黑枸杞适合什么人吃黑枸杞对这类人群竟然这么大好处

1、体质虚弱、抵抗力差、肾虚、免疫力低下者适合吃黑枸杞

2、皮肤粗糙、松弛没有弹性，皱纹增多、肤色不佳、晦暗的人适合吃黑枸杞

3、经常倒班、加班、睡眠不好的人适合吃黑枸杞

4、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领一族适合吃黑枸杞

5、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人适合吃黑枸杞

什么人不适合吃黑枸杞

1、性情太过急躁，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人不适合吃黑枸杞，因为黑枸杞是温性的，而且滋补性比较强，吃多容易上火。

2、处于发烧、身体有严重炎症、腹泻的人最好暂停食用，因为黑枸杞温热身体的效果十分的强，不利于病情康复。