每日饮酒大于30ml，可使收缩压增高4mmHg，舒张压升高2mmHg，且不论年龄、性别、种族、文化程度和社会地位，也不管酒的种类，血压会随饮酒量增加而升高，可能与激活交感神经、抑制舒张血管物质有关。且大量饮酒者，高血压并发症增加，特别是脑卒中和心肌梗死最常见，且死亡率为不常饮酒者的3倍。在发达国家高血压患者近几年由10%上升到30%，可能因为饮酒者增加导致。目前也存在另外一种研究：少量饮酒可以使血压暂时降低，可能与酒代谢物乙醛舒张血管作用相关。且少量饮酒可降低高血压患者突发心脏疾病的概率，如果男性每天高度白酒不超过50ml(1两，酒精含量<25 g，女性酒精量需减半)，可能会减少心脑血管病发生。所以饮酒量与血压关系是依据饮酒量而定的。
红酒其实就是以葡萄为原料的葡萄酒，它蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素，这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。其次，葡萄酒有软化血管作用，高血压病人是可以适当饮用的，少量饮用红葡萄酒有扩血管的保健作用，一天1—2杯就足够了，每次不超过30-50ml。但是，饮用过量也会对血压不利，如果已经是中重度高血压的话，还是不能饮酒的，就是葡萄酒酒也是不可以的。
《2016年中国居民膳食指南》推荐，不建议任何人出于预防心脏病的考虑开始饮酒或频繁饮酒。建议成年男性饮用酒精量≤25 g／d(相当于啤酒750 ml，葡萄酒250 ml，高度白酒50 g)。成年女性饮为男性饮酒量一半。孕妇儿童和青少年禁忌饮酒。
药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。
既然已经成瘾，没有哪一个是不伤身的。
但是这些东西既然能成瘾，说明其诱惑性也是相当大的，确实也是不好控制的。
大部分人都是普通人，就是圣人也不是完全可以避免的，曾国藩家书里详细其好色、烟瘾大的诸多不良嗜好。其戒烟也是先后戒了三次才成功。
1831年第一次戒烟，曾国藩20岁，在书院墙角处吞云吐雾，被先生撞见痛骂，将名字“曾子城”改为“曾国藩，没过多久，他经不住身边人的诱惑，又开始抽烟了。
1840年第二次戒烟，曾国藩30岁，因为好朋友梅霖生因肺病去世了，因此他便又一次立志要戒烟。这次戒烟确实起到了一点效果，曾国藩在家不抽了。可是，等出了门别人敬他烟时，他又会因“盛情难却”，情不自禁地抽上几口。
1842年第三次戒烟，曾国藩对自己进行了深刻的反思，想着自己如果连戒烟这样的小事都做不到，怎么会有更好的发展的？他把自己心爱的白铜杆水烟壶拿了出来，砸了个稀巴烂，又将自己的“黄金叶”一把火烧了。这一次他终于把烟给戒除了，一直到去世都没有再抽过。
纵观曾国藩十余年的戒烟历程，就是一场“我与我的周旋”。曾国藩的一生都在与自己周旋，终究成为一代圣贤。
可见圣贤也是通过不断的磨练才成为圣贤，虽然我们是普通人但是也应努力修炼，洁身自好。要说哪个更伤身，我觉得还是烟瘾吧，毕竟是不可逆的。
还好，只有三戒，离“八戒”还远着呢。
中年男性第一戒应该要戒烟。香烟里的尼古丁和焦油等物质对人体是没有多大好处的。而且经常抽烟的人口腔和身上都有股味儿，所谓的“男人味”。我在部队当兵的时候也抽过烟，因为没多大烟瘾，后来回到地方就戒了。
喝酒不能过量，喝多了喝醉了，对身体也没有多大好处。喝醉的感觉真难受。现在酒桌上也没人过分劝酒，出了意外，同桌的人都得担责任，所以，酒还是少喝为妙。小酌怡情，每次少喝点，一二两也就可以了。遇到高兴事，或者感情深关系好的朋友，偶尔多喝点也无大碍。毕竟喝酒喝的是心情，喝的是气氛。
食色，性也。至于色瘾，想完全戒掉估计有点难度。（呵呵呵）但是，“色”字头上一把刀。就是提醒世人贪色也不是什么好事。所以，色瘾难戒也得戒，再难熬该忍也得忍着。否则，将来后悔的是自己。
红酒爆珠烟，高血压喝红酒会有什么后果
潜江龙资讯网
酒可以促进血液循环，预防心血管事件，有人说喝酒可以使血压升高，甚至造成猝死，的说白酒对身体不好，葡萄酒可以随便喝利于身体健康红酒爆珠烟？事实是怎么样的呢？
每日饮酒大于30ml，可使收缩压增高4mmHg，舒张压升高2mmHg，且不论年龄、性别、种族、文化程度和社会地位，也不管酒的种类，血压会随饮酒量增加而升高，可能与激活交感神经、抑制舒张血管物质有关。且大量饮酒者，高血压并发症增加，特别是脑卒中和心肌梗死最常见，且死亡率为不常饮酒者的3倍。在发达国家高血压患者近几年由10%上升到30%，可能因为饮酒者增加导致。目前也存在另外一种研究：少量饮酒可以使血压暂时降低，可能与酒代谢物乙醛舒张血管作用相关。且少量饮酒可降低高血压患者突发心脏疾病的概率，如果男性每天高度白酒不超过50ml(1两，酒精含量<25 g，女性酒精量需减半)，可能会减少心脑血管病发生。所以饮酒量与血压关系是依据饮酒量而定的。
红酒其实就是以葡萄为原料的葡萄酒，它蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素，这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。其次，葡萄酒有软化血管作用，高血压病人是可以适当饮用的，少量饮用红葡萄酒有扩血管的保健作用，一天1—2杯就足够了，每次不超过30-50ml。但是，饮用过量也会对血压不利，如果已经是中重度高血压的话，还是不能饮酒的，就是葡萄酒酒也是不可以的。
《2016年中国居民膳食指南》推荐，不建议任何人出于预防心脏病的考虑开始饮酒或频繁饮酒。建议成年男性饮用酒精量≤25 g／d(相当于啤酒750 ml，葡萄酒250 ml，高度白酒50 g)。成年女性饮为男性饮酒量一半。孕妇儿童和青少年禁忌饮酒。
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既然已经成瘾，没有哪一个是不伤身的。
但是这些东西既然能成瘾，说明其诱惑性也是相当大的，确实也是不好控制的。
大部分人都是普通人，就是圣人也不是完全可以避免的，曾国藩家书里详细其好色、烟瘾大的诸多不良嗜好。其戒烟也是先后戒了三次才成功。
1831年第一次戒烟，曾国藩20岁，在书院墙角处吞云吐雾，被先生撞见痛骂，将名字“曾子城”改为“曾国藩，没过多久，他经不住身边人的诱惑，又开始抽烟了。
1840年第二次戒烟，曾国藩30岁，因为好朋友梅霖生因肺病去世了，因此他便又一次立志要戒烟。这次戒烟确实起到了一点效果，曾国藩在家不抽了。可是，等出了门别人敬他烟时，他又会因“盛情难却”，情不自禁地抽上几口。
1842年第三次戒烟，曾国藩对自己进行了深刻的反思，想着自己如果连戒烟这样的小事都做不到，怎么会有更好的发展的？他把自己心爱的白铜杆水烟壶拿了出来，砸了个稀巴烂，又将自己的“黄金叶”一把火烧了。这一次他终于把烟给戒除了，一直到去世都没有再抽过。
纵观曾国藩十余年的戒烟历程，就是一场“我与我的周旋”。曾国藩的一生都在与自己周旋，终究成为一代圣贤。
可见圣贤也是通过不断的磨练才成为圣贤，虽然我们是普通人但是也应努力修炼，洁身自好。要说哪个更伤身，我觉得还是烟瘾吧，毕竟是不可逆的。
还好，只有三戒，离“八戒”还远着呢。
中年男性第一戒应该要戒烟。香烟里的尼古丁和焦油等物质对人体是没有多大好处的。而且经常抽烟的人口腔和身上都有股味儿，所谓的“男人味”。我在部队当兵的时候也抽过烟，因为没多大烟瘾，后来回到地方就戒了。
喝酒不能过量，喝多了喝醉了，对身体也没有多大好处。喝醉的感觉真难受。现在酒桌上也没人过分劝酒，出了意外，同桌的人都得担责任，所以，酒还是少喝为妙。小酌怡情，每次少喝点，一二两也就可以了。遇到高兴事，或者感情深关系好的朋友，偶尔多喝点也无大碍。毕竟喝酒喝的是心情，喝的是气氛。
食色，性也。至于色瘾，想完全戒掉估计有点难度。（呵呵呵）但是，“色”字头上一把刀。就是提醒世人贪色也不是什么好事。所以，色瘾难戒也得戒，再难熬该忍也得忍着。否则，将来后悔的是自己。
每日饮酒大于30ml，可使收缩压增高4mmHg，舒张压升高2mmHg，且不论年龄、性别、种族、文化程度和社会地位，也不管酒的种类，血压会随饮酒量增加而升高，可能与激活交感神经、抑制舒张血管物质有关。且大量饮酒者，高血压并发症增加，特别是脑卒中和心肌梗死最常见，且死亡率为不常饮酒者的3倍。在发达国家高血压患者近几年由10%上升到30%，可能因为饮酒者增加导致。目前也存在另外一种研究：少量饮酒可以使血压暂时降低，可能与酒代谢物乙醛舒张血管作用相关。且少量饮酒可降低高血压患者突发心脏疾病的概率，如果男性每天高度白酒不超过50ml(1两，酒精含量<25 g，女性酒精量需减半)，可能会减少心脑血管病发生。所以饮酒量与血压关系是依据饮酒量而定的。
红酒其实就是以葡萄为原料的葡萄酒，它蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素，这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。其次，葡萄酒有软化血管作用，高血压病人是可以适当饮用的，少量饮用红葡萄酒有扩血管的保健作用，一天1—2杯就足够了，每次不超过30-50ml。但是，饮用过量也会对血压不利，如果已经是中重度高血压的话，还是不能饮酒的，就是葡萄酒酒也是不可以的。
《2016年中国居民膳食指南》推荐，不建议任何人出于预防心脏病的考虑开始饮酒或频繁饮酒。建议成年男性饮用酒精量≤25 g／d(相当于啤酒750 ml，葡萄酒250 ml，高度白酒50 g)。成年女性饮为男性饮酒量一半。孕妇儿童和青少年禁忌饮酒。
药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。
既然已经成瘾，没有哪一个是不伤身的。
但是这些东西既然能成瘾，说明其诱惑性也是相当大的，确实也是不好控制的。
大部分人都是普通人，就是圣人也不是完全可以避免的，曾国藩家书里详细其好色、烟瘾大的诸多不良嗜好。其戒烟也是先后戒了三次才成功。
1831年第一次戒烟，曾国藩20岁，在书院墙角处吞云吐雾，被先生撞见痛骂，将名字“曾子城”改为“曾国藩，没过多久，他经不住身边人的诱惑，又开始抽烟了。
1840年第二次戒烟，曾国藩30岁，因为好朋友梅霖生因肺病去世了，因此他便又一次立志要戒烟。这次戒烟确实起到了一点效果，曾国藩在家不抽了。可是，等出了门别人敬他烟时，他又会因“盛情难却”，情不自禁地抽上几口。
1842年第三次戒烟，曾国藩对自己进行了深刻的反思，想着自己如果连戒烟这样的小事都做不到，怎么会有更好的发展的？他把自己心爱的白铜杆水烟壶拿了出来，砸了个稀巴烂，又将自己的“黄金叶”一把火烧了。这一次他终于把烟给戒除了，一直到去世都没有再抽过。
纵观曾国藩十余年的戒烟历程，就是一场“我与我的周旋”。曾国藩的一生都在与自己周旋，终究成为一代圣贤。
可见圣贤也是通过不断的磨练才成为圣贤，虽然我们是普通人但是也应努力修炼，洁身自好。要说哪个更伤身，我觉得还是烟瘾吧，毕竟是不可逆的。
还好，只有三戒，离“八戒”还远着呢。
中年男性第一戒应该要戒烟。香烟里的尼古丁和焦油等物质对人体是没有多大好处的。而且经常抽烟的人口腔和身上都有股味儿，所谓的“男人味”。我在部队当兵的时候也抽过烟，因为没多大烟瘾，后来回到地方就戒了。
喝酒不能过量，喝多了喝醉了，对身体也没有多大好处。喝醉的感觉真难受。现在酒桌上也没人过分劝酒，出了意外，同桌的人都得担责任，所以，酒还是少喝为妙。小酌怡情，每次少喝点，一二两也就可以了。遇到高兴事，或者感情深关系好的朋友，偶尔多喝点也无大碍。毕竟喝酒喝的是心情，喝的是气氛。
食色，性也。至于色瘾，想完全戒掉估计有点难度。（呵呵呵）但是，“色”字头上一把刀。就是提醒世人贪色也不是什么好事。所以，色瘾难戒也得戒，再难熬该忍也得忍着。否则，将来后悔的是自己。
