长期喝红酒的好处，喝红酒对糖尿病有没有好处呢

喝红酒可能对糖尿病有某些好处，但是坏处更多长期喝红酒的好处。

红酒，多指葡萄酒。葡萄酒中富含多种氨基酸、维生素、多酚类、醇类、有机酸、无机盐等，有抗氧化、延缓机体衰老、活气血，美容养颜的功效。值得一说的是红酒中所含的白藜芦醇，它具有抗氧化、调节血压、预防冠心病、防癌抗癌的作用。

虽说红酒有一定的保健功效，但是红酒中毕竟含有一定量的酒精。酒精会伤害肝脏，还会损伤胰腺功能，使得血糖雪上加霜。糖友们如果过量饮酒，可能会造成酒精性酮症酸中毒，还会加重高血压、高血脂、动脉硬化和痛风的风险。而且酒精的热量很高，又不具有饱腹感，一不小心就容易导致热量超标。此外，葡萄酒中还含有一定量的糖，对于血糖也是不利的。

糖友们要想喝红酒，得在血糖控制平稳的前提下，血糖控制差的尽量别沾酒。选择葡萄酒时最好选择干红，因为这种含糖量是较低的。每天饮用红酒的量别超过150毫升，大概是90千卡的热量。一周饮酒不要超过2次，切忌每天饮酒。任何时候都不要空腹饮酒，喝酒前最好吃点主食垫肚子，同时要减去酒精相对应的主食热量。例如喝150毫升红酒，就要减少25克主食。

关于喝酒您还有什么疑问呢，不妨在评论中提出来一起讨论吧！

听说点赞的人都会走运哦~欢迎邀请糖人健康网回答问题！

谢谢邀请！

实例个人饮用葡萄酒恢复了颅内出血钙化压迫血管引起的失明。

1996年10月13号的车祸，撞击颅左侧眉骨处骨折及颅内出血。由于工作繁忙必须提前工作，然而第23天就进单位协调进口设备安装。在安装现场基本是专人提着折叠椅，到一处坐下来休息。不到三个月突然失明。

上海多家医院诊治，没有明显好转。

97年5月5号，从浦东机场准备飞往北京，坐在轮椅上的我，被我当肝病医生的同学看到，询问后，他给出了一个治疗方案。

根据实际能饮白酒二斤的情况，开出每天晚睡觉前喝2至3瓶干红。

王朝干红36元一瓶，批发28元。买了一皮卡车，开始无聊的牛饮。

97年11月3日，凌晨三点多，突然看到了居室的家俱，那种盲人见到光的喜悦，泪流到嘴里是苦的。

拿起床头带拔号盘的电话，向家人报喜。当天色慢慢亮起时，眼睛不断在流泪，怕光，持续有十天时间，戴墨镜慢慢恢复了。

总之，个人认为，干红葡萄酒能软化血管修复气细血管的功能。

另外睡前喝干红，经过一个月后，口腔无异味。

吃葡萄就不知道什么情况了。

我们见过很多著名的研究机构为葡萄酒的成分做背书，认为葡萄酒中所含有的部分成分具有对人体有益的物质。

但是这些机构并没有说明这些有益成分所需要的用量才能体现对人体有益的效果。

但是《柳叶刀》，全世界最为权威的医学领域论文期刊发表最新声明认为：酒精对人体诱发癌症的论述是铁板钉钉的事实。

一瓶酒精含量为14°的葡萄酒，意味着每100毫升（2两），所含的酒精是14毫升（100ml*14%＝14ml）。

这些酒精需要人体肝脏花上两个小时的时间才能完全代谢体外。

当然那你可以以此公式获得全世界任何酒类单位体积内的酒精含量。

你也可以判断你自己每次喝酒之后所需要代谢的酒精含量，而代谢不出去的基本在持续侵害你的肝脏功能，以及神经功能。

所以，吸收葡萄酒中的有益物质的代价就是代谢对应一定体积的酒精，是多少我不得而知。

因为葡萄酒中含有有益身体的营养物质可以养生而饮用葡萄酒，奉劝还是放弃为好！