哺乳期妈妈吃葡萄，宝贝会拉红色的便便吗？

您好，宝宝拉红色的便便，一般是因为他自己吃进去了很多食物中的色素，如葡萄、蓝莓、红色火龙果、胡萝卜、桑葚（婴儿不可多吃）等。

这种情况，是因为食物中的各种色素，没有被宝宝完全消化，只好作为食物残渣排出了体外的原因，对身体没有影响哦。

我闺女小时候爱吃胡萝卜和红色火龙果这两样（还有黑芝麻糊呐），经常会因为拉出来的便便，而让全家人笑喷。

像哺乳期妈妈吃进去的东西，只有经过消化、可以进入血液、再进入母乳中的小分子物质，才可以被宝宝喝进嘴中哦。

一般来说，宝宝的便便异常，可以作为判断宝宝健康的依据。

所以，下面就来按照各种有色食物中的有色物质，来分析一下，食物中有没有色素，可以大量地进入母乳中；以及一般吃了什么食物，会让宝宝的便便变色吧：

葡萄、蓝莓、黑枸杞、桑葚等——

所含有色物质 ：花青素

由于花青素很容易被氧化，所以一般它在经过了消化之后，就不会在人的体液内显色哦。

补充一句，花青素有助于预防多种疾病，所以像葡萄等紫色食物，多吃有益哦！

红色火龙果、红甜菜等——

所含有色物质： 甜菜红素、花青素

甜菜红素，是一种比较稳定的色素，很容易溶于水，甚至也是有名的植物颜料！

所以，吃过红色火龙果的人，不仅母乳会变颜色，而且大小便也会显色。

由于火龙果是有名的润便食物，所以有些宝宝常吃，尿尿时也会变色哦。在酸、碱两种ph下，可以呈现红，到玫红两种颜色：

这种“甜菜红”，以及下面“胡萝卜橙”的“彩色乳汁”，都是正常的哦。

但是，如果是背奶妈妈，将乳汁存放时间过长引起了乳汁发红的话，就有可能是因为乳汁中已经感染了红曲菌，才使它变成红色啦。

这一种，就最好不要再让宝宝喝了哦！

至于哺乳期妈妈吃了红色火龙果，宝宝的尿会不会变色这个问题，我只能说，没有做过实验哦！

大概，如果妈妈一天能吃好几个红色火龙果的话，呈现在乳汁中的颜色才会很明显；然后宝宝喝了，再排尿的时候，才会明显显色的吧！

至于宝宝的大便中，比起尿中，还会更少。

胡萝卜、橙子等——

所含有色物质：胡萝卜素、叶黄素

胡萝卜素也是水溶性，会让人的乳汁呈橙色，以及大小便，也会呈深黄色。

同理上面的问题，妈妈吃了胡萝卜，宝宝的便便会不会有颜色？我只想说，那那个妈妈，得吃多少胡萝卜，首先变色的，应该会是妈妈的脸色吧？ ：p

含有叶黄素的食物，还有南瓜、芒果等。

母乳中天然含有叶黄素。而且宝宝正常的便便和尿液，本来也呈现一种黄色，所以此类食物的影响并不大。

吃了黑芝麻糊等食物，会使宝宝便便变色。这是因为消化不完全，食物残渣呈黑色的原因。

如果没有吃有色食物的宝宝，便便呈黑色或红色的话，就要考虑其他不常见食物的可能。比如是不是喝了石榴汁、是不是最近在补铁等。

如果持续时间过长的话，可以参考以下图中的罗列，甚至还要去排查是否便血（隐血实验）。

好啦，综上所述呢，的确有些食物色素，是会通过母乳来传给宝宝的。但是葡萄中的花青素比较容易被氧化。

而且更容易染色的甜菜红等，也需要宝妈吃大量、过量此类食物才可做到。

所以，应首先考虑是宝宝自己吃了什么红色食物的原因哦。

因为刚开始添加辅食的宝宝，消化能力还很有限，有时吃点菜泥，便便里面就出现菜泥。

另外，母乳喂养的宝宝，正常是呈现金黄色、偶尔微带绿色的便便哦。

如果排除掉宝宝的食物因素，或者说宝宝还没加辅食，便便却呈现红色的话，就需要宝妈持续观察便便情况，做到早判断、早解决哦！