如果没有黑色素细胞，我们就会得白化病，而局部缺乏黑色素，就会变成白癜风，身体会长期为晒伤所累，骨头会变脆弱，也容易罹患皮肤癌，因此，黑色素是身体必需的存在黑枸杞是发物吗！体内必须要有一定的黑色素，才能保护我们免于紫外线的伤害，也才能合成骨骼必需的维生素D ！虽然过多的黑色素会造成美容上的困扰，但是黑色素本身不是有害的存在！
医生嘱咐忌口，比如辣的，凉的，油腻的，是生活需要，是身体需要，是体质需要，并不只是吃药时需要忌口！发物与忌口是很多皮肤病在就诊和治疗过程中经常遇到和关心的问题，有的因忌口过度而导致营养不良，有的则忌了不该忌的，吃了不该吃的！所谓发物是中医忌口的重点，古代是指可以引起疾病或导致宿疾发作或加重的食物！忌口就是忌食发物，确切一点说，会在旧病上添新病，这个新病可以和旧病无关，因为这个新病就是过敏，所以中医的发物其实导致的是过敏！据古书记载，发物的种类繁多，涉及众多食物，主要是指容易导致过敏性疾病的食物，如高蛋白的食物，据中医说海鲜是发物之首，含有一种可以导致过敏的组织胺，特别是当海鲜不鲜时，组织胺的量就增多了！至于鸡蛋，牛奶，黄豆等，过敏严重的时候，还是要暂时忌口，对哪种食物过敏就戒掉哪种食物，忌口不需要一辈子，待免疫系统遗忘后就不会过敏！
谈谈下面常见的几类皮肤病：
过敏性皮肤病
急慢性荨麻疹，湿疹，各种皮炎等，属于变态反应性疾病，而异体蛋白往往是导致过敏的原因，因此，建议少吃海鲜，如果属于热性证候，辛辣之类的酒，辣椒，油炸食品，肥腻，芋头之类等忌食！
色素性皮肤病
白癜风，黄褐斑，雀斑，黑变病等，酱油主要成分是大豆，含有多种氨基酸，在制作过程中还会产生有机酸，可能会有淡化色斑的效果！食醋主要含醋酸，也可以淡化色斑，因此黄褐斑之类的不用担心加重，日常可以吃番茄，苹果等富含酸和vit.c的水果，蔬菜，应当忌食具有光敏性的食物，会加重色斑！
毛囊炎类疾病
痤疮，单纯性毛囊类，脓疱疮等，多属于热证，如何忌口，要根据医师辨证！
内经记载不当饮食导致疾病反复的论述：”热病少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也！””高梁之变，足生大疔！”灵枢五味：”五禁：肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肾病禁甘，肺病禁苦！肝色青，宜食甘...心色赤，宜食酸...脾色黄，宜食咸...肺色白，宜食苦...肾色黑，宜食辛...讲的就是由于饮食不当而导致疾病，其意为过食肥甘厚味，容易产生严重的疮疡等，可见饮食宜忌与疾病治疗息息相关，并不是无足轻重的！食物与人体皮肤的健康也是相关，宜食富含维生素c的食物，如蔬果，宜食富含钙质的食物，如豆类，豆制品，乳制品，杂粮等！
