既然已经成瘾，没有哪一个是不伤身的红酒爆珠烟。
但是这些东西既然能成瘾，说明其诱惑性也是相当大的，确实也是不好控制的。
大部分人都是普通人，就是圣人也不是完全可以避免的，曾国藩家书里详细其好色、烟瘾大的诸多不良嗜好。其戒烟也是先后戒了三次才成功。
1831年第一次戒烟，曾国藩20岁，在书院墙角处吞云吐雾，被先生撞见痛骂，将名字“曾子城”改为“曾国藩，没过多久，他经不住身边人的诱惑，又开始抽烟了。
1840年第二次戒烟，曾国藩30岁，因为好朋友梅霖生因肺病去世了，因此他便又一次立志要戒烟。这次戒烟确实起到了一点效果，曾国藩在家不抽了。可是，等出了门别人敬他烟时，他又会因“盛情难却”，情不自禁地抽上几口。
1842年第三次戒烟，曾国藩对自己进行了深刻的反思，想着自己如果连戒烟这样的小事都做不到，怎么会有更好的发展的？他把自己心爱的白铜杆水烟壶拿了出来，砸了个稀巴烂，又将自己的“黄金叶”一把火烧了。这一次他终于把烟给戒除了，一直到去世都没有再抽过。
纵观曾国藩十余年的戒烟历程，就是一场“我与我的周旋”。曾国藩的一生都在与自己周旋，终究成为一代圣贤。
可见圣贤也是通过不断的磨练才成为圣贤，虽然我们是普通人但是也应努力修炼，洁身自好。要说哪个更伤身，我觉得还是烟瘾吧，毕竟是不可逆的。
