螃蟹红酒米饭，6款香喷喷的焖饭，有菜有肉，营养又美味！
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排骨焖米
[材料] 400克肋骨螃蟹红酒米饭，200克大米，200克胡萝卜，1片姜，一半洋葱，1, 1小块肉桂，3山楂，1勺植物油，5克盐，3汤匙黄酒和5克酱油。
[具体做法]
1。把猪排洗净，切成小块。
2。取一个平底锅，倒入一半的水，放入切碎的姜，煮沸水，煮沸下肋骨，煮沸大量的血液，并把火，倒出污水，再次清洁肋骨，并清理多余的肋骨。
三。取2汤匙水和1汤匙油在煎锅中，再加20克糖糖至棕色。
4。漂好的水肋骨煸炒，让肋骨裹在糖浆中，加入大料、肉桂、Tangerine夜店、山楂、姜、葱炒香，排骨微黄，倒入3汤匙黄酒炒匀。
5。倒入1或2汤匙的酱油或酱油炒一下。加入少量的水，煮到一个小碗里。
6。将电压力锅转移到“肉”炖锅上。如果你不使用压力锅，在锅里煮5分钟，然后用中火煮沸40-60分钟。
7。切碎胡萝卜，剥胡萝卜，清洗胡萝卜，切碎滚刀。
8。把米饭洗干净，放到锅里。先加入肉汤，如肉汤不够，加适量的水。
9。胡萝卜块和熟肋的一半
10。盖上盖子，按电压力锅15分钟。
11。减压锅解压后，加入红洋葱和脆皮混合物，盖上锅盖焖5分钟。
12。打开锅，加入芫荽叶。
河蟹焖蟹
【材料】3螃蟹，1米饭，2生姜，3葱，3香菇，1茶匙酒，1公斤酱油。
[具体做法]
1。大米和水浸泡4小时左右。螃蟹掀开螃蟹的心脏和爪子的盖子，把蟹肉和螃蟹肉剁碎。
2。葱切姜片备用
三。木薯切碎小零件
4。在锅里放少许油，加入洋葱和姜片。
5。加入莴苣炒少许，取出姜片。
6。把浸泡过的米饭放到锅里煎一下。
7。加入葡萄酒和生酱油煸炒
8。把米饭和莴苣汁倒入碗中，加入适量的水。
9。将螃蟹放入米饭中，将蟹肉和蟹肉放在锅里，放入蒸锅蒸40分钟。
10点以后。米饭炖熟后，撒上剩下的葱。
咸肉焖饭
[材料]大米200克，香肠80克，培根50克，葱头1克。
[具体做法]
1。将腌腊肉和香肠分别洗净切片。葱洗净切碎。
在2。锅，加少许油和热。把培根片炒到油出来。加入香肠片炒匀。
三。大米洗净后，按照通常的烹调原料，将笋和咸肉加入米饭中。
4。蒸20分钟，切碎切碎切碎切碎切碎切碎剁碎洋葱切碎2分钟。
火腿烩饭
[材料]火腿250克，土豆1，嫩豆150克，葱2，大米2小碗，猪油2匙，盐1/2茶匙。
[具体做法]
1。洗完水后，将大米洗净；将马铃薯去皮、洗净，将火腿切块、壳剥皮后，将葱花和葱头两部分切成末。
2。把猪油倒进煎锅里加热。把它倒进葱里。
三。然后将土豆和蚕蛋放入锅内炒匀。倒入米饭，在盐中搅拌。
4。将炒饭倒入铜锅中，加入适量的水，直到没有表面。
5。盖上盖子，用最少的热量煮半个小时。也就是说，把葱花煮进米饭里。
麻辣焖饭
生菜200克，胡萝卜100克，大蒜4瓣，大米1碗，盐15克，猪油30ml，白糖5克。
[具体做法]
1。将荔枝片切成薄片，取出蒜茸和胡萝卜切成薄片。
2。锅内油，用量略大于平时烹调，加入猪油加热30%，加入蒜慢慢炒香，蒜片略黄，立即捞出。
三。加入中火，加入莴苣片，均匀炒匀，保持小火连续炒。
4。将菌丝软化后，加入以前炸过的大蒜，加入盐和糖炒至木耳感觉黏稠，加入胡萝卜和过夜米饭。
5。加100毫升水，盖上盖子，炖至米饭松开。
咖喱马铃薯焖饭
[材料] 1个土豆，4个香肠，1汤匙咖喱粉，1汤匙黑胡椒粉。
[具体做法]
1。按正常程序清洗大米，加水，盖上盖子，插上电源，并按烹饪键。
2。马铃薯削皮切丁，香肠剁碎
三。油在火锅中，用小火煸炒土豆，然后加入香肠炒匀。
4。倒入一碗清水，加入盐和咖喱粉。如果你想有一个更好的外观，你可以添加半勺酱油，并盖了一段时间。
5。打开盖子，放少许黑胡椒粉（也放不下），倒入少许果汁，当电饭煲准备倒计时时，将土豆香肠和果汁放进米粉铺盖的顶部，盖住盖子上的盖子。
6。正常烹饪程序结束后，让它关闭一段时间，打开盖子，用勺子把土豆和米饭混合在一起。
