低“坏”胆固醇——低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。白藜芦醇还抗氧化,清除自由基及抑制脂质过氧化反应。因此,它具有调节血脂、改善脂肪代谢的作用。

不过,并不能由此推荐血脂异常者多饮红酒,因为红酒中白藜芦醇含量并不高,约为1.5~3.0毫克/升,注意单位是升;而且红酒亦含有12%~15%的酒精(乙醇)。虽然少量酒精可以提高高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)的合成,但是酒精会升高甘油三酯(TG),还损害肝脏功能。因此,从保护心脑血管系统健康出发,血脂异常者宜限制饮酒,包括红酒。当然,如果非喝酒不可,那么喝少量红酒的确是值得推荐的选择。

作者:王兴国,大连市中心医院营养科主任,主任医师;辽宁省营养学会副会长;新浪微博医疗大V;从事临床营养治疗、营养培训教学和营养科普传播20余年,出版《吃的百科》《长胎不长肉》等科普书籍20余部。

谢邀!很高兴为你解答这两个问题。

冠心病能喝红酒吗,喝葡萄酒到底和健康有没有关系

第一个问题:冠心病属于心脏病吗?当然属于。冠心病只是一种简称,它真正的名字叫做冠状动脉粥样硬化性心脏病,分为心绞痛、心肌梗死、猝死、缺血性心脏病和隐匿性冠心病。

冠心病能喝红酒吗,喝葡萄酒到底和健康有没有关系

其中“冠状动脉”指的是发病的位置,属于心脏的血管,如图所示:

而“粥样硬化”指的是冠心病的主要病因,即在动脉内膜积聚的脂质,引起纤维组织增生及钙质沉着,同时伴有动脉中层的逐渐蜕变和钙化,从而导致动脉壁增厚变硬、血管腔狭窄,一旦发展到足以阻塞动脉腔,就会使所供应的组织或器官出现缺血或坏死,而冠状动脉供血的器官就是我们人体的心脏。

所以,冠心病,是心脏病的一种!

第二个问题:得了冠心病还能活多久?第一,得看你是否遵循医嘱,规律服药,定期复查。我有很多冠心病病人,诊断冠心病以后,定期服药,一直活得好好的,年纪最大的已经有快80岁了;当也有些冠心病病人,回去后拒绝吃药的,多次心梗发作,不到50岁就走了。

第二,得看你冠心病的严重程度。不是说血管堵了越多,就一定越严重,冠心病的严重程度主要看具体堵塞的位置,如果这个位置特别重要,一旦心脏缺血严重,很容易致命的,但有一些冠心病患者其虽然也出现血管堵塞,但是堵塞的血管位置对心脏供血影响没那么重要,那么简单服药预防就没事了。

第三,最主要得还是要看你对冠心病的重视程度。休克是冠心病最严重的后果之一,就是血压突然降下来,身体的各个器官都供应不上血,死亡率可以达到90%以上,所以及时发现心肌缺血症状非常重要,其中心绞痛是最典型的症状,但是还有一部分属于无症状性的心肌梗死,之前,有一个28岁的大货车司机,长期熬夜开车,突然有一天感觉自己非常疲惫,莫名出汗,以为是自己太累了,没有休息好,结果一躺下去就再也没起来了。

2022-06-11

2022-06-11