高血压能不能喝红酒，有高血压的，可以喝构杞、红枣泡酒吗

不管是枸杞泡酒还是红枣泡酒高血压能不能喝红酒，只要是酒，我们都是不提倡喝的。研究证明，饮酒量与血压水平成正比，饮酒量越多，血压水平越高。

当然，高血压患者喝酒不好，也不意味着完全就不能喝了，如果实在想喝，还是可以少量喝点的。不过要注意，每天的饮酒量最好在白酒50毫升以内，葡萄酒在150毫升之内，啤酒不要超过一个250毫升。在控制饮酒量的基础上，还要注意酒精度，尽量喝30-40度的低度酒，并且要规律饮酒，不要一次摄入过多。白酒一般度数较高，所以最好还是别喝白酒。

也许有人就要问了，那高血压患者能不能长期少量的饮酒呢？

这个问题医学专家并没有一个确切的结论，有人说每天喝葡萄酒可以降脂降压有好处，确实有一些研究表明，少量饮酒确实有扩张血管、活血通脉、消除疲劳的功用，因此在寒冷的冬季，的确也是可以适当喝酒的。

需注意的是，喝酒可能抵消降压药的作用。虽然有一些研究表明，少量饮酒能增加血液中有益的高密度脂蛋白，但是在高密度脂蛋白升高的同时，甘油三酯也会升高，而且乙醇还会部分抵消某些降压药物的作用，所以给大家的建议是：在血压升高吃降压药的时候，当天应当是要避免饮酒，最好什么酒也别喝。

虽然高血压患者不是绝对禁酒，但也应当因人而异，喝酒是一把双刃剑，虽然少量喝会有一定益处，但是长期喝也会对身体带来负面影响。而我们通过饮食控制，运动控制，也可以起到降低血压的效果，不一定要靠喝酒。建议高血压朋友还是不要依赖酒，很多药酒的效果都是不明确的，饮用需谨慎。

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对于高血压患者来说，最好不要喝酒，但是有的患者平时就爱喝酒，患高血压后建议喝酒是要适量，最好能戒酒。这是由于酒精的作用会使得血管有所扩张从而使得血压升高，因此适量喝酒是高血压患者必须要注意的。另外限制喝酒对于降低高血压的发病风险也是有好处的，一般来说男性的话每天摄入的酒精的量不要超过二十五克，本身就患有高血压的人的量要更少，女性的话就不要超过十五克。

除了在酒的量上要有所控制之外，什么时候喝酒也是要注意的。通常情况下是建议在进食之后喝少量的酒，空腹喝酒的话会对身体造成一定的损伤，因此在喝酒之前要吃点东西，这样既可以减少对胃粘膜的刺激，也可以防止由于酒过快地被吸收而使得血液中的酒精浓度突然升高而引发的意外情况的发生。另外，高血压患者在酒的种类上也要注意有所选，有所不选。葡萄酒之中含有糖、维生素等等对人体有所好处的营养素，经常饮用的话还可以降低胆固醇，预防动脉硬化以及心脑血管病，而在葡萄酒之中又以红葡萄酒为上品，因此可以放心喝一点。白酒作为一种烈性的酒，对于高血压患者来说最好还是不要喝。

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