枸杞真能降血压、血糖、血脂吗？(枸杞子泡水喝能不能降血压降血糖)

枸杞能不能降低血压、血脂、血糖？这个问题挺有意思，既然有人提出来，我想还是有代表性的一个问题。张大夫试着来回答一下这个问题。

首先声明我的态度，我个人不认为枸杞可以降低血压、血脂、血糖。如果你发现自己血压、血脂、血糖出现了问题，比如说血压高了、血脂高了、血糖高了，梦想着靠吃枸杞就把血压、血脂、血糖控制好，这无疑是不可能的。而且随着时间的流逝，如果因为醉心于吃枸杞治病，血压、血脂、血糖长时间没有得到控制，还可能带来靶器官损伤，比如说冠心病、脑血管疾病、肾脏疾病、眼底病变等等。

其次，先不要说各个学科指南没有推荐过枸杞对于以上疾病的治疗作用，单说如果枸杞真的能够控制血压、血糖、血脂，那枸杞早就会被医学界广泛应用，而不至于现阶段没有一个主流医学界的医生用枸杞降血压、降血糖、降血脂的。

综上所述，我个人认为，枸杞没有降低血压、血糖、血脂的作用，大家千万不能把自己的生命全部寄托于枸杞，最重要的还是到专科正规的治疗。

喝黑枸杞茶能够把高血压治好吗？为什么？黑枸杞虽然有很多营养素，但是对于治疗高血压恐怕要失望了，喝黑枸杞茶或许对于控制血压有一定的促进作用，但是无法治好高血压，食物本身对于身体的很多疾病都有决定性的作用，比如吃的过多造成肥胖，而肥胖会增加血脂，血脂高会增加心脑血管疾病的风险，如高血压，但是已经形成的疾病是不能够靠食物纠正回来的。但是可以用调整饮食搭配药物的治疗，尽可能的控制疾病继续发展，延缓并发症的到来。

其实黑枸杞的营养价值主要在于其富含的原花青素，仅此而已，原花青素确实对于预防一些心脑血管疾病，抗衰老／防癌抗癌起到一定的预防作用，但是我们刚果说过，只是起到预防的作用，对于缓解病情时可以起到锦上添花的作用，但是对于病情本身却达不到雪中送炭的效果，因此用食物治疗疾病或者说高血压是不太靠谱的。

虽然对于高血压等慢性疾病来说，需要配合理的饮食进行控制，但是有个前提，就是需要在药物的控制下，食物来辅助配合平稳病情，这些食物可以吃，但是不要盲目的去行心某种食物能治疗疾病，一定不要任意停药以免造成严重的后果。

谢谢邀请。 枸杞子十六大功效总汇

功效之一： 免疫调节;

功效之二： 抗氧化;

功效之三： 抗衰老;

功效之四： 抗肿瘤;

功效之五：抗疲劳;

功效之六：降血脂;

功效之七： 降血糖;

功效之八： 降血压;

功效之九： 补肾;

功效之十： 保肝;

功效之十一：明目;

功效之十二：养颜;

功效之十三：健脑;

功效之十四：排毒;

功效之十五：保护生殖系统;

功效之十六：抗辐射损伤。

中医说明

肝肾阴虚及早衰证。本品能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品。治疗精血不足所致的视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦以及肝肾阴虚，潮热盗汗、消渴等证的方中，都颇为常用。可单用，或与补肝肾，益精补血之品配伍。如《寿世保元》枸杞膏单用本品熬膏服;七宝美髯丹(《积善堂方》)以之与怀牛膝、菟丝子、何首乌等品同用。以其还能明目，故尤多用于肝肾阴虚或精亏血虚之两目干涩，内障目昏，常与熟地、山茱萸、山药、菊花等品同用，如杞菊地黄丸(《医级》)。

四季适用

春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。

夏日炎炎，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。

秋季树叶凋零，空气干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。

进入冬季，人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。 枸杞枸杞子能治高血压吗?食用枸杞子可以显着降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，是高血压、冠心病病人的保健养生佳品。现代研究认为枸杞子对血糖、血脂均有降低作用，其提取物能引起实验动物血压下降。其药理作用对高血压病患者有直接或间接的益处。既可以代茶叶泡服，又可以煮粥服用，也可以浸酒饮用。

长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强。

枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。

通过以上的介绍，我们知道枸杞可以降血压的。但是大家要注意，枸杞子不是能治疗高血压。在病人高血压是医生都会建议患者注意日常饮食，控制体重、限盐、饮食清淡、多吃水果和蔬菜，可见饮食环节在治疗高血压过程中，处于十分重要的一环，所以大家可以试一试。 枸杞泡水喝可以降血压吗？

枸杞泡水是可以降血压的。为何会这么说枸杞泡水是可以降血压呢，用枸杞子泡水可以降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，这样从而可以减轻和防止动肪硬化，这是高血压的很好的保健养生佳品，枸杞子对血糖、血脂都是有着一定的降低作用，所以说食用枸杞泡水是可以降血压的。