葡萄酒能软化血管吗，乙肝病人喝少量红酒对身体好吗

红酒是葡萄酒的一种，是经自然发酵酿造出来的果酒葡萄酒能软化血管吗。红酒的成分相当简单，含有最多的是葡萄汁，占80%以上，其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩余的物质超过1000种，比较重要的有300多种。研究证实，适当饮用红葡萄酒对健康有益，红酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。葡萄子富含的营养物质多酚，其抗衰老能力是维他命E的50倍，是维他命C的25倍，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用。

众所周知很多人因为过度酗酒得了酒精肝、脂肪肝等病，可以说喝酒对于肝脏来说是非常不利的。然而很多人觉得红酒就不一样，红酒可以美容，可以助睡眠，甚至有些特殊的功效，例如从红葡萄酒中提取出的抗氧化物质白藜芦醇有助于对抗身体中的炎症等。因此乙肝病人喝少量红酒是可以的。这个想法是错误的。

肝脏是人体最大的代谢器官，所有的食物都要经过肝脏的代谢，但由于肝病患者的肝脏存在“不足”，对乙醛非常敏感，即使是少量的乙醛就足以造成肝脏的损伤。所以乙肝患者是不能饮酒的，即使是度数极低的酒，也是不能饮用的。红酒中含有酒精，当酒精进入人体后就会被氧化为乙醛，而乙醛对肝脏有明显的毒害性。酒精对肝脏的损害是极大的，长期饮用会使乙醛在体内大量的堆积，超过了肝脏的处理能力导致酒精肝，甚至是肝硬化或肝癌的发生。酒精是乙肝患者的绝对禁忌。

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这个问题，其实回答起来没有那么简单，有几种常见类型，需要跟大家说清楚的。

首先，得了高血压，我们得对高血压患者进行评估，根据它血压高多少，是否有靶器官损伤，对它要进行高血压分级。

像高血压最常受累的靶器官是心脑肾，通过测量患者血肌酐浓度、尿微量白蛋白、左心室肥厚（LVH）及颈动脉内膜中层厚度（IMT）或斑块情况等等进行评估，如果已经出现明显的靶器官损伤了，戒酒是最好的选择！

其次，对于不管是白酒，还是其他什么酒肯定是多喝无益的，曾经已经有研究表明如一个人长期喝酒不加以控制，尤其是其每天乙醇摄入量＞80g，即半斤左右白酒，不超过10年，必然会造成肝损伤，引发高血压、冠心病、痛风等等代谢性疾病。

那么，问题就来到了，一个人高血压患者，如血压控制也稳定，暂时没发现靶器官损伤，能不能适当饮酒问题了？

这点其实还是可以的，没有研究表明得了高血压一定要滴酒不沾，只是要把握喝酒时机和量。

喝酒时机主要讲的是忌空腹喝酒，这样对肝负荷会加大的，尤其是最好不要早上空腹喝酒，最伤肝了，一天一顿酒为宜；

喝酒量，参照以下研究推荐标准。

成年男性一天饮用酒不得超过25g（啤酒750mL；或葡萄酒250mL；38℃的白酒75g；高度白酒50g，即一两左右）；成年女性对酒精敏感度更强，一天饮用酒要求不超过15g（啤酒450mL；或葡萄酒150ml；或38度的白酒50g，白酒不到一两）

最后，关于高血压能不能喝酒，其实不管怎么推荐饮用量，个人是一直建议戒酒的，因为可能大家没在医院待过，见到病人太少，不知生命脆弱，曾经有一个40多岁的中年男性，被诊断为高血压快五年了，一直建议他不要喝酒，因忙于应酬，所谓的无法拒绝，结果有一天因大量饮酒和，急性酒精中毒使血液处于高凝状态导致脑卒中，走了，留下了刚上小学和刚出生不久的二娃，那家里人哭的撕心裂肺，走的人永远不知道留下身边的人的痛苦的！

葡萄酒，是以葡萄为原料酿造出来的一种果酒。喝起来醇香浓郁，其酒精度也要小于白酒，因此很多人都认为葡萄酒具有保健的作用，对身体健康有益，甚至是可以预防心脏病？可事实真的是这样吗？下面我们就来一起看看吧！

为什么说葡萄酒能预防心脏？

传说葡萄酒能预防心脏病，还有相应的解释原因，说是法国人喜欢喝红酒，而他们的饮食特别通常是偏爱吃龙虾、红酒山鸡、鹅肝、鱼汤、焗蜗牛、鸡肝牛排等蛋白质含量高，脂肪也很高的食物，但相反患心脏病的概率却很低，说明是葡萄酒起了作用。

还有一种说法是葡萄酒中含有白藜芦醇，能够在一定程度上减少心血管的损伤，进而起到预防心脏病的作用。

那葡萄酒真的对心脏有益吗？

大家的想象是美好的，可真实结果就要让大家失望了，我们先来看下第一种说法，虽然有相关的研究资料表示，适量喝酒对心脏健康有益，但大家注意这里指的是酒精，而不是单指葡萄酒，只要是酒都含有酒精。

适量的摄入酒精，一方面能够降低我们机体中“坏”的胆固醇含量，升高机体中“好”胆固醇的含量，预防中风、风湿性关节等疾病。另一方面，还能够减少一些血块在体内堆积，促进血液循环，这么看下来，适量的酒精对身体健康还是有益处的。

我们再来看下第二种说法，葡萄酒中的白藜芦醇，经过长时间的调查和研究，在人体摄入了白藜芦醇的葡萄酒之后，不管是对心脏，还是其它疾病，都没有多大关系。且我们人体对于白藜芦醇能够起到的作用，并不是起着非常积极的作用。

那我们到底要不要喝酒呢？

喝酒要在健康标准的前提下：每天喝葡萄酒的酒精量，男性要控制在250ml，女性则要控制在150ml；啤酒男性要控制在750ml，女性则要控制在450ml；38度的白酒男性要控制在75ml，女性则要控制在50ml。

大多数人都做不到这个标准，如果超出了，反而会增加酒精肝、心脑血管疾病、癌症等发生危险，所以，出于利与弊的比较，建议大家还是尽量少喝酒或者是不喝酒，注意身体健康的保护，才是真正的为自己考虑。