黑枸杞可以和西洋参泡水喝吗？(西洋参和黑枸杞泡水喝能长期喝吗)

西洋参为药食同源食材与黑枸杞同用，相互无毒副作用，无配伍禁忌，不仅可以一起泡水，还有更多功效。

西洋参功效：补肺降火，养胃生津，益气安神；

黑枸杞功效：滋补肝肾，益精明目。

现代药理学研究表明：

西洋参含有人体必需的16种微量元素和17种以上氨基酸和多糖、多肽及多种维生素等，经常服用西洋参，可增强机体免疫力，可强身健体，延年益寿。

抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，有花青素之王的美誉。大量的花青素能够很好的抗氧化，提高睡眠质量，护眼增进视力，改善微循环。

二者合一，每日泡服，5到10颗黑枸杞+西洋参4g：

抗衰老，增加抵抗力。

保护心血管系统，强健体魄

改善睡眠，安神益智

防治糖尿病。

适用于年老或病后体虚者、身体素质较差者、脑力劳动者、内分泌不调者、性功能不佳者，以及不适合用人参进补的年轻人。

不适合感冒时，腹泻时，内热者不宜食用。